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NextGeneration版 - nap 45min之后的睡眠质量
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m*******e
发帖数: 1886
1
DS 14周,好几周前开始short nap,shsh/pat没用,只好抱睡,瞧着到45分钟的时候要
咧嘴哭了,赶紧站起来拍,这样大部分时候可以让他再睡到1个小时-2个小时。但是这之后的睡眠
一直都是浅睡眠(REM),之后睡再久都得不到休息,所以宝宝醒过来经常还是会哭,不高兴。试过BW
的wake to sleep,好像反而导致情况更严重,几次fail后就不敢再试了。
本来晚上两次夜奶的,最近白天努力让他睡到一共5小时后,晚上反而醒得越来越频繁
,2-3小时就醒,哭闹,喝点奶会再睡,但是4点之后就一小时一醒,而且再也睡不熟了,6点就彻底不
睡了。
白天已经很注意不让他OT,一看见drowsy sign就让他睡,bedtime routine也非consistent,
可是每次睡前他还是哭。没到4个月又不敢尝试PUPD。 有没有妈妈在4个月不到的时候试过PUPD的?宝
宝已经开始吃手了,但是晚上因为swaddled睡,觉得他self soothing还是只靠摇头。昨晚我只包了
他一只手,他自己settle的时候,倒是开始吃手了,可是吃一会儿大概没效果,就还是哭,最后还是抱
手里睡着了。
长夜漫漫啊,真不知道什么时候可以睡上一个连续4小时以上的觉。。。
m*******e
发帖数: 1886
2
这排版。。。。
w****o
发帖数: 2179
3
和我家的好像,5个月了,晚上还是3,4个小时醒,第一顿喂奶,3点不喂只抱抱,5点
再喂一点,只能睡到6点多一点,白天还只睡2.5小时,真不知道这什么时候是个头啊!
m*******e
发帖数: 1886
4
5个月的话,还是赶紧training巴。我们这就是特别尴尬的时候。。。
y*******y
发帖数: 1093
5
ds 3 months, exactly like yours
m*******e
发帖数: 1886
6
请问你们有什么training的计划么,我快累死了,想提早pu/pd,又怕没效果,我家这
个小孩脾气非
常倔强。。。
昨天一晚上2小时醒一次,今天又折腾了一天,就早上睡了两小时,今晚又要闹了。。。

【在 y*******y 的大作中提到】
: ds 3 months, exactly like yours
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