O******1
发帖数: 13088 | 1 这两个时辰分别是胆经当令和肝经当令，尤其是1点到3点，如果长期这个时间不睡，对
肝伤害太大。 |
X1
发帖数: 1823 | |
B*Q
发帖数: 25729 | |
B*Q
发帖数: 25729 | |
O******1
发帖数: 13088 | 5 你在哪儿长期住，就按照哪儿的时辰。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 北京时间还是重庆时间
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v****g
发帖数: 11080 | 6 觉睡足就行，不在乎睡觉的钟点和时间长短，够了就好，不够才有问题。什么肝经胆经
都特么扯淡。 |
O******1
发帖数: 13088 | 7 晚睡晚起，会觉得很乏，休息不过来，那是因为阳气没生上来。
【在 v****g 的大作中提到】
: 觉睡足就行，不在乎睡觉的钟点和时间长短，够了就好，不够才有问题。什么肝经胆经
: 都特么扯淡。
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C****o
发帖数: 1549 | 8 夏令时怎么算
你的肝知道调一个小时吗
【在 O******1 的大作中提到】
: 你在哪儿长期住，就按照哪儿的时辰。
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O******1
发帖数: 13088 | 9 不要按照夏令时算，应该按照正常时间。
而且，中国不分时区，西部省份应该相应调整。按照太阳划过中天的时刻算做午时。
【在 C****o 的大作中提到】
: 夏令时怎么算
: 你的肝知道调一个小时吗
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O******1
发帖数: 13088 | 10 西部省份应该相应调整。按照太阳划过中天的时刻算做午时。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 北京时间还是重庆时间
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C****o
发帖数: 1549 | 11 北欧那边的人怎么算
【在 O******1 的大作中提到】
: 不要按照夏令时算，应该按照正常时间。
: 而且，中国不分时区，西部省份应该相应调整。按照太阳划过中天的时刻算做午时。
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v****g
发帖数: 11080 | 12 晚睡晚起觉得很乏那是适应性问题，大把人白天睡觉晚上工作，精力充沛的很。
【在 O******1 的大作中提到】
: 晚睡晚起，会觉得很乏，休息不过来，那是因为阳气没生上来。
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