w*******z
发帖数: 965 | 1 如题，今天一次例行尿检，发现葡萄糖两个加号，我是不是离糖尿病不远了啊，现在要
怎么办呢？
有严重家族史，我这边妈妈姥姥舅舅都有；老公那边父母都是，我也一直担心这个问题
呢。今天第一次测出来尿糖两个加号，但是Midwife说只有一次的阳性不能说明什么。
要下一次（两周后）如果再测出有尿糖的话，就把我的糖耐量实验（GTT）提前做了；
否则就等到28周做GTT的时候再看。如果GTT确诊糖尿病了，再给治疗。现在也没啥措施
，问她要饮食控制吗，她说只要不吃太甜的cake饮料啥的，水果照吃，果汁也照喝（我
还有贫血，一直在补铁，喝果汁促进铁片吸收）。
想问问版上的mm们，我现在应该干点啥啊？我现在倒是不怎么爱吃甜的了，但爱吃白米
饭，白面馒头包子类的，是不是从现在开始要控制淀粉摄入了啊？水果吃的超多，是不
是也要控制了啊？
有妊娠糖尿病的mm们，你们是怎么确诊的啊，要等到28周吗？
我在英国，老担心这这免费的NHS会耽误事。
谢谢大家。 |
w*******z
发帖数: 965 | |
y*******u
发帖数: 1715 | 3 我的OB说，不要喝果汁，含糖量太高。水果可以吃，但不要吃葡萄、西瓜和香蕉。
如果确诊是糖妈的话，就会推荐你去看专门的营养师，调节饮食了。 |
N******u
发帖数: 11939 | 4 多运动，比如商场里走上2小时，慢慢走，别着急，觉得累了就歇会儿。家族史的糖尿
病基本上饮食控制没什么用的，除非你特别吃糖。是体质问题，但是运动可以改善点。 |
w****a
发帖数: 4 | 5 had better stop juice and eat the fruits in small portion such as half apple
each time, reduce amount of carbs such as 白面馒头 or noodle. |
f****y
发帖数: 91 | 6 像你这么严重的家族病史， 在美国早早的就打发去1 小时糖耐了， 还等到25周， 你
最好主动要求去做血糖测试， 不要再等2周了， 而且现在就开始限制CARB的摄入， 每
餐后走30分钟，母亲的怀孕的血糖状况对小孩子的影响很大， 最新的医学研究倾向是
除了DNA和后天的生活习惯以外， 在母亲的身体中的九个月，对小孩的将来有很大的影
响，这期的TIME的封面就是这个， 你有兴趣可以看看。 |
w*******z
发帖数: 965 | 7 非常感谢mm回复。
我看了time的文章。
我昨天找了GP查血常规，顺便查了血糖，结果要明天才能知道。
因为再次查出来尿糖，所以GTT也提前了。
嗯呢，要给宝宝打个好基础，得从现在就开始了。
我已经不吃白面白米了，买了brown rice和whole flour，但还是吃的多。
慢慢控制吧。
你最好主动要求去做血糖测试， 不要再等2周了， 而且现在就开始限制CARB的摄入，
每餐后走30分钟，母亲的怀孕的血糖状况对小孩子的影响很大， 最新的医学研究倾向
是: 除了DNA和后天的生活习惯以外， 在母亲的身体中的九个月，对小孩的将来有很大
的影响，这期的TIME的封面就是这个， 你有兴趣可以看看。
【在 f****y 的大作中提到】
: 像你这么严重的家族病史， 在美国早早的就打发去1 小时糖耐了， 还等到25周， 你
: 最好主动要求去做血糖测试， 不要再等2周了， 而且现在就开始限制CARB的摄入， 每
: 餐后走30分钟，母亲的怀孕的血糖状况对小孩子的影响很大， 最新的医学研究倾向是
: 除了DNA和后天的生活习惯以外， 在母亲的身体中的九个月，对小孩的将来有很大的影
: 响，这期的TIME的封面就是这个， 你有兴趣可以看看。
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w*******z
发帖数: 965 | 8 我之前超级爱吃西瓜，吃的也很多。
平时不怎么吃葡萄和香蕉的，这周末还买了些。
以后都要戒掉了，
谢谢mm/
【在 y*******u 的大作中提到】
: 我的OB说，不要喝果汁，含糖量太高。水果可以吃，但不要吃葡萄、西瓜和香蕉。
: 如果确诊是糖妈的话，就会推荐你去看专门的营养师，调节饮食了。
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w*******z
发帖数: 965 | 9 不吃白面，白米，不喝果汁，少吃水果，多运动，
从现在开始。 |
