n****8
发帖数: 294 | 1 宝宝刚满11个月.
以前11-11:30am nap一般1.5-2个小时, 下午再睡30-45分钟的nap. 晚上8-9点睡觉.
现在有时11-11:30am nap 能睡2-3个小时. 下午如果5-6点nap, 晚上要到11点才睡. 如
果5-6不nap, 8点就很困了.
要不要第二个nap? 大家能给点建议吗?
有人的宝宝这般大作息变了的吗?
谢谢! |
H*H
发帖数: 1465 | 2 不需要第二个nap. 早点睡。
我记得有本育儿书上提到有8个月的宝宝只睡一个nap的，把妈妈急坏了。作者的意见是
如果宝宝睡觉踏实，睡眠时间足够，一个nap根本没问题。这是天生的。不要自寻烦恼
。 |
c******n
发帖数: 46 | 3 我家宝宝八个月的时候就只有一个nap了，只不过他是早上六点半左右醒了，喂了6盎司
奶之后，又继续睡 一直到8点多9点，不知道这一次算不算一个nap,下午一点多开始nap
，一般两到三个小时，晚上八点多睡觉。 |
l******o
发帖数: 1864 | 4 我家宝宝８个半月，今天也只睡了一个ｎａｐ。本来以前是７点左右醒，１０点到１１
点第一个nap，３点到４点第二个nap，７点睡。昨天６点醒，吃完奶又睡了，８点醒。
１１点到１２点nap，下午５点才nap了一会儿，晚上７点睡。今天６点醒，吃完奶又睡
了，８点醒。然后１２点半到２点半nap，７点半睡。但是有点overtired，哄了好半天
，不然可能６点多就能睡。不知道是不是自己在调整成白天一个nap啊？ |
b****b
发帖数: 4338 | 5 我家差不多这个时候周一到周五白天就只睡一觉了，晚上7点准时入睡，入睡前没有
overtied的迹象，于是我就不强求阿姨让她睡两个nap了。 |
k**y
发帖数: 1379 | 6 差不多就是一岁左右变一个午觉。只要白天精神好，不闹觉，就行了。 |
