v******d
发帖数: 145 | 1 护士刚刚打电话来,说我的1hour 糖测 failed 了,明天去做3h的.
我有点惊讶.21周时我的宝宝体重才33%.25周时,我又作了一个ultrasound, 宝宝是30%.
我还挺担心宝宝出生时会小呢....不是糖妈的宝宝都偏大吗?
1hour糖测那天早上我已经没吃东西了 (但是前天晚上9点吃了五六颗 Lindt 白巧克力)
. 最近我老是口渴, 经常喝水也不解渴. 网上搜了口渴是gestational diabetes的
symptoms
, 真担心我会是枚糖妈..
打算今天晚上不吃甜食了...但愿明天能pass 3hr的...求bless... |
v******d
发帖数: 145 | |
m***j
发帖数: 9290 | 3 糖妈的原理很复杂。没有一个一定。
我自己的情况是娃一直是正常偏小，而且最后出生也只有6磅多一点。
我孕前体重也很正常，BMI20不到一点。不算瘦的，但是也绝对不胖
糖耐测试之前，体重增长也比较少24周，6，7磅吧。
唯一不同的地方是，我有遗传的问题。 |
v******d
发帖数: 145 | 4 谢谢解释了!
你的饮食需要做调整吗?
【在 m***j 的大作中提到】
: 糖妈的原理很复杂。没有一个一定。
: 我自己的情况是娃一直是正常偏小，而且最后出生也只有6磅多一点。
: 我孕前体重也很正常，BMI20不到一点。不算瘦的，但是也绝对不胖
: 糖耐测试之前，体重增长也比较少24周，6，7磅吧。
: 唯一不同的地方是，我有遗传的问题。
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m***j
发帖数: 9290 | 5 那是要的
不过我还好，本来就是low carb 饮食
糖了以后更low就是了
【在 v******d 的大作中提到】
: 谢谢解释了!
: 你的饮食需要做调整吗?
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l******a
发帖数: 1625 | 6 1小时很多人不过，3小时就过。我做的是2小时的，个人觉得不算科学。
我没觉得糖妈可怕。我就是啊，除了每天查血烦了点儿，运动多一点儿，不能吃自己喜
欢的甜食，没觉得有什么恐怖。
而且多运动有助于身材，肉只长在宝宝身上！
至今血糖还稳定，吃的比营养师规定的多得多。反正吃多了我就去走路。
好运。 |
s****h
发帖数: 717 | 7 白巧克力不要吃，非常高糖，我也曾是糖妈，当时在TRADER JOE＇S 发现一种不含糖的
巧克力，叫simply lite, 推荐一下。糖妈似乎没有绝对的致病原因，但现在我觉得，
当糖妈不是件坏事，能帮你控制孕期体重增长，养成良好饮食习惯，话说我现在还坚持
糖妈饮食准则呢:) |
v******d
发帖数: 145 | 8 谢谢mm. 嗯,我特爱甜食和淀粉东西. 看来我要多运动运动了!
【在 l******a 的大作中提到】
: 1小时很多人不过，3小时就过。我做的是2小时的，个人觉得不算科学。
: 我没觉得糖妈可怕。我就是啊，除了每天查血烦了点儿，运动多一点儿，不能吃自己喜
: 欢的甜食，没觉得有什么恐怖。
: 而且多运动有助于身材，肉只长在宝宝身上！
: 至今血糖还稳定，吃的比营养师规定的多得多。反正吃多了我就去走路。
: 好运。
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v******d
发帖数: 145 | 9 swatch mm, 很乐观亚. JJMM, 平时喝骨头汤和鱼汤可以吗? |
s****h
发帖数: 717 | 10 可以啊，不放糖就行 ：）
【在 v******d 的大作中提到】
: swatch mm, 很乐观亚. JJMM, 平时喝骨头汤和鱼汤可以吗?
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y********a
发帖数: 705 | |
v******d
发帖数: 145 | 12 3h passed 了！ 以后要坚持控制carb和甜食摄取量，多吃蔬菜和protein!!!!
谢谢jjmm |
