l*****k
发帖数: 140 | 1 请问姐妹们中有没有人遇到母乳太浓稠，需要稀释的情况。我pump出来的乳汁（尤其是
左边乳房，产量也比右边的少点）往奶瓶里面倒的时候，里面有油脂性的固体。每次倒
到一半的时候突然就有“咕咚”的一声，有什么浓稠的东西掉到奶瓶里。pump完的时候
，左边乳头上还挂着一条像油脂一样的东西。宝宝喝pump出来的奶的时候还好，就是有
的时候奶皮把奶嘴堵了，需要我用手疏通一下奶嘴。
但是我最近得了乳腺炎，自认为pump的挺勤快的，但是左右两个胸分别还是有一个大疙
瘩，不管我怎么热敷，揉搓都消不下去。我发现肿块对应的出口比针尖还细，就想可能
是我的乳汁太稠了，里面的油脂出不来形成的肿块，诱发的两次乳腺炎。ob就只是给我
说多pump，多揉搓，一点用也没有呀！
大家给我出出主意吧，看看我能吃喝点什么把乳汁稀释下来？？？（我平时就是吃米饭
，喝点老爸给炖得汤，和青菜）帮帮我吧，不想再来一次乳腺炎了。
谢谢大家献计献策！！ |
x***m
发帖数: 184 | 2 我不知道怎么稀释乳汁，但我觉得你这个是因为左边一直没有完全通，导致油脂较多的后奶淤积。油脂在温度高时流动性较好。
我觉得热水澡挺通奶的，要让热水冲淋到乳房上，避开乳头，不让乳头会比较痛。多冲一会儿，同时用手在乳头周围围成个小池子，形成swirl pool，这个比用什么热毛巾，或者warm pad都管用，记得要用比平时洗澡热一点的水。
实在不行，你在热水冲的时候同时揉，如果太痛，就先吃点止
痛药再揉。
【在 l*****k 的大作中提到】
: 请问姐妹们中有没有人遇到母乳太浓稠，需要稀释的情况。我pump出来的乳汁（尤其是
: 左边乳房，产量也比右边的少点）往奶瓶里面倒的时候，里面有油脂性的固体。每次倒
: 到一半的时候突然就有“咕咚”的一声，有什么浓稠的东西掉到奶瓶里。pump完的时候
: ，左边乳头上还挂着一条像油脂一样的东西。宝宝喝pump出来的奶的时候还好，就是有
: 的时候奶皮把奶嘴堵了，需要我用手疏通一下奶嘴。
: 但是我最近得了乳腺炎，自认为pump的挺勤快的，但是左右两个胸分别还是有一个大疙
: 瘩，不管我怎么热敷，揉搓都消不下去。我发现肿块对应的出口比针尖还细，就想可能
: 是我的乳汁太稠了，里面的油脂出不来形成的肿块，诱发的两次乳腺炎。ob就只是给我
: 说多pump，多揉搓，一点用也没有呀！
: 大家给我出出主意吧，看看我能吃喝点什么把乳汁稀释下来？？？（我平时就是吃米饭
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l********e
发帖数: 1118 | 3 不知道有什么好办法，帮你顶，我觉得多喝点水吧，不要吃太油腻的东西
不过你这个是够稠，还能听到咕咚一声 |
e******5
发帖数: 756 | 4 从没有听说过这么稠的。
多喝水，吃的清淡一点应该会好点吧。不要吃什么猪脚汤之类的油腻东西。 |
l*****k
发帖数: 140 | 5 多谢你的建议，看来你就很有经验的，我晚上就洗个热热的澡先！再次感谢！
的后奶淤积。油脂在温度高时流动性较好。
冲一会儿，同时用手在乳头周围围成个小池子，形成swirl pool，这个比用什么热毛巾
，或者warm pad都管用，记得要用比平时洗澡热一点的水。
【在 x***m 的大作中提到】
: 我不知道怎么稀释乳汁，但我觉得你这个是因为左边一直没有完全通，导致油脂较多的后奶淤积。油脂在温度高时流动性较好。
: 我觉得热水澡挺通奶的，要让热水冲淋到乳房上，避开乳头，不让乳头会比较痛。多冲一会儿，同时用手在乳头周围围成个小池子，形成swirl pool，这个比用什么热毛巾，或者warm pad都管用，记得要用比平时洗澡热一点的水。
: 实在不行，你在热水冲的时候同时揉，如果太痛，就先吃点止
: 痛药再揉。
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l*****k
发帖数: 140 | 6 多谢，多谢，正在狂喝水中...
【在 l********e 的大作中提到】
: 不知道有什么好办法，帮你顶，我觉得多喝点水吧，不要吃太油腻的东西
: 不过你这个是够稠，还能听到咕咚一声
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l*****k
发帖数: 140 | 7 就是说呀！我妈都无奈了，说她当时喂我的时候奶就像水一样，还没见过我这样的。我
娃才一个月大，每天喝我pump出来的也喝不完，冰箱里冻了很多。她一周至少长一磅肉
...
【在 e******5 的大作中提到】
: 从没有听说过这么稠的。
: 多喝水，吃的清淡一点应该会好点吧。不要吃什么猪脚汤之类的油腻东西。
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r*********l
发帖数: 1279 | 8 膜拜
我的奶沉淀一晚上就薄薄一层半厘米不到的油脂 |
l********e
发帖数: 1118 | 9 差不多，我的奶也是沉淀后上面漂着大概半厘米的油脂，但是我妈说我的奶挺稠的，因
为颜色比较白，可能蛋白含量高？我家娃倒是一个月长3磅多，说明营养还是可以的
【在 r*********l 的大作中提到】
: 膜拜
: 我的奶沉淀一晚上就薄薄一层半厘米不到的油脂
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l*****k
发帖数: 140 | 10 那你们都堵奶吗？
【在 l********e 的大作中提到】
: 差不多，我的奶也是沉淀后上面漂着大概半厘米的油脂，但是我妈说我的奶挺稠的，因
: 为颜色比较白，可能蛋白含量高？我家娃倒是一个月长3磅多，说明营养还是可以的
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s*******s
发帖数: 441 | 11 我的奶也很稠，不过比lz你好一些，我也老是堵，后来发现人家常说的敷卷心菜叶子能
消肿止痛，于是就死马当活马医，尝试一下，的确肿块就消了，也不疼了，堵奶的地方
自己就疏通了。我们这样的很痛苦，只能靠多喝水，少吃油腻的东西，自己经常没事按
摩乳房，不要穿太紧的bra。我还去中医那里看了，给我配了个方子，方子上有冬瓜仁
，蒲公英，生麦芽，橘梗，夏枯草，泽兰，甘草，，还有一些我看不懂（汗。。。),我
现在没事就熬点中药喝，唉。。。 |
l*****k
发帖数: 140 | 12 太感谢你的回复了，你怎么拿卷心菜敷的呀？会回奶吗？我也觉得我最近在家里喝水太
少了，但是油腻的东西我压根不敢吃呀。次次pump奶的时候我就使劲地揉呀挤呀的，大
半夜的太痛苦了。
【在 s*******s 的大作中提到】
: 我的奶也很稠，不过比lz你好一些，我也老是堵，后来发现人家常说的敷卷心菜叶子能
: 消肿止痛，于是就死马当活马医，尝试一下，的确肿块就消了，也不疼了，堵奶的地方
: 自己就疏通了。我们这样的很痛苦，只能靠多喝水，少吃油腻的东西，自己经常没事按
: 摩乳房，不要穿太紧的bra。我还去中医那里看了，给我配了个方子，方子上有冬瓜仁
: ，蒲公英，生麦芽，橘梗，夏枯草，泽兰，甘草，，还有一些我看不懂（汗。。。),我
: 现在没事就熬点中药喝，唉。。。
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F*********o
发帖数: 2093 | 13 我曾经跟你情况一模一样啊, 也是奶牛, 奶很浓很浓, PUMP完挂着一条或者几条浓浓的奶条, 堵奶堵的月嫂阿姨都说, 从来没见过这样的. 后来请了一个lactation consultant来家里看了几次, 她建议的两条非常管用:
1. 吃lecithin, 中文好象叫卵磷脂, 我们这种情况据说是体质问题, 这个就是帮助的. 很多治疗堵奶的就是建议吃这个的. 后来我看到kelly mom上面很多文章也是推荐这个帮助通奶的.
2. pump前热孵, 我是用earth mama angel baby的booby tubes天天孵
自从这么坚持以后, 我在也没有堵过奶. |
s*******s
发帖数: 441 | 14
卷心菜放冰箱冷藏一下，拿出来撕下一片，敷在堵奶的地方，然后穿上宽松的bra,托住
卷心菜，我每次都敷3~4小时，就不疼了，堵奶的地方就会自然消失。我也担心回奶，
但是我太奶牛了，就这么敷，奶水还不少，我都担心以后回奶回不掉了。
【在 l*****k 的大作中提到】
: 太感谢你的回复了，你怎么拿卷心菜敷的呀？会回奶吗？我也觉得我最近在家里喝水太
: 少了，但是油腻的东西我压根不敢吃呀。次次pump奶的时候我就使劲地揉呀挤呀的，大
: 半夜的太痛苦了。
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l*****k
发帖数: 140 | 15 太对了，我们一样。就是挂着那种条。那个卵磷脂怎么吃呢？一天用量多少？要哺乳期
间一直吃吗？我现在也是pump之前用一个小小的热水袋热敷，你还有什么经验都给我分
享一下吧，多谢多谢！
的奶条, 堵奶堵的月嫂阿姨都说, 从来没见过这样的. 后来请了一个lactation
consultant来家里看了几次, 她建议的两条非常管用:
的. 很多治疗堵奶的就是建议吃这个的. 后来我看到kelly mom上面很多文章也是推荐
这个帮助通奶的.
【在 F*********o 的大作中提到】
: 我曾经跟你情况一模一样啊, 也是奶牛, 奶很浓很浓, PUMP完挂着一条或者几条浓浓的奶条, 堵奶堵的月嫂阿姨都说, 从来没见过这样的. 后来请了一个lactation consultant来家里看了几次, 她建议的两条非常管用:
: 1. 吃lecithin, 中文好象叫卵磷脂, 我们这种情况据说是体质问题, 这个就是帮助的. 很多治疗堵奶的就是建议吃这个的. 后来我看到kelly mom上面很多文章也是推荐这个帮助通奶的.
: 2. pump前热孵, 我是用earth mama angel baby的booby tubes天天孵
: 自从这么坚持以后, 我在也没有堵过奶.
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b********n
发帖数: 181 | 16 关于堵奶，我也是战战兢兢，所以作了一些研究和尝试，经验如下：
1.仙人掌法：美国店里新鲜仙人掌（最好冰箱冷藏过）酬量切成碎粒，再压成泥，敷在
肿块处1-2小时，消肿清热效果很好，再让饿了的小孩使劲吸，就通了。对我真是有作
用，我是怕了按摩和拿梳子梳这种折磨，简直是歼敌一千，自损八百。这样还省了好多
事，对于想偷懒又怕疼的脆弱型“奶牛”是个福音。
2.热敷法：用diaper湿一下水，内朝上在微波炉里热30秒到一分钟，拿出来将外侧贴于
皮肤敷在肿块上，优点是热敷时间持久，凉了再进微波沪热一下再使用，很方便。但小
心别烫着自己。
3.我不赞成吃中药，是药3分毒。 |
l********e
发帖数: 1118 | 17 我基本没堵过，生完第一个月吃了好多好多黄花菜，不知道是不是管用，我是漏奶漏得
厉害。。。
还有就是坚持小孩没吃完的都泵干净，然后我觉得还有就是在家不穿文胸
【在 l*****k 的大作中提到】
: 那你们都堵奶吗？
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b********n
发帖数: 181 | 18 黄花菜听说是发奶的，要慎用。不穿文胸这点很正确，即使是nursing bra 也让我很不
舒服，为了不堵奶，我尽量多穿紧身全棉背心。没吃完的奶都泵干净，一时虽然轻松了
，但这样不会让奶越来越多吗？这真让我有些纠结。
【在 l********e 的大作中提到】
: 我基本没堵过，生完第一个月吃了好多好多黄花菜，不知道是不是管用，我是漏奶漏得
: 厉害。。。
: 还有就是坚持小孩没吃完的都泵干净，然后我觉得还有就是在家不穿文胸
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l********e
发帖数: 1118 | 19 有规律的泵奶，到一定程度就稳定了。现在娃才两个多月，我觉得保持产奶量比他要吃
的多点比较好，以防他以后吃的多了产得不够
【在 b********n 的大作中提到】
: 黄花菜听说是发奶的，要慎用。不穿文胸这点很正确，即使是nursing bra 也让我很不
: 舒服，为了不堵奶，我尽量多穿紧身全棉背心。没吃完的奶都泵干净，一时虽然轻松了
: ，但这样不会让奶越来越多吗？这真让我有些纠结。
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l*****k
发帖数: 140 | 20 不穿nursing bra的话，会觉得pump完吸的很难受的rt不能得到好的support，很不舒服
，不过我都是很松的穿着。
【在 b********n 的大作中提到】
: 黄花菜听说是发奶的，要慎用。不穿文胸这点很正确，即使是nursing bra 也让我很不
: 舒服，为了不堵奶，我尽量多穿紧身全棉背心。没吃完的奶都泵干净，一时虽然轻松了
: ，但这样不会让奶越来越多吗？这真让我有些纠结。
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l*****k
发帖数: 140 | 21 我使用了仙人掌，对我没有什么作用，难道是我的用法不对？我最近火气很大，不知道
能不能吃点下火药清清火气，这个不晓得对母乳有影响不。
【在 b********n 的大作中提到】
: 关于堵奶，我也是战战兢兢，所以作了一些研究和尝试，经验如下：
: 1.仙人掌法：美国店里新鲜仙人掌（最好冰箱冷藏过）酬量切成碎粒，再压成泥，敷在
: 肿块处1-2小时，消肿清热效果很好，再让饿了的小孩使劲吸，就通了。对我真是有作
: 用，我是怕了按摩和拿梳子梳这种折磨，简直是歼敌一千，自损八百。这样还省了好多
: 事，对于想偷懒又怕疼的脆弱型“奶牛”是个福音。
: 2.热敷法：用diaper湿一下水，内朝上在微波炉里热30秒到一分钟，拿出来将外侧贴于
: 皮肤敷在肿块上，优点是热敷时间持久，凉了再进微波沪热一下再使用，很方便。但小
: 心别烫着自己。
: 3.我不赞成吃中药，是药3分毒。
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