k***e
发帖数: 135 | 1 宝宝四个月了，一直母乳胸喂。
她很早就能睡整觉（5小时以上）了，就是最长的一觉要很晚才开始睡。以前是十二点
一点，现在要折腾到一点两点。
她傍晚总是很兴奋，8点左右只能短短的一个nap然后就很活跃。我们十点多就开始给她
洗澡，喂奶，哄睡，可是她不肯不好好吃，哭闹，要再喂几次才肯睡去。明明看着很困
了，哄睡了，一放在crib里又醒了，又要喂了才肯睡。每次都折腾到很晚入睡。一般能
睡到早上七点，甚至睡到九点。
怎么能把宝宝睡觉的时间提前一点呢？
另外她白天感觉困了的时候要吃奶才肯睡，其他方法哄不住，哪怕一两小时前才喂过。
不过她不需要含着奶头睡觉，吃着睡了就可以放下，或者吃完拍完嗝继续睡。
我看typical的schedule应该是eat-activity-sleep。所以nap前要吃需要纠正吗，怎么
做？
娃其他都很乖。
谢谢啦。 |
w*******s
发帖数: 624 | 2 一点太晚了。
宝宝早睡才能晚起。 4个月的宝宝不能睡整觉也正常 所谓整觉是8-6至少。 晚上要有
routine让宝宝意识到要睡觉。醒过来就用安慰奶嘴 拍或者抱起放下帮助宝宝入睡。现
在一定要先让宝宝早睡 洗澡什么的6-7点就做了 10点多才洗澡宝宝当然要兴奋了
【在 k***e 的大作中提到】
: 宝宝四个月了，一直母乳胸喂。
: 她很早就能睡整觉（5小时以上）了，就是最长的一觉要很晚才开始睡。以前是十二点
: 一点，现在要折腾到一点两点。
: 她傍晚总是很兴奋，8点左右只能短短的一个nap然后就很活跃。我们十点多就开始给她
: 洗澡，喂奶，哄睡，可是她不肯不好好吃，哭闹，要再喂几次才肯睡去。明明看着很困
: 了，哄睡了，一放在crib里又醒了，又要喂了才肯睡。每次都折腾到很晚入睡。一般能
: 睡到早上七点，甚至睡到九点。
: 怎么能把宝宝睡觉的时间提前一点呢？
: 另外她白天感觉困了的时候要吃奶才肯睡，其他方法哄不住，哪怕一两小时前才喂过。
: 不过她不需要含着奶头睡觉，吃着睡了就可以放下，或者吃完拍完嗝继续睡。
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p*****y
发帖数: 1579 | 3 个人认为nap前吃奶不需要纠正。尤其是睡下午nap前，吃了奶能睡得长一些。
晚上十点开始洗澡什么的太晚了，困了又睡不着多半是overtired。试试提前开始
routine，比如8点之前。 |
w*******s
发帖数: 624 | 4 娃大了自然会吃完不睡觉然后玩。
【在 k***e 的大作中提到】
: 宝宝四个月了，一直母乳胸喂。
: 她很早就能睡整觉（5小时以上）了，就是最长的一觉要很晚才开始睡。以前是十二点
: 一点，现在要折腾到一点两点。
: 她傍晚总是很兴奋，8点左右只能短短的一个nap然后就很活跃。我们十点多就开始给她
: 洗澡，喂奶，哄睡，可是她不肯不好好吃，哭闹，要再喂几次才肯睡去。明明看着很困
: 了，哄睡了，一放在crib里又醒了，又要喂了才肯睡。每次都折腾到很晚入睡。一般能
: 睡到早上七点，甚至睡到九点。
: 怎么能把宝宝睡觉的时间提前一点呢？
: 另外她白天感觉困了的时候要吃奶才肯睡，其他方法哄不住，哪怕一两小时前才喂过。
: 不过她不需要含着奶头睡觉，吃着睡了就可以放下，或者吃完拍完嗝继续睡。
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c********6
发帖数: 870 | 5 现不要担心白天的nap, 先把晚上的搞定。
一定要提前routine的睡觉时间。10点太晚了，你可以一点点往前提，可以8点半开始洗
澡，每天现9点准时入睡，一开始可能比较难，你需要哄睡，可以用各种方发来帮助宝
宝入睡。一定要坚持，做好可能需要哄半小时以上的准备，但是这个也不比你现在的差
了。
过一两周，等宝宝适应了新的作息，在开始逐渐减少哄睡的时间，一旦宝宝适应作息，
入睡应该就变的很容易的。我记得我的宝宝当时是洗澡，喝奶，喝着喝着就睡着了。（
我宝宝7个月以后就不会喝着喝着睡着了，但是因为他适应了这个routine, 入睡还是很
容易。）
还有，如果你有个确定的睡觉的时间，不要让宝宝最后一个nap太晚了。8点左右的有个
nap, 后来自然睡不着了。 |
k***e
发帖数: 135 | 6 八九点哄她她也睡了，就是怎么都睡不久，一个小时自己就起来了，不愿意再睡精神的
很。不是我们想让她nap一下，是她没法睡久。。。怎么办呢，怎么让她早点睡那最长
的一觉。。。
【在 c********6 的大作中提到】
: 现不要担心白天的nap, 先把晚上的搞定。
: 一定要提前routine的睡觉时间。10点太晚了，你可以一点点往前提，可以8点半开始洗
: 澡，每天现9点准时入睡，一开始可能比较难，你需要哄睡，可以用各种方发来帮助宝
: 宝入睡。一定要坚持，做好可能需要哄半小时以上的准备，但是这个也不比你现在的差
: 了。
: 过一两周，等宝宝适应了新的作息，在开始逐渐减少哄睡的时间，一旦宝宝适应作息，
: 入睡应该就变的很容易的。我记得我的宝宝当时是洗澡，喝奶，喝着喝着就睡着了。（
: 我宝宝7个月以后就不会喝着喝着睡着了，但是因为他适应了这个routine, 入睡还是很
: 容易。）
: 还有，如果你有个确定的睡觉的时间，不要让宝宝最后一个nap太晚了。8点左右的有个
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m****4
发帖数: 827 | 7 十點洗澡太晚了吧？有可能把寶寶的睡意都洗走了
白天跟晚上的入睡方式可以不一樣，白天怎樣睡不影響晚上，我家白天要奶睡，晚上經
過sleep train之後已經學會自己入睡跟睡整覺了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 k***e 的大作中提到】
: 宝宝四个月了，一直母乳胸喂。
: 她很早就能睡整觉（5小时以上）了，就是最长的一觉要很晚才开始睡。以前是十二点
: 一点，现在要折腾到一点两点。
: 她傍晚总是很兴奋，8点左右只能短短的一个nap然后就很活跃。我们十点多就开始给她
: 洗澡，喂奶，哄睡，可是她不肯不好好吃，哭闹，要再喂几次才肯睡去。明明看着很困
: 了，哄睡了，一放在crib里又醒了，又要喂了才肯睡。每次都折腾到很晚入睡。一般能
: 睡到早上七点，甚至睡到九点。
: 怎么能把宝宝睡觉的时间提前一点呢？
: 另外她白天感觉困了的时候要吃奶才肯睡，其他方法哄不住，哪怕一两小时前才喂过。
: 不过她不需要含着奶头睡觉，吃着睡了就可以放下，或者吃完拍完嗝继续睡。
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