B*****8
发帖数: 5 | 1 昨晚本来吃完饭出去转一圈，老公迷amazing race, 所以我就自己练瑜伽了，其实是孕
妇瑜伽，但是视频上基本都市怀孕7，8个月的，刚练一半，网速慢，就不练了，大概25
分钟吧，接下来就觉得肚子痛，屁股酸。今天醒来还是这样，是不是撑到宝宝了，好后
悔。以前孕前有练，都没有规律的。今天没敢去上班，看呆一天会好点吗？
有类似经历的MM吗？ |
s*******1
发帖数: 11216 | |
M*****y
发帖数: 2223 | |
s***e
发帖数: 2139 | |
A**k
发帖数: 4253 | 5 你练的太早了，都说过了3个月再练的
刚怀孕子宫要伸缩，你腹痛可能是这个原因。孕期锻炼一定要量力而行，循序渐进 |
M*******l
发帖数: 290 | 6 怀孕两个月，宝宝也就豆子大，应该还不至于压到TA。我也曾在这个阶段练过，当时还
不知道怀孕。最后当然是没有影响。但是建议还是不要这么早练的好，任何事情，当你
开始有怀疑，就赶紧stop。 |
c**********c
发帖数: 1378 | |
B*****8
发帖数: 5 | 8 谢谢MM们关心，看着你们回复真好。
在家躺了一天，晚上慢慢肚子疼减轻了。晚上电话妈妈，妈妈说运动还是太早，得差不
多四个月之后吧。MM注意啦，孕早期最好还是以散步为主，不要做太剧烈运动，不过也
因人而异。
25
【在 B*****8 的大作中提到】
: 昨晚本来吃完饭出去转一圈，老公迷amazing race, 所以我就自己练瑜伽了，其实是孕
: 妇瑜伽，但是视频上基本都市怀孕7，8个月的，刚练一半，网速慢，就不练了，大概25
: 分钟吧，接下来就觉得肚子痛，屁股酸。今天醒来还是这样，是不是撑到宝宝了，好后
: 悔。以前孕前有练，都没有规律的。今天没敢去上班，看呆一天会好点吗？
: 有类似经历的MM吗？
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