S*****n
发帖数: 578 | 1 从小时开始直到十四个月都算很会睡的,但十四个月后从中国回到美国,这白天的nap就
再也没有规律过. 九到十四个月一天睡十二三小时,其中白天上午十点及下午四点都很
规律的nap. 可是三个月前回美国之后只睡一个nap, 本来宝宝大了nap减少一个很正常,
可是问题是这个nap想让他睡真是太难太难了
我娃个性非常非常的活泼好动,基本上不停流. 作息上晚上九点半基本上能很准备睡觉.
一般都是早上七点半起床.有时候夜晚会醒来一次,然后到下午一点左右我开始带他到”
黑屋子”午睡”.运气好的时候一点半或两点前能顺利睡着,可是大多数时候能折腾两个
多小时后才会睡着,这两个小时他就在床上跳啊玩啊拍打床啊……..反正一刻也不停.
这样说起来也许你认为他可能根本不困,可是如果这时我把他放上车出去兜圈,绝不会超
过5miles一定能熟睡. 基本上不管他几点睡都至少能睡一个半小时并且不影响晚上九点
半的nap. 因为晚上总共也没睡超过十小时,加上他的状况,我认为他是需要中午这两个
小时的nap的.可是为甚么我就是没法建立起他的规律性呢? 我真的不知他几点需要睡?
只要开车兜让他睡一点半或两点前肯定能睡着,可是在床上哄每天状况都不一样,多要看
着他跳一个到两个多小时才会睡,这段时间对我来说真是太累太累了,也真的快没有耐心
了.我试过干脆不让他睡,那他晚上八点就会很困很困,而且中途万一开车出门一下,那不
到五分钟他就会在车上睡着,变成我啥也干不了.
另外娃一直是cosleep睡大床,除了现在出现这个nap的问题我倒觉得睡大床也挺好的.大
床边也摆了crib,中间有一阵子把他换到crib,但问题跟大床上也一样,在crib里跳啊爬
啊.
总知,他每天的nap真是让我好累好累, 明明觉得他睡太少需要这个觉,可就是很难让他
睡!! | S*****n
发帖数: 578 | | v**********e
发帖数: 1295 | 3 我家娃和你家宝情况差不多，我们差两天满18个月，也是刚从国内回来。在国内时睡眠
都很规律，回来后倒时差的时候觉也很多，最近开始变差，越来越不按规律睡。原本每
天中午12点到3点在自己房间午睡，现在变成折腾到1点都不困，要不就躺下后大哭十几
分钟才睡。睡也就只一两个小时就醒。晚上一般是八点睡早七点起。感觉这么大的娃白
天就是想不停的玩儿，越来越不愿意睡觉。另外脾气现在好大，稍不如意就要大哭。大
家这么大的娃都啥情况？ | o*******5
发帖数: 312 | | S*****n
发帖数: 578 | 5 握手握手啊
痛苦啊！版上妈妈分享下？
【在 v**********e 的大作中提到】
: 我家娃和你家宝情况差不多，我们差两天满18个月，也是刚从国内回来。在国内时睡眠
: 都很规律，回来后倒时差的时候觉也很多，最近开始变差，越来越不按规律睡。原本每
: 天中午12点到3点在自己房间午睡，现在变成折腾到1点都不困，要不就躺下后大哭十几
: 分钟才睡。睡也就只一两个小时就醒。晚上一般是八点睡早七点起。感觉这么大的娃白
: 天就是想不停的玩儿，越来越不愿意睡觉。另外脾气现在好大，稍不如意就要大哭。大
: 家这么大的娃都啥情况？
| A*******2
发帖数: 356 | 6 睡前可以给点奶。抱起来走一走晃一晃给个奶嘴多半很快就会睡了。你抱得动吗? 另外
如果晚上睡得少，白天的nap一点才开始准备睡可能太晚了一点。 | b******f
发帖数: 293 | 7 我们家是同种情况。白天nap非常困难。现在上daycare就更加难了。
我也没有办法。通常晚上5点去接他的时候，回来的路上他就睡了。抱回家睡个将近1个
小时起来吃晚餐。也只能这样了。
同求有什么更好的建议啊！ | W**7
发帖数: 421 | 8 我家娃最近也有同样的情况，晚上9点到9点半睡，早上7点半左右起床，貌似睡得也不
算很多。但白天的nap 和Sasalin MM说的一模一样，运气好的话能很快睡着，运气不好
能在床上翻滚玩一两个小时，还要人陪，累死人了。试过一天让他skip中午的nap， 结
果吃晚饭的时候6点半左右吃着就睡着了，7点半给弄醒之后极其不高兴，晚饭也没好好
吃。我家娃才20个月，一天10个小时的睡眠应该不太够吧。有经验的妈妈们最后都怎么
搞定午觉的问题的呢？ | n*******1
发帖数: 1308 | 9 我家以前也这样，花2～3小时都不午睡。
现在我每天带她上课或去公园的，回家路上就睡着了。
你要不试试放推车在小区逛2圈，对我娃有用！
常,
觉.
【在 S*****n 的大作中提到】
: 从小时开始直到十四个月都算很会睡的,但十四个月后从中国回到美国,这白天的nap就
: 再也没有规律过. 九到十四个月一天睡十二三小时,其中白天上午十点及下午四点都很
: 规律的nap. 可是三个月前回美国之后只睡一个nap, 本来宝宝大了nap减少一个很正常,
: 可是问题是这个nap想让他睡真是太难太难了
: 我娃个性非常非常的活泼好动,基本上不停流. 作息上晚上九点半基本上能很准备睡觉.
: 一般都是早上七点半起床.有时候夜晚会醒来一次,然后到下午一点左右我开始带他到”
: 黑屋子”午睡”.运气好的时候一点半或两点前能顺利睡着,可是大多数时候能折腾两个
: 多小时后才会睡着,这两个小时他就在床上跳啊玩啊拍打床啊……..反正一刻也不停.
: 这样说起来也许你认为他可能根本不困,可是如果这时我把他放上车出去兜圈,绝不会超
: 过5miles一定能熟睡. 基本上不管他几点睡都至少能睡一个半小时并且不影响晚上九点
| W**7
发帖数: 421 | 10 谢谢，楼上MM的建议，我们这冬天特别冷，出去转是不现实了，明天试试在楼里推着转
几圈看看 |
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