有没有孕妇体操的网站或DVD可以推荐？ - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 有没有孕妇体操的网站或DVD可以推荐？

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话题: dvd话题: 孕妇话题: 体操

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B*******t 发帖数: 1797	1 以前经常去gym做cardio 和step。发现怀孕以后不敢去了。都是简单的散步做广播体操。好像运动量不是很够。版上有没有宝宝妈妈们能推荐个孕妇体操DVD或者video的。不胜感激。
l****2 发帖数: 52	2 上youku.com搜孕妇瑜伽
B*******t 发帖数: 1797	3 谢谢。就是看到好多video。不知道有哪个各位试了觉得比较好的呢。。。【在 l****2 的大作中提到】 : 上youku.com搜孕妇瑜伽
j**m 发帖数: 1112	4 amazon上面有个summer sander's 的瑜伽，看review说不错。

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