c***u
发帖数: 730 | 1 4个多月，其他睡觉吃奶时间和CLB基本一致，早上一个小时nap,下午2个小时，7点时候
只能小咪一下，15-30分钟，不能像其他小朋友一样直接睡觉了，然后出来玩，就要到
10点睡觉了。
比较后妈，想让娃早点睡觉，自己能看看书，做点自己的事情。不然他睡觉，我也必须
要睡觉了，因为还要夜奶。 不然实在白天带不动他。
大家有什么好的建议吗？ |
k****r
发帖数: 851 | 2 啥意思，让娃早点睡觉反而后妈。4个月宝宝十点睡反而亲妈?你家宝宝啥时候起床啊?
觉够吗。
我宝宝睡的早，四个月的时候，头几个小时一气睡下去，后面就会醒来要奶吃，我晚上
要起来两次，也有人为了晚上少起把宝宝变成和自己一样作息，我觉得那样才是后妈。
早上起那么晚，将来上学又要调整，多折腾孩子。
【在 c***u 的大作中提到】
: 4个多月，其他睡觉吃奶时间和CLB基本一致，早上一个小时nap,下午2个小时，7点时候
: 只能小咪一下，15-30分钟，不能像其他小朋友一样直接睡觉了，然后出来玩，就要到
: 10点睡觉了。
: 比较后妈，想让娃早点睡觉，自己能看看书，做点自己的事情。不然他睡觉，我也必须
: 要睡觉了，因为还要夜奶。 不然实在白天带不动他。
: 大家有什么好的建议吗？
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c***u
发帖数: 730 | 3 早上7点起，夜奶要一次吧。。现在。。。
【在 k****r 的大作中提到】
: 啥意思，让娃早点睡觉反而后妈。4个月宝宝十点睡反而亲妈?你家宝宝啥时候起床啊?
: 觉够吗。
: 我宝宝睡的早，四个月的时候，头几个小时一气睡下去，后面就会醒来要奶吃，我晚上
: 要起来两次，也有人为了晚上少起把宝宝变成和自己一样作息，我觉得那样才是后妈。
: 早上起那么晚，将来上学又要调整，多折腾孩子。
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k****r
发帖数: 851 | 4 晚上睡太少了。十小时一定要保证。中午nap2:40前一定起，不要超过2小时一刻钟，下
午4:30-5:00睡半小时，晚上7点半到8点就睡大觉了。现在按你家小宝作息，7点那会儿
已经overtired le...
【在 c***u 的大作中提到】
: 早上7点起，夜奶要一次吧。。现在。。。
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b*******y
发帖数: 12791 | 5 没看懂。你说7-8点睡大觉，又说你晚上起来两次，还要娃起得早，这怎么满足10小时
的？
【在 k****r 的大作中提到】
: 晚上睡太少了。十小时一定要保证。中午nap2:40前一定起，不要超过2小时一刻钟，下
: 午4:30-5:00睡半小时，晚上7点半到8点就睡大觉了。现在按你家小宝作息，7点那会儿
: 已经overtired le...
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k****r
发帖数: 851 | 6 10小时不是说十小时整觉。我起来喂完奶他继续睡，直到早上7点起床。我家宝宝是8-7
，睡11个小时
有些宝宝是8-8,有些是7-7, 所有照书养的宝宝都差不多这个pattern.器宝宝生长激素
在夜间睡眠时候分泌。
如果想照书养，建议阅读healthy sleep habits, happy child, 比较系统，有理论依
据。浅睡和深睡，宝宝为什么醒来。
现在我已经只起一次了，还挺灵的，到9个月宝宝就应该可以过渡到睡完整的11个小时。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 没看懂。你说7-8点睡大觉，又说你晚上起来两次，还要娃起得早，这怎么满足10小时
: 的？
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l*********e
发帖数: 5385 | 7 说到让娃早点睡觉后自己能做点自己的事情，我就想到悲催的LD和我。我们家娃是7点
到8点之间睡觉的，有了娃以后以前的逍遥日子都遥不可及了，我和娃爹每天的娱乐休
闲活动就是每晚8点多开始看电影，80%的结局就是电影没看完我们就困得不行也去睡觉
了，本来也想有点自己的空间和时间做自己的事情，结果和娃的作息差不多了。。。
【在 c***u 的大作中提到】
: 4个多月，其他睡觉吃奶时间和CLB基本一致，早上一个小时nap,下午2个小时，7点时候
: 只能小咪一下，15-30分钟，不能像其他小朋友一样直接睡觉了，然后出来玩，就要到
: 10点睡觉了。
: 比较后妈，想让娃早点睡觉，自己能看看书，做点自己的事情。不然他睡觉，我也必须
: 要睡觉了，因为还要夜奶。 不然实在白天带不动他。
: 大家有什么好的建议吗？
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c***u
发帖数: 730 | 8 恩，我试试。。谢谢
【在 k****r 的大作中提到】
: 晚上睡太少了。十小时一定要保证。中午nap2:40前一定起，不要超过2小时一刻钟，下
: 午4:30-5:00睡半小时，晚上7点半到8点就睡大觉了。现在按你家小宝作息，7点那会儿
: 已经overtired le...
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