w*******e
发帖数: 15912 | 1 从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优美
，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
事？哥傻傻滴问。 |
I*3
发帖数: 7012 | 2 空气的阻力比水小。
【在 w*******e 的大作中提到】
: 从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优美
: ，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
: 事？哥傻傻滴问。
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y****g
发帖数: 36950 | 3 我老自从六岁在河边学会游泳以后，一直是这么游泳的啊！河里水库里游泳池里脏的要
死，当然要保持头部在水面上！把头埋下去多恶心啊
：从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优
美，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
：事？哥傻傻滴问。 |
d***e
发帖数: 3497 | |
n******n
发帖数: 409 | |
w********e
发帖数: 297 | 6 他水性比你好，如果他学会了头部是有规律的入水，抬出水面换气，比你快更多。
【在 w*******e 的大作中提到】
: 从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优美
: ，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
: 事？哥傻傻滴问。
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b***y
发帖数: 14281 | 7 光入水有屁用，手腿不协调。试试放慢节奏一个动作一个动作做，可能比你使劲刨还要
快的多。
【在 w*******e 的大作中提到】
: 从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优美
: ，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
: 事？哥傻傻滴问。
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a****l
发帖数: 8211 | 8 说明你游的慢呗。以前看到某人说游泳池里看到一个美眉以非常完美的姿势游泳，可是
就是不前进。
【在 w*******e 的大作中提到】
: 从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优美
: ，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
: 事？哥傻傻滴问。
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s******7
发帖数: 1758 | 9 头抬起来游实用
落水的时候需要头抬起来看清方向
竞技游泳才需要减少阻力追求成绩 |
y****g
发帖数: 36950 | 10 在野外游泳没有游泳镜把头埋入水里回家眼睛就红了
：头抬起来游实用
：落水的时候需要头抬起来看清方向 |
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n*********e
发帖数: 2181 | 11 别奇怪，就是如此。
蛙泳，自由泳，水牛泳 我都用过，结果发现三种姿势速度基本一样！
我估计很多人也是如此，
【在 w*******e 的大作中提到】
: 从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优美
: ，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
: 事？哥傻傻滴问。
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a****i
发帖数: 4783 | 12 扯，只能说明你不会游泳，自由泳快于蛙泳，远快于水牛泳。蛙泳其实也可以游快，但
是非常费劲，游快了还不如自由泳省力。还有一个非常省力的是侧泳或者仰泳，但是仰
泳容易方向走偏。
因此长距离游泳（比如从湖这边游几公里到对岸）一般用蛙泳或者侧泳，短距离或在游
泳池用自由泳。水牛泳基本就是在岸边玩玩用的。
【在 n*********e 的大作中提到】
: 别奇怪，就是如此。
: 蛙泳，自由泳，水牛泳 我都用过，结果发现三种姿势速度基本一样！
: 我估计很多人也是如此，
|
n*********e
发帖数: 2181 | 13 你别一棒子把人打死，
我大概有1年时间常去游50米的泳池，三种姿势来回测试，速度和大多数同龄人基本一
样。
我相信专业练过的肯定自由泳最快，但是业余自己练得就不是这样。
【在 a****i 的大作中提到】
: 扯，只能说明你不会游泳，自由泳快于蛙泳，远快于水牛泳。蛙泳其实也可以游快，但
: 是非常费劲，游快了还不如自由泳省力。还有一个非常省力的是侧泳或者仰泳，但是仰
: 泳容易方向走偏。
: 因此长距离游泳（比如从湖这边游几公里到对岸）一般用蛙泳或者侧泳，短距离或在游
: 泳池用自由泳。水牛泳基本就是在岸边玩玩用的。
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o*********e
发帖数: 3093 | 14 这是因为你无论哪种泳姿，你身体的前方的正对水面积都是同样大。
一般人游泳是水上玩乐玩乐，并不是一种兴趣爱好，如果是兴趣爱好的话，你会追求一
点点技术细节。
【在 n*********e 的大作中提到】
: 别奇怪，就是如此。
: 蛙泳，自由泳，水牛泳 我都用过，结果发现三种姿势速度基本一样！
: 我估计很多人也是如此，
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a****i
发帖数: 4783 | 15 你也别废话了，报上你的速度吧，我不信你的水牛泳和同龄人差不多，尤其是米国，在
普通泳池里面偶尔也能碰到高手的，我一般要努力游自由泳才能和高手差不多快，但是
拼命游往往过了1000米就慢慢跟不上了，还是不如高手厉害。靠水牛泳绝对不可能达到
那种速度，水牛泳不仅是阻力面积大，而且动作不美观流畅，基本不可能达到自由泳的
速度。
【在 n*********e 的大作中提到】
: 你别一棒子把人打死，
: 我大概有1年时间常去游50米的泳池，三种姿势来回测试，速度和大多数同龄人基本一
: 样。
: 我相信专业练过的肯定自由泳最快，但是业余自己练得就不是这样。
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t******l
发帖数: 10908 | 16 你计时不精确。。。一般业余 53 俱乐部如果 25 Yard 自由泳是 20 秒的话（蹬壁出
发不用太狠），那末蛙泳是 25 秒的样子。
另外蛙泳长距离容易体力不支，即使 HIIT 健身允许中间休息。。。当然对健身而言，
体力不是问题，问题是蛙泳伤膝盖。
: 别奇怪，就是如此。
: 蛙泳，自由泳，水牛泳 我都用过，结果发现三种姿势速度基本一样！
: 我估计很多人也是如此，
【在 n*********e 的大作中提到】
: 你别一棒子把人打死，
: 我大概有1年时间常去游50米的泳池，三种姿势来回测试，速度和大多数同龄人基本一
: 样。
: 我相信专业练过的肯定自由泳最快，但是业余自己练得就不是这样。
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n*********e
发帖数: 2181 | 17 我是在国内的泳池游的，一般碰到的30多岁的速度真的和我差不多
当然都是没怎么正经练过的，业余的
见过厉害的，一下水两下子就走远了，比不了
【在 a****i 的大作中提到】
: 你也别废话了，报上你的速度吧，我不信你的水牛泳和同龄人差不多，尤其是米国，在
: 普通泳池里面偶尔也能碰到高手的，我一般要努力游自由泳才能和高手差不多快，但是
: 拼命游往往过了1000米就慢慢跟不上了，还是不如高手厉害。靠水牛泳绝对不可能达到
: 那种速度，水牛泳不仅是阻力面积大，而且动作不美观流畅，基本不可能达到自由泳的
: 速度。
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n*********e
发帖数: 2181 | 18 是不是上肢比较发达的，自由泳更容易快？
我也觉得奇怪，怎么自己游来游去，自由泳不如蛙泳快，也可能是自由泳动作不标准吧。
【在 t******l 的大作中提到】
: 你计时不精确。。。一般业余 53 俱乐部如果 25 Yard 自由泳是 20 秒的话（蹬壁出
: 发不用太狠），那末蛙泳是 25 秒的样子。
: 另外蛙泳长距离容易体力不支，即使 HIIT 健身允许中间休息。。。当然对健身而言，
: 体力不是问题，问题是蛙泳伤膝盖。
:
:
: 别奇怪，就是如此。
:
: 蛙泳，自由泳，水牛泳 我都用过，结果发现三种姿势速度基本一样！
:
: 我估计很多人也是如此，
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a****i
发帖数: 4783 | 19 国内泳池有大量慢吞吞所谓蛙泳的人，偶尔有几个稍微快些的，平均水平根本不行。米
国的平均水平显然比国内高一大截，感觉米国一些老太太都比国内平均水平高很多。
【在 n*********e 的大作中提到】
: 我是在国内的泳池游的，一般碰到的30多岁的速度真的和我差不多
: 当然都是没怎么正经练过的，业余的
: 见过厉害的，一下水两下子就走远了，比不了
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b**l
发帖数: 33123 | 20 美国俱乐部这些老太太本来就要强于平均水平。
【在 a****i 的大作中提到】
: 国内泳池有大量慢吞吞所谓蛙泳的人，偶尔有几个稍微快些的，平均水平根本不行。米
: 国的平均水平显然比国内高一大截，感觉米国一些老太太都比国内平均水平高很多。
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L**G
发帖数: 2602 | 21 美国别说老太太了，80老头儿还特码蝶泳呢
【在 a****i 的大作中提到】
: 国内泳池有大量慢吞吞所谓蛙泳的人，偶尔有几个稍微快些的，平均水平根本不行。米
: 国的平均水平显然比国内高一大截，感觉米国一些老太太都比国内平均水平高很多。
|
l********e
发帖数: 3986 | 22 很简单，你两个都不会游泳。
【在 w*******e 的大作中提到】
: 从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优美
: ，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
: 事？哥傻傻滴问。
|
b**l
发帖数: 33123 | 23 老头儿平均水平差些
。米
【在 L**G 的大作中提到】
: 美国别说老太太了，80老头儿还特码蝶泳呢
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n*********e
发帖数: 2181 | 24 这个我同意
毕竟30，40岁的国人，基本都是小时候没啥体育运动只顾学习，后来上大学才学点，
游泳我是工作以后才练过一阵子，
【在 a****i 的大作中提到】
: 国内泳池有大量慢吞吞所谓蛙泳的人，偶尔有几个稍微快些的，平均水平根本不行。米
: 国的平均水平显然比国内高一大截，感觉米国一些老太太都比国内平均水平高很多。
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t******l
发帖数: 10908 | 25 观察奥运女子游泳拿牌平均身高，可知相对腿长自由泳成绩相对较好，相对腿短蛙泳成
绩相对较好。
所以如果你在技术动作完全正确的前提下，自由泳跟蛙泳一样快，说明你的胳膊跟腿一
样长，俗称：长臂猿。
// 我 run 了，请勿追杀啊，谢谢。
: 是不是上肢比较发达的，自由泳更容易快？
: 我也觉得奇怪，怎么自己游来游去，自由泳不如蛙泳快，也可能是自由泳动作不
标准吧。
【在 n*********e 的大作中提到】
: 这个我同意
: 毕竟30，40岁的国人，基本都是小时候没啥体育运动只顾学习，后来上大学才学点，
: 游泳我是工作以后才练过一阵子，
|
n*********e
发帖数: 2181 | 26 有些道理
【在 t******l 的大作中提到】
: 观察奥运女子游泳拿牌平均身高，可知相对腿长自由泳成绩相对较好，相对腿短蛙泳成
: 绩相对较好。
: 所以如果你在技术动作完全正确的前提下，自由泳跟蛙泳一样快，说明你的胳膊跟腿一
: 样长，俗称：长臂猿。
: // 我 run 了，请勿追杀啊，谢谢。
:
:
: 是不是上肢比较发达的，自由泳更容易快？
:
: 我也觉得奇怪，怎么自己游来游去，自由泳不如蛙泳快，也可能是自由泳动作不
: 标准吧。
:
|
t******l
发帖数: 10908 | 27 非常完美的姿势还是非常淫荡的姿势？
，可是
【在 a****l 的大作中提到】
: 说明你游的慢呗。以前看到某人说游泳池里看到一个美眉以非常完美的姿势游泳，可是
: 就是不前进。
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w*******e
发帖数: 15912 | 28 属实, 菲而普斯那种双手过膝的长臂猿最适合游泳。
：观察奥运女子游泳拿牌平均身高，可知相对腿长自由泳成绩相对较好，相对腿短蛙泳
成绩相对较好。
： |
t******l
发帖数: 10908 | 29 长距离用自由泳的多吧，当然对 53 俱乐部需要用自由泳之 53俱乐部低速娘炮技术，
否则通常意义的自由泳有保持平衡所需的最低速度。
: 扯，只能说明你不会游泳，自由泳快于蛙泳，远快于水牛泳。蛙泳其实也可以游
快，但
: 是非常费劲，游快了还不如自由泳省力。还有一个非常省力的是侧泳或者仰泳，
但是仰
: 泳容易方向走偏。
: 因此长距离游泳（比如从湖这边游几公里到对岸）一般用蛙泳或者侧泳，短距离
或在游
: 泳池用自由泳。水牛泳基本就是在岸边玩玩用的。
【在 a****i 的大作中提到】
: 国内泳池有大量慢吞吞所谓蛙泳的人，偶尔有几个稍微快些的，平均水平根本不行。米
: 国的平均水平显然比国内高一大截，感觉米国一些老太太都比国内平均水平高很多。
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m*****u
发帖数: 15526 | 30 一说游泳都想成是竞速游泳，其实平时娱乐，想咋游咋游。花样游泳脑袋一直在水面上
，人家咋踩的水？ |
|
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t******l
发帖数: 10908 | 31 尼玛花样游泳的鸡蛋踩水是高技术啊。。。而且也很费力，有技术没力量根本踩不起来。
如果不是竞技比速度，自由泳对正常 53 俱乐部的身体硬件要求最低。。。自由泳腿长
点短点关系都不大。。。脚板柔韧性差点，53 俱乐部娘炮女子游泳术也有办法。。。
也就是强调 6 kick 里面的两个 major kick 发力，并且跟手臂划水时间上配合好。其
他四个 minor kick 能保持平衡摆动摆动就行了。。。呼吸时不依赖 minor kick 发力
保持平衡，而是依赖滑行速度秃鹫原理保持平衡。。。这样缺点是划频上不去速度慢点
，但反正是 53 俱乐部娘炮女子游泳术，不讲究速度就行了。
: 一说游泳都想成是竞速游泳，其实平时娱乐，想咋游咋游。花样游泳脑袋一直在
水面上
: ，人家咋踩的水？
【在 m*****u 的大作中提到】
: 一说游泳都想成是竞速游泳，其实平时娱乐，想咋游咋游。花样游泳脑袋一直在水面上
: ，人家咋踩的水？
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o*********e
发帖数: 3093 | 32 你丫就闭嘴消停会吧，竞赛游和休闲游没有什么技术上的不同
都是一样的，你听说过跑步分竞赛跑步技术和休闲跑步技术么？跑步就是跑步！
硬是要等人来拍，唉。
别人说你是学那个什么腿和触电一样，一激灵一激灵地抽筋，你TM是53岁了吧？
那是全浸游是商业炒作出来的，那种被鄙视为水中侧身滑行技术，而且恰恰就是要懂传
统自由泳的人才会游得好。
商业炒作什么你们会轻易上手，什么两手宛如在一条铁路两个轨道什么的，那也许不是
骗你们，但绝对是逗你们，要你掏钱买的炒作。
来。
【在 t******l 的大作中提到】
: 尼玛花样游泳的鸡蛋踩水是高技术啊。。。而且也很费力，有技术没力量根本踩不起来。
: 如果不是竞技比速度，自由泳对正常 53 俱乐部的身体硬件要求最低。。。自由泳腿长
: 点短点关系都不大。。。脚板柔韧性差点，53 俱乐部娘炮女子游泳术也有办法。。。
: 也就是强调 6 kick 里面的两个 major kick 发力，并且跟手臂划水时间上配合好。其
: 他四个 minor kick 能保持平衡摆动摆动就行了。。。呼吸时不依赖 minor kick 发力
: 保持平衡，而是依赖滑行速度秃鹫原理保持平衡。。。这样缺点是划频上不去速度慢点
: ，但反正是 53 俱乐部娘炮女子游泳术，不讲究速度就行了。
:
:
: 一说游泳都想成是竞速游泳，其实平时娱乐，想咋游咋游。花样游泳脑袋一直在
: 水面上
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t******l
发帖数: 10908 | 33 跑步确实分竞技短跑和休闲跑步，不仅姿势技术不一样，鞋子都不一样。。。竞技短跑
是七八个陶瓷钉子的钉鞋，休闲跑步是夹大脚趾的人字拖鞋。
全浸式也是几十年前青铜时代的想法，确实有不完善之处。。。跟 YouTube 的新潮
speedo swimming technique 业余游泳术结合一下。
其实指责别人的沙比处，不能证明自己不是沙比中的战斗机、弱智里的宇航员、深井冰
山的奥赛金。。。哥们不用左顾右盼了，说的就是你比全浸式发明人沙比一百万倍，虽
然比俺还是强一点。。。
或者说，现代优化算法的哲学就是，少沙比那么一点点，人类就把那个叫成优化算法。
: 你丫就闭嘴消停会吧，竞赛游和休闲游没有什么技术上的不同
: 都是一样的，你听说过跑步分竞赛跑步技术和休闲跑步技术么？跑步就是
跑步！
: 硬是要等人来拍，唉。
: 别人说你是学那个什么腿和触电一样，一激灵一激灵地抽筋，你TM是53岁
了吧？
: 那是全浸游是商业炒作出来的，那种被鄙视为水中侧身滑行技术，而且恰
恰就是
要懂传
: 统自由泳的人才会游得好。
: 商业炒作什么你们会轻易上手，什么两手宛如在一条铁路两个轨道什么的
，那也
许不是
: 骗你们，但绝对是逗你们，要你掏钱买的炒作。
【在 o*********e 的大作中提到】
: 你丫就闭嘴消停会吧，竞赛游和休闲游没有什么技术上的不同
: 都是一样的，你听说过跑步分竞赛跑步技术和休闲跑步技术么？跑步就是跑步！
: 硬是要等人来拍，唉。
: 别人说你是学那个什么腿和触电一样，一激灵一激灵地抽筋，你TM是53岁了吧？
: 那是全浸游是商业炒作出来的，那种被鄙视为水中侧身滑行技术，而且恰恰就是要懂传
: 统自由泳的人才会游得好。
: 商业炒作什么你们会轻易上手，什么两手宛如在一条铁路两个轨道什么的，那也许不是
: 骗你们，但绝对是逗你们，要你掏钱买的炒作。
:
: 来。
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b******r
发帖数: 1619 | |
o*********e
发帖数: 3093 | 35 你最悲哀的是，把无知当有知，把无趣当有趣
更糟糕的是，你还挺活跃地喋喋不休
【在 t******l 的大作中提到】
: 跑步确实分竞技短跑和休闲跑步，不仅姿势技术不一样，鞋子都不一样。。。竞技短跑
: 是七八个陶瓷钉子的钉鞋，休闲跑步是夹大脚趾的人字拖鞋。
: 全浸式也是几十年前青铜时代的想法，确实有不完善之处。。。跟 YouTube 的新潮
: speedo swimming technique 业余游泳术结合一下。
: 其实指责别人的沙比处，不能证明自己不是沙比中的战斗机、弱智里的宇航员、深井冰
: 山的奥赛金。。。哥们不用左顾右盼了，说的就是你比全浸式发明人沙比一百万倍，虽
: 然比俺还是强一点。。。
: 或者说，现代优化算法的哲学就是，少沙比那么一点点，人类就把那个叫成优化算法。
:
:
: 你丫就闭嘴消停会吧，竞赛游和休闲游没有什么技术上的不同
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t******l
发帖数: 10908 | 36 我来告诉你们为啥你们是 沙比中的战斗机、弱智里的宇航员、深井冰底的奥赛金 吧。
。。说到底就是搞竞技游泳出身的，平均智商真心不行，数学和物理知识是负数。
我这么说不是空穴来风，上面那哥们对 53 俱乐部侧身滑行的观点结结实实地证明了这
点。
因为不管那哥们说 53俱乐部的全浸式侧身滑行 如何的困难。。。但那个对于 53俱乐
部的具体娘炮身体条件下，至少是 achievable 的，也就是花时间多少的问题。。。而
那哥们通常的传统推娃游泳教法，不管是搬脚板、还是横劈叉、或者扶板打腿每天一万
米，都是把 53俱乐部用高铁直接送往急症室然后转手火葬场的节奏。。。当然那哥们
要在阎王殿里开游泳俱乐部的话，另说。。。而 53俱乐部都已经吓尿了，那哥们还在
以自闭症的姿势喋喋不休传统游泳术。。。你懂的。
【在 o*********e 的大作中提到】
: 你最悲哀的是，把无知当有知，把无趣当有趣
: 更糟糕的是，你还挺活跃地喋喋不休
|
v*****a
发帖数: 1332 | 37 人民群众的游泳和竞技游泳确实不一样吧。
作为南方水乡人民，学习游泳的顺序应该是
1，本文里所谓的水牛式。（个人觉得应该叫昂头蛙泳，技术要领有别于狗刨）这个是
作为武装泅渡的需要，来展开教学的。还会讲如何打包，如何利用手边的东西作为依托。
2，踩水。还是武装泅渡的变种。。。每年几年伟大领袖横渡的时候，水性最好的，都
要举着红旗踩水渡江。最牛逼的，水只到胸口下方，一路渡江。
3，侧泳。（很高兴看到有人提到这个）最省力也是指向性最好的泳姿
4，仰泳。不介绍了。 |
t******l
发帖数: 10908 | 38 你这个说的是比较侧重于游泳的实用性效果。。。跟全浸式的差别是，全浸式更强调的
是游泳的健身性效果，而这个确实对 53娘炮俱乐部 有更广大的市场。
如果还是拿上面提到的全浸式侧身滑行作为例子，在53娘炮俱乐部健身方面：
1. 侧身滑行以后不死，不进急诊室。。。尼玛这个对53娘炮俱乐部狠重要！！！！！！
2. 练侧身滑行不仅是体力运动，还训练大脑平衡觉 fine motor skill。。。这样增加
大脑可塑性，预防老年痴呆症。
这第二点，上面支持传统游泳的很难 empathy。。。因为大部分游泳运动员成年后，大
脑可塑性已经是零了，基本就是重复小时候学会的游泳动作。。。或者说，本质上已经
是痴呆了就算了，不用再通过体育锻炼来预防痴呆了。。。
: 人民群众的游泳和竞技游泳确实不一样吧。
: 作为南方水乡人民，学习游泳的顺序应该是
: 1，本文里所谓的水牛式。（个人觉得应该叫昂头蛙泳，技术要领有别于
狗刨）
这个是
: 作为武装泅渡的需要，来展开教学的。还会讲如何打包，如何利用手边的
东西作
为依托。
: 2，踩水。还是武装泅渡的变种。。。每年几年伟大领袖横渡的时候，水
性最好
的，都
: 要举着红旗踩水渡江。最牛逼的，水只到胸口下方，一路渡江。
: 3，侧泳。（很高兴看到有人提到这个）最省力也是指向性最好的泳姿
: 4，仰泳。不介绍了。
【在 v*****a 的大作中提到】
: 人民群众的游泳和竞技游泳确实不一样吧。
: 作为南方水乡人民，学习游泳的顺序应该是
: 1，本文里所谓的水牛式。（个人觉得应该叫昂头蛙泳，技术要领有别于狗刨）这个是
: 作为武装泅渡的需要，来展开教学的。还会讲如何打包，如何利用手边的东西作为依托。
: 2，踩水。还是武装泅渡的变种。。。每年几年伟大领袖横渡的时候，水性最好的，都
: 要举着红旗踩水渡江。最牛逼的，水只到胸口下方，一路渡江。
: 3，侧泳。（很高兴看到有人提到这个）最省力也是指向性最好的泳姿
: 4，仰泳。不介绍了。
|
r****a
发帖数: 1212 | 39 你应该去参加花样游泳，不是跟人比速度
[在 wsnonline (卫所南次郎-深藏功与名) 的大作中提到：]
:从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优
美，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
:事？哥傻傻滴问。 |
t******l
发帖数: 10908 | 40 另外区分 major kick 和 minor kick 的 53俱乐部抽筋式打腿术，这个倒不是全浸式
的教程。全浸式教程更多的是均匀打水。
这个抽筋式打水，主要是对 53 俱乐部里的白肌型娘炮男，在低速游的时候，所考虑的
。。。因为白肌型的，持续均匀打腿的耗氧量太大，容易心力衰竭或者肺衰竭直接进急
症室。。。
要懂传
许不是
【在 o*********e 的大作中提到】
: 你丫就闭嘴消停会吧，竞赛游和休闲游没有什么技术上的不同
: 都是一样的，你听说过跑步分竞赛跑步技术和休闲跑步技术么？跑步就是跑步！
: 硬是要等人来拍，唉。
: 别人说你是学那个什么腿和触电一样，一激灵一激灵地抽筋，你TM是53岁了吧？
: 那是全浸游是商业炒作出来的，那种被鄙视为水中侧身滑行技术，而且恰恰就是要懂传
: 统自由泳的人才会游得好。
: 商业炒作什么你们会轻易上手，什么两手宛如在一条铁路两个轨道什么的，那也许不是
: 骗你们，但绝对是逗你们，要你掏钱买的炒作。
:
: 来。
|
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t******l
发帖数: 10908 | 41 楼主没奶子也能花样游泳？
: 你应该去参加花样游泳，不是跟人比速度
: [在 wsnonline (卫所南次郎-深藏功与名) 的大作中提到：]
: :从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准
动作优
: 美，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快
，肿么回
: :事？哥傻傻滴问。
【在 r****a 的大作中提到】
: 你应该去参加花样游泳，不是跟人比速度
: [在 wsnonline (卫所南次郎-深藏功与名) 的大作中提到：]
: :从不入水，所以哥戏称他的泳姿是水牛过河式。相比之下，哥的蛙泳姿势标准动作优
: 美，头部是有规律的入水，抬出水面换气-再入水....，但是室友却比哥游得快，肿么回
: :事？哥傻傻滴问。
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a**********a
发帖数: 544 | 42 原因很简单,室友头部一直露在水面上是在骗你,其实水下还有一个人.2个人 就可以够
到水低了.水下人是在跑步.当然比你游的快 |
i*****y
发帖数: 1493 | |
t******l
发帖数: 10908 | 44 尼玛下面那个人咋呼吸的？自带氧气瓶么？
: 原因很简单,室友头部一直露在水面上是在骗你,其实水下还有一个人.2个人 就
可以够
: 到水低了.水下人是在跑步.当然比你游的快
【在 a**********a 的大作中提到】
: 原因很简单,室友头部一直露在水面上是在骗你,其实水下还有一个人.2个人 就可以够
: 到水低了.水下人是在跑步.当然比你游的快
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