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NextGeneration版 - 糖妈第一天戳手指,为何值都很低?
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糖妈请教:饭后1小时测血糖133是不是太高了?糖妈第一天食谱
糖妈求教,急非常非常郁闷,糖妈的饮食控制失败了
正式步入糖妈行列 (转载)第一天控制血糖,一上午都处于饥饿状态
有mm有孕期糖妈的经验吗?应该注意些什么呀?新糖妈第一天食谱,可行吗?
正式加入糖妈:(请教,我会是糖妈吗?
唉真变糖妈糖了,早上不喝牛奶,喝自己打的豆浆可以不
请问各位糖妈三小时血糖没有过, 加入糖妈的队伍
糖妈请教个问题<求助> 糖妈见营养师该问什么问题?
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话题: 手指话题: 血糖仪话题: 小时话题: 测试话题: 糖妈
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1 (共1页)
z*****e
发帖数: 1442
1
今天上了营养课,发了个血糖仪,开始戳手指。
早餐我吃了一片面包,一片cheese,一杯牛奶。上营养课上到11点半,为了教我怎么使
用血糖仪,护士帮我测了一下,67。。。
12点半吃了午饭:一个鸡腿,一个thigh,brown rice,笋,小番茄。
一小时后自己测的:96。。。
营养师说一天测四次,不能超过120。
我是使用方法不对么?如果这么低我咋会通不过那个3小时测试呢?
望大家指教。谢谢。
c******e
发帖数: 3843
2
不懂,顶!扎手指痛不痛啊。。
z*****e
发帖数: 1442
3
现在血糖仪很先进的。可以调节力度,比我想象中好很多。使用也很方便。

【在 c******e 的大作中提到】
: 不懂,顶!扎手指痛不痛啊。。
y*******r
发帖数: 2337
4
是因为你调整了饮食,控制的好吗?
你糖耐的时候,测出来是多少啊?
p********0
发帖数: 6313
5
1。碳水化合物没吃够,,,
我刚开始空腹比较低,,我就晚上零食吃了2顿才睡觉,,
早上起来空腹就是上去一些。
2。还有孕期后面也会有变化的,,不一定一直都高,也不一定一直都低。
你要是低,,可以多吃些东西(面呀,米呀)啦,,多好呀~~~
还有你的血糖仪应该也测试过了吧,测试上面的号码和血糖仪上面的号码要一样。
3。如果测试纸瓶子上面写着25,你的血糖仪也要调整成25的标准。
如果都是正确的,,你应该高兴呀,可以多吃,呵呵。。。

【在 z*****e 的大作中提到】
: 今天上了营养课,发了个血糖仪,开始戳手指。
: 早餐我吃了一片面包,一片cheese,一杯牛奶。上营养课上到11点半,为了教我怎么使
: 用血糖仪,护士帮我测了一下,67。。。
: 12点半吃了午饭:一个鸡腿,一个thigh,brown rice,笋,小番茄。
: 一小时后自己测的:96。。。
: 营养师说一天测四次,不能超过120。
: 我是使用方法不对么?如果这么低我咋会通不过那个3小时测试呢?
: 望大家指教。谢谢。

z*****e
发帖数: 1442
6
我的确在一小时没通过以后改变了一点饮食,但是没有太大变化,我之前也没有吃的非
常垃圾啊。
我一小时160
三小时分别是:
fasting 74
1h 182
2h 157
3h 125

【在 y*******r 的大作中提到】
: 是因为你调整了饮食,控制的好吗?
: 你糖耐的时候,测出来是多少啊?

g*********8
发帖数: 208
7
我当时是一小时的就直奔200了。OB说way too high... 不用做3小时的了,直接诊断为
妊娠糖尿病,开始控制饮食和扎手指。
我其实没怎么特意控制,因为我本来吃的东西就挺健康的,和那个营养食谱差不太多,
所以除了控制米饭、面食的摄入量,其他还是该吃吃、该喝喝。测的数字90%都在正常
水平(甚至比我老公、老爸还低)。我也高度怀疑那个血糖测试的准确性。
现在宝宝满月了,一切正常。出生时也不大才不到7磅。MM不用太担心,顺其自然。
z*****e
发帖数: 1442
8
那我可以稍微吃点西瓜和冷饮啦 。hoho。
我本来就不是面食和米饭爱好者。可能孕中期冷饮吃多了。。。

【在 p********0 的大作中提到】
: 1。碳水化合物没吃够,,,
: 我刚开始空腹比较低,,我就晚上零食吃了2顿才睡觉,,
: 早上起来空腹就是上去一些。
: 2。还有孕期后面也会有变化的,,不一定一直都高,也不一定一直都低。
: 你要是低,,可以多吃些东西(面呀,米呀)啦,,多好呀~~~
: 还有你的血糖仪应该也测试过了吧,测试上面的号码和血糖仪上面的号码要一样。
: 3。如果测试纸瓶子上面写着25,你的血糖仪也要调整成25的标准。
: 如果都是正确的,,你应该高兴呀,可以多吃,呵呵。。。

z*****e
发帖数: 1442
9
恩。反正只要每天的值是正常的,孩子健康就行。

【在 g*********8 的大作中提到】
: 我当时是一小时的就直奔200了。OB说way too high... 不用做3小时的了,直接诊断为
: 妊娠糖尿病,开始控制饮食和扎手指。
: 我其实没怎么特意控制,因为我本来吃的东西就挺健康的,和那个营养食谱差不太多,
: 所以除了控制米饭、面食的摄入量,其他还是该吃吃、该喝喝。测的数字90%都在正常
: 水平(甚至比我老公、老爸还低)。我也高度怀疑那个血糖测试的准确性。
: 现在宝宝满月了,一切正常。出生时也不大才不到7磅。MM不用太担心,顺其自然。

R******d
发帖数: 1305
10
真低,我ob要求1个小时140,比你要求低,你这个要求我恐怕都过不了

【在 z*****e 的大作中提到】
: 恩。反正只要每天的值是正常的,孩子健康就行。
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唉真变糖妈糖妈第一天食谱
请问各位糖妈非常非常郁闷,糖妈的饮食控制失败了
糖妈请教个问题第一天控制血糖,一上午都处于饥饿状态
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R******d
发帖数: 1305
11
你吃水果,甜食呢?也这么低吗?

【在 z*****e 的大作中提到】
: 今天上了营养课,发了个血糖仪,开始戳手指。
: 早餐我吃了一片面包,一片cheese,一杯牛奶。上营养课上到11点半,为了教我怎么使
: 用血糖仪,护士帮我测了一下,67。。。
: 12点半吃了午饭:一个鸡腿,一个thigh,brown rice,笋,小番茄。
: 一小时后自己测的:96。。。
: 营养师说一天测四次,不能超过120。
: 我是使用方法不对么?如果这么低我咋会通不过那个3小时测试呢?
: 望大家指教。谢谢。

z*****e
发帖数: 1442
12
中午只吃了几只草莓。一小时测试前吃西瓜冷饮和甜食的。之后没吃。
晚上我打算稍微吃多点,然后我很喜欢吃桃子等水果,晚上再测。
中午的确没吃什么甜的东西。

【在 R******d 的大作中提到】
: 你吃水果,甜食呢?也这么低吗?
n****8
发帖数: 4141
13
mm两小时的数字跟我的差不多。我平时也吃地挺健康的,现在也控制的很好,但我发现
如果有一餐光吃淀粉不吃肉,血糖就会比较高,反之,如果吃足够的肉,哪怕再吃点白
饭,土豆什么的都不会超标。像我昨晚出去吃饭,吃了点白饭和很多蜜汁排骨,居然也
没超标,所以建议血糖控制不好的mm们,看看自己蛋白质摄取量是不是不够。
z*****e
发帖数: 1442
14
我晚饭在中餐馆点的外卖。红烧牛腩和川香鱼片。我吃了不少肉,但是家里brown rice
没了,吃了很小一口米饭。还吃了个桃子。饭后今天没有散步。一小时后112。
看来情况比我想的容易。少吃主食。饭后要是散个步应该可以吃更多。

【在 n****8 的大作中提到】
: mm两小时的数字跟我的差不多。我平时也吃地挺健康的,现在也控制的很好,但我发现
: 如果有一餐光吃淀粉不吃肉,血糖就会比较高,反之,如果吃足够的肉,哪怕再吃点白
: 饭,土豆什么的都不会超标。像我昨晚出去吃饭,吃了点白饭和很多蜜汁排骨,居然也
: 没超标,所以建议血糖控制不好的mm们,看看自己蛋白质摄取量是不是不够。

n****8
发帖数: 4141
15
我试过光吃brown rice和生菜沙拉,没吃肉,超标了,吃白饭吃肉不超标。所以难怪人
家说brown rice含糖量跟白饭一样,关键还是要蛋白质来break down 糖分,减缓吸收
。我之前整个孕期一直吃不下肉,不知道糖筛没过是不是跟这有关。

rice

【在 z*****e 的大作中提到】
: 我晚饭在中餐馆点的外卖。红烧牛腩和川香鱼片。我吃了不少肉,但是家里brown rice
: 没了,吃了很小一口米饭。还吃了个桃子。饭后今天没有散步。一小时后112。
: 看来情况比我想的容易。少吃主食。饭后要是散个步应该可以吃更多。

n****8
发帖数: 4141
16
昨晚睡前冰激凌拌plain yourt,今早测80。

【在 R******d 的大作中提到】
: 你吃水果,甜食呢?也这么低吗?
R******d
发帖数: 1305
17
哇,这么好,我都不敢吃甜食,看来也可以慢慢尝试一下!

【在 n****8 的大作中提到】
: 昨晚睡前冰激凌拌plain yourt,今早测80。
R******d
发帖数: 1305
18
那天我就尝试了半个burrito,里面也不少肉,结果两个小时是137,看来我糖的比较严
重哦!

【在 n****8 的大作中提到】
: mm两小时的数字跟我的差不多。我平时也吃地挺健康的,现在也控制的很好,但我发现
: 如果有一餐光吃淀粉不吃肉,血糖就会比较高,反之,如果吃足够的肉,哪怕再吃点白
: 饭,土豆什么的都不会超标。像我昨晚出去吃饭,吃了点白饭和很多蜜汁排骨,居然也
: 没超标,所以建议血糖控制不好的mm们,看看自己蛋白质摄取量是不是不够。

n****8
发帖数: 4141
19
营养师说那些甜酸奶都可以吃,我买plain的加自己喜欢的冰激凌,跟买那些酸奶一样
,还顺便解馋。呵呵
n****8
发帖数: 4141
20
burrito肉不是很多,里面还有很多豆子,有的还包了饭吧?墨西哥餐其实淀粉含量很
高的。基本上如果吃了淀粉,就要大块吃肉,或者鱼也行,我每次跟lg分吃一条清蒸鱼
后,血糖都不会超过100

【在 R******d 的大作中提到】
: 那天我就尝试了半个burrito,里面也不少肉,结果两个小时是137,看来我糖的比较严
: 重哦!

n****8
发帖数: 4141
21
营养师说那些甜酸奶都可以吃,我买plain的加自己喜欢的冰激凌,跟买那些酸奶一样
,还顺便解馋。呵呵
z*****e
发帖数: 1442
22
burrito的carb很高的,先是外面那层皮,外加里面的豆子。今天发了一张所有fast
food的表,这个还挺高的。

【在 R******d 的大作中提到】
: 那天我就尝试了半个burrito,里面也不少肉,结果两个小时是137,看来我糖的比较严
: 重哦!

1 (共1页)
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<求助> 糖妈见营养师该问什么问题?正式加入糖妈:(
[合集] 糖妈求教并求祝福唉真变糖妈
泪奔,还是变成糖妈妈了~~请问各位糖妈
糖妈一定要做NST吗糖妈请教个问题
糖妈请教:饭后1小时测血糖133是不是太高了?糖妈第一天食谱
糖妈求教,急非常非常郁闷,糖妈的饮食控制失败了
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