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LosAngeles版 - 请教经常hiking的人,膝盖损伤要怎么治啊?
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相关话题的讨论汇总
话题: 膝盖话题: hiking话题: 损伤话题: 经常话题: 专业
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1 (共1页)
n*****r
发帖数: 2447
1
5,6年前因为专业原因总要出去hiking,下山的时候膝盖超痛也没有很注意保护,从此
下雨或者天气冷膝盖就会隐隐的酸痛,跑步也不敢跑了。去年滑雪又把膝盖摔的不轻以
致后来小跑两步都会痛。到这个星期下了两天雨又一直很冷,连走路都会痛了。用手按
膝盖上活动腿都能感觉到骨头跟骨头的摩擦,咯吱咯吱的响。这是关节炎了么?想去看
医生但是不知道接下来会有什么后果,是会给我药吃还是要动手术啊?俺还没老不想就
这么残了,还想去多爬几座山呢。
c******n
发帖数: 5697
2
因为专业原因总要出去hiking?
你的专业不会是洛城版的全职托儿吧?

【在 n*****r 的大作中提到】
: 5,6年前因为专业原因总要出去hiking,下山的时候膝盖超痛也没有很注意保护,从此
: 下雨或者天气冷膝盖就会隐隐的酸痛,跑步也不敢跑了。去年滑雪又把膝盖摔的不轻以
: 致后来小跑两步都会痛。到这个星期下了两天雨又一直很冷,连走路都会痛了。用手按
: 膝盖上活动腿都能感觉到骨头跟骨头的摩擦,咯吱咯吱的响。这是关节炎了么?想去看
: 医生但是不知道接下来会有什么后果,是会给我药吃还是要动手术啊?俺还没老不想就
: 这么残了,还想去多爬几座山呢。

J******h
发帖数: 6102
3
有病看医生先,如果有疑难杂症再寻偏方。

【在 n*****r 的大作中提到】
: 5,6年前因为专业原因总要出去hiking,下山的时候膝盖超痛也没有很注意保护,从此
: 下雨或者天气冷膝盖就会隐隐的酸痛,跑步也不敢跑了。去年滑雪又把膝盖摔的不轻以
: 致后来小跑两步都会痛。到这个星期下了两天雨又一直很冷,连走路都会痛了。用手按
: 膝盖上活动腿都能感觉到骨头跟骨头的摩擦,咯吱咯吱的响。这是关节炎了么?想去看
: 医生但是不知道接下来会有什么后果,是会给我药吃还是要动手术啊?俺还没老不想就
: 这么残了,还想去多爬几座山呢。

n*****r
发帖数: 2447
4
有种专业叫地质学。。。

【在 c******n 的大作中提到】
: 因为专业原因总要出去hiking?
: 你的专业不会是洛城版的全职托儿吧?

n*****r
发帖数: 2447
5
俺就想过来问问看有没有人有相同经验的给说个大概,再考虑是在美国看还是回国看。

【在 J******h 的大作中提到】
: 有病看医生先,如果有疑难杂症再寻偏方。
J******h
发帖数: 6102
6
去医院检查吧,中外皆可。听上去已经不是筋腱损伤了。关节内部或有毛病了。

【在 n*****r 的大作中提到】
: 俺就想过来问问看有没有人有相同经验的给说个大概,再考虑是在美国看还是回国看。
a*****d
发帖数: 4029
7
太可怕了,还是宅在家里好。

【在 n*****r 的大作中提到】
: 5,6年前因为专业原因总要出去hiking,下山的时候膝盖超痛也没有很注意保护,从此
: 下雨或者天气冷膝盖就会隐隐的酸痛,跑步也不敢跑了。去年滑雪又把膝盖摔的不轻以
: 致后来小跑两步都会痛。到这个星期下了两天雨又一直很冷,连走路都会痛了。用手按
: 膝盖上活动腿都能感觉到骨头跟骨头的摩擦,咯吱咯吱的响。这是关节炎了么?想去看
: 医生但是不知道接下来会有什么后果,是会给我药吃还是要动手术啊?俺还没老不想就
: 这么残了,还想去多爬几座山呢。

w*******r
发帖数: 4910
8
多煮点薏仁吃。
性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
湿药,风湿痹痛,筋脉拘挛,筋脉挛急及湿温病在气分。
“薏苡既治风湿,又主筋急铁拘挛,不能屈伸,彼风湿相搏,骨节疼烦,不得屈伸,风
湿相搏,身体疼烦,不能自转侧,独不用薏苡何耶?”
脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服

【在 n*****r 的大作中提到】
: 5,6年前因为专业原因总要出去hiking,下山的时候膝盖超痛也没有很注意保护,从此
: 下雨或者天气冷膝盖就会隐隐的酸痛,跑步也不敢跑了。去年滑雪又把膝盖摔的不轻以
: 致后来小跑两步都会痛。到这个星期下了两天雨又一直很冷,连走路都会痛了。用手按
: 膝盖上活动腿都能感觉到骨头跟骨头的摩擦,咯吱咯吱的响。这是关节炎了么?想去看
: 医生但是不知道接下来会有什么后果,是会给我药吃还是要动手术啊?俺还没老不想就
: 这么残了,还想去多爬几座山呢。

w*******r
发帖数: 4910
9
春主筋骨, 春天这筋骨痛什么的都出来了。
我有个朋友,爱爬山, 结果也是一到春天,
膝盖就舯了, 就是这个道理。

【在 w*******r 的大作中提到】
: 多煮点薏仁吃。
: 性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
: 湿药,风湿痹痛,筋脉拘挛,筋脉挛急及湿温病在气分。
: “薏苡既治风湿,又主筋急铁拘挛,不能屈伸,彼风湿相搏,骨节疼烦,不得屈伸,风
: 湿相搏,身体疼烦,不能自转侧,独不用薏苡何耶?”
: 脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服

A**A
发帖数: 3392
10
赫赫,这个养生可以,到他这样程度恐怕用处不大吧

【在 w*******r 的大作中提到】
: 多煮点薏仁吃。
: 性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
: 湿药,风湿痹痛,筋脉拘挛,筋脉挛急及湿温病在气分。
: “薏苡既治风湿,又主筋急铁拘挛,不能屈伸,彼风湿相搏,骨节疼烦,不得屈伸,风
: 湿相搏,身体疼烦,不能自转侧,独不用薏苡何耶?”
: 脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服

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牙疼[bssd] LA版版规讨论稿
[广告]给大家推荐洛杉矶地区的一位好中医頸椎病嚴重, 第五第六节退化, 过直, 所以才晕。。。。。。。。
迎亚运,广州人民终于迎来了盼望已久的菜刀实名制(ZZ)老三来帮我看一下
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J******6
发帖数: 1401
11
你的关节不适和你的专业,下山是伤膝盖,有补骨胶的药(药店, fitness center都有
)。
最好是换专业,少hiking, 否则会很早柱拐杖。

【在 n*****r 的大作中提到】
: 5,6年前因为专业原因总要出去hiking,下山的时候膝盖超痛也没有很注意保护,从此
: 下雨或者天气冷膝盖就会隐隐的酸痛,跑步也不敢跑了。去年滑雪又把膝盖摔的不轻以
: 致后来小跑两步都会痛。到这个星期下了两天雨又一直很冷,连走路都会痛了。用手按
: 膝盖上活动腿都能感觉到骨头跟骨头的摩擦,咯吱咯吱的响。这是关节炎了么?想去看
: 医生但是不知道接下来会有什么后果,是会给我药吃还是要动手术啊?俺还没老不想就
: 这么残了,还想去多爬几座山呢。

v******f
发帖数: 4509
12
还是赶紧先看医生吧

【在 J******6 的大作中提到】
: 你的关节不适和你的专业,下山是伤膝盖,有补骨胶的药(药店, fitness center都有
: )。
: 最好是换专业,少hiking, 否则会很早柱拐杖。

g*********n
发帖数: 1055
13
应该是arthritis,没有什么好方法的,一般给止痛的或消炎的,严重的可以打激素在
关节腔,或者做手术,如果是rheumatoid arthritis会更难治一点,progression也会
更差。
bless了

【在 n*****r 的大作中提到】
: 5,6年前因为专业原因总要出去hiking,下山的时候膝盖超痛也没有很注意保护,从此
: 下雨或者天气冷膝盖就会隐隐的酸痛,跑步也不敢跑了。去年滑雪又把膝盖摔的不轻以
: 致后来小跑两步都会痛。到这个星期下了两天雨又一直很冷,连走路都会痛了。用手按
: 膝盖上活动腿都能感觉到骨头跟骨头的摩擦,咯吱咯吱的响。这是关节炎了么?想去看
: 医生但是不知道接下来会有什么后果,是会给我药吃还是要动手术啊?俺还没老不想就
: 这么残了,还想去多爬几座山呢。

n*****r
发帖数: 2447
14
谢谢你的解答,好详细。再弱问一下这个可以根治么?

【在 g*********n 的大作中提到】
: 应该是arthritis,没有什么好方法的,一般给止痛的或消炎的,严重的可以打激素在
: 关节腔,或者做手术,如果是rheumatoid arthritis会更难治一点,progression也会
: 更差。
: bless了

n*****r
发帖数: 2447
15
我已经毕业很多年所以不会出去的那么频繁了,但是一年还是要hiking的两三次玩。看
到超市里那种购物的电动cart我就觉得将来我也有用到的一天T_T

【在 J******6 的大作中提到】
: 你的关节不适和你的专业,下山是伤膝盖,有补骨胶的药(药店, fitness center都有
: )。
: 最好是换专业,少hiking, 否则会很早柱拐杖。

n*****r
发帖数: 2447
16
谢谢mm,薏仁是好东西,平时我也经常煮粥放一点

【在 w*******r 的大作中提到】
: 多煮点薏仁吃。
: 性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
: 湿药,风湿痹痛,筋脉拘挛,筋脉挛急及湿温病在气分。
: “薏苡既治风湿,又主筋急铁拘挛,不能屈伸,彼风湿相搏,骨节疼烦,不得屈伸,风
: 湿相搏,身体疼烦,不能自转侧,独不用薏苡何耶?”
: 脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服

m****k
发帖数: 1586
17
一般的膝盖伤病,只要能确诊并且你配合做康复,都是能治的,
当然时间长短可能因人及病情而异。
找个运动学的医生去看一下,很容易确诊,然后给出治疗和康复方法。
诊断的时候可能要拍xray,或者作MRI。
你在这里问,就靠你这么描述描述,什么具体结果都不会有。

【在 n*****r 的大作中提到】
: 谢谢你的解答,好详细。再弱问一下这个可以根治么?
s**********d
发帖数: 1694
18
膝盖不好的人要杜绝给膝盖带来压力的运动,如果要去gym推荐戴保护膝盖的东西,
amazon有卖。反正就是要养着,别再让膝盖受罪了。
g******u
发帖数: 1005
19
查查滑膜,还是韧带伤?
1 (共1页)
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