a*******n 发帖数: 1141 | 1 15周开始胃口转好,但因为一直超爱吃主食,又有家族糖尿病史,
很怕最后也成了糖妈像版上很多辛苦的mm一样每天要和血糖斗争,
所以现在就开始控制饮食了,但又常觉得少吃carb吃再多别的也没用,
胃里空落落的很难受,觉得每天都在和自己过不去。
真的有必要从现在就开始控制吗? |
L*******7 发帖数: 14902 | 2 你不一定成糖妈啊,我妈和我舅都糖尿病,我到是pass了
不过饮食还是要控制的,高糖高油高淀粉的少吃,爱吃米饭就掺brown rice吧,我隔一
顿吃一次brown rice,或者brown rice和白米各1/2烧,早餐如果吃面包的话尽量吃
whole wheat
为了宝宝当妈妈的还是要付出努力的 |
j**d 发帖数: 825 | 3 吃完饭,从开始吃的时候开始算时间,2小时后测血糖,孕妇要求120一下,你自己测几
次就知道了。
【在 a*******n 的大作中提到】 : 15周开始胃口转好,但因为一直超爱吃主食,又有家族糖尿病史, : 很怕最后也成了糖妈像版上很多辛苦的mm一样每天要和血糖斗争, : 所以现在就开始控制饮食了,但又常觉得少吃carb吃再多别的也没用, : 胃里空落落的很难受,觉得每天都在和自己过不去。 : 真的有必要从现在就开始控制吗?
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az 发帖数: 16686 | 4 我的医生说的是餐后峰值不能超过130,不管一小时还是一小时半或者两小时
【在 j**d 的大作中提到】 : 吃完饭,从开始吃的时候开始算时间,2小时后测血糖,孕妇要求120一下,你自己测几 : 次就知道了。
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m****t 发帖数: 1140 | 5 mm你可以可医生说一下你的concern,可以现在就测一测1hr,很简单的。如果过了就不
用担心了。万一真需要控制,也要听医生的,控制并不是一味的少吃carb,而是少食多
餐。
【在 a*******n 的大作中提到】 : 15周开始胃口转好,但因为一直超爱吃主食,又有家族糖尿病史, : 很怕最后也成了糖妈像版上很多辛苦的mm一样每天要和血糖斗争, : 所以现在就开始控制饮食了,但又常觉得少吃carb吃再多别的也没用, : 胃里空落落的很难受,觉得每天都在和自己过不去。 : 真的有必要从现在就开始控制吗?
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a*******n 发帖数: 1141 | 6 谢谢JMS的回复,我想我可能需要现在就测一下然后开始调整饮食 |
az 发帖数: 16686 | 7 你可以要求医生给你做一小时耐糖实验,我上次14周就做了,正常,可是28周就不正常
了。通常来说,怀孕初期,血糖会比不怀孕的时候低些,所以如果不是孕前血糖就不正
常的人,就不用在孕初期太担心血糖,到了中后期,血糖才会上升的
【在 a*******n 的大作中提到】 : 谢谢JMS的回复,我想我可能需要现在就测一下然后开始调整饮食
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I*******A 发帖数: 442 | 8 我和你情况差不多,也在担心即将成为糖妈的事。
我现在17周。米饭基本上一半白米一半糙米。面包也是全麦的。偶尔馋了也吃冰淇淋和
白面包什么的。自己在家验血糖,可效果还是不好,空腹血糖居然100 了。看来糖妈是
跑不掉了。
我觉得你可以吃肉,糖低而且抵饿。
【在 a*******n 的大作中提到】 : 谢谢JMS的回复,我想我可能需要现在就测一下然后开始调整饮食
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