为什么很多健身文献都推荐吃鸡胸？ - Military版

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Military版 - 为什么很多健身文献都推荐吃鸡胸？

相关话题的讨论汇总
话题: 鸡胸话题: 健身话题: 文献

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X1 发帖数: 1823	1 尼玛鸡胸是鸡部位里最难吃的了，怎么做都跟柴禾似的，慢炖也不行难道鸡胸的营养和鸡大腿的营养成分不一样吗？
f******t 发帖数: 19544	2 是不太一样，鸡胸是纯白肌，鸡腿是纯红肌。健身推荐吃鸡胸是因为，鸡胸容易剥离脂肪。
g******g 发帖数: 5920	3 宫保鸡丁勉强可以吃
b****s 发帖数: 872	4 给鸡打针的激素都在那里
m*******2 发帖数: 431	5 因为蛋白质高脂肪低。要练肌肉你得补充大量蛋白。【在 X1 的大作中提到】 : 尼玛鸡胸是鸡部位里最难吃的了，怎么做都跟柴禾似的，慢炖也不行 : 难道鸡胸的营养和鸡大腿的营养成分不一样吗？
g***j 发帖数: 40861	6 洋迷信吃哪儿补哪儿
c*********e 发帖数: 16335	7 鸡胸,而且要白水煮熟。【在 X1 的大作中提到】 : 尼玛鸡胸是鸡部位里最难吃的了，怎么做都跟柴禾似的，慢炖也不行 : 难道鸡胸的营养和鸡大腿的营养成分不一样吗？

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