x*********i
发帖数: 2755 | |
B****a
发帖数: 1932 | 2 年紀小小的就有頸椎 ？
可憐的孩子
去看中醫吧
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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z*********n
发帖数: 94654 | 3 是不是坐得太多了，多活动活动吧
【在 B****a 的大作中提到】
: 年紀小小的就有頸椎 ？
: 可憐的孩子
: 去看中醫吧
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l*********s
发帖数: 2261 | 4 试试针灸吧。怕扎针的话可以用那种用电刺激的，也有用。
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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T******e
发帖数: 18290 | 5 吃
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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v****e
发帖数: 19471 | 6 得治，不然严重增加心脑血管病的发病率。
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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g*********o
发帖数: 20357 | 7 做做瑜珈
偷窥了一下，你是被包子压得吧，发点减轻负担 |
N**D
发帖数: 10322 | 8 mark
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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S********t
发帖数: 18987 | 9 上一小时网,就活动活动,弄个定时提醒啥的
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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x*********i
发帖数: 2755 | 10 基本都試過了， 針灸， 西醫， 掰頭。。。。現在只靠吃去疼片過。。。。 |
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x*********i
发帖数: 2755 | 11
。。。。。。。證明不小了。。。:（
【在 B****a 的大作中提到】
: 年紀小小的就有頸椎 ？
: 可憐的孩子
: 去看中醫吧
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v****e
发帖数: 19471 | 12 瑜伽试过么？
【在 x*********i 的大作中提到】
: 基本都試過了， 針灸， 西醫， 掰頭。。。。現在只靠吃去疼片過。。。。
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S********t
发帖数: 18987 | 13 你得戒网
【在 x*********i 的大作中提到】
: 基本都試過了， 針灸， 西醫， 掰頭。。。。現在只靠吃去疼片過。。。。
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x*********i
发帖数: 2755 | 14
都試過， 當時有效， 一天睡下來， 就又回去了。。。
【在 l*********s 的大作中提到】
: 试试针灸吧。怕扎针的话可以用那种用电刺激的，也有用。
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x*********i
发帖数: 2755 | 15
醫生不讓我做。。。。
【在 g*********o 的大作中提到】
: 做做瑜珈
: 偷窥了一下，你是被包子压得吧，发点减轻负担
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S********t
发帖数: 18987 | 16 枕头不好
【在 x*********i 的大作中提到】
:
: 醫生不讓我做。。。。
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x*********i
发帖数: 2755 | 17
。。。。。。我現在畫圖的時候就搖頭晃腦， 還帶個圈， 把人嚇壞了
【在 S********t 的大作中提到】
: 上一小时网,就活动活动,弄个定时提醒啥的
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x*********i
发帖数: 2755 | 18
伸拉讓我更嚴重。。。。
【在 v****e 的大作中提到】
: 瑜伽试过么？
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T******e
发帖数: 18290 | |
x*********i
发帖数: 2755 | 20
lol.....
【在 S********t 的大作中提到】
: 你得戒网
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x*********i
发帖数: 2755 | 21
換了， 好一些。。但不治本
【在 S********t 的大作中提到】
: 枕头不好
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x*********i
发帖数: 2755 | 22
經驗之談？ lol
【在 T******e 的大作中提到】
: 据说这病生个娃儿就好了
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z*********n
发帖数: 94654 | 23 应该是
【在 x*********i 的大作中提到】
:
: 經驗之談？ lol
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N**D
发帖数: 10322 | 24 滑雪，多摔几个跟头，就正了
【在 x*********i 的大作中提到】
:
: 經驗之談？ lol
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s***y
发帖数: 7034 | 25 练愈加吧
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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x*********i
发帖数: 2755 | 26
啊， 這個。。。。。我怕摔的徹底回不來了。。。
【在 N**D 的大作中提到】
: 滑雪，多摔几个跟头，就正了
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x*********i
发帖数: 2755 | 27
我試過了， 伸拉讓我更嚴重， 醫生不讓我做
【在 s***y 的大作中提到】
: 练愈加吧
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N**D
发帖数: 10322 | 28 你画图那个桌子，椅子是不是不合适，比如说需要一直仰着头
【在 x*********i 的大作中提到】
:
: 我試過了， 伸拉讓我更嚴重， 醫生不讓我做
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L*******e
发帖数: 225 | 29 少灌点水比啥药都强。。。。
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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x*********i
发帖数: 2755 | 30
桌子是那種大的， 固定的， 椅子我一直在調， 累死我了。。。
【在 N**D 的大作中提到】
: 你画图那个桌子，椅子是不是不合适，比如说需要一直仰着头
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N**D
发帖数: 10322 | 31 去专门的店里看看，有好椅子，贵点，但是还是划算
【在 x*********i 的大作中提到】
:
: 桌子是那種大的， 固定的， 椅子我一直在調， 累死我了。。。
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v****e
发帖数: 19471 | 32 你说的那是痛经，不是痛颈。
【在 T******e 的大作中提到】
: 据说这病生个娃儿就好了
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v****e
发帖数: 19471 | 33 yeah she probably needs a Herman Miller.
【在 N**D 的大作中提到】
: 去专门的店里看看，有好椅子，贵点，但是还是划算
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x*********i
发帖数: 2755 | 34
哦， 那我去看看椅子， 桌子真的沒法換， 我們是那種超級大的畫圖桌， 謝謝
【在 N**D 的大作中提到】
: 去专门的店里看看，有好椅子，贵点，但是还是划算
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z*********n
发帖数: 94654 | 35 你真有经验
【在 v****e 的大作中提到】
: 你说的那是痛经，不是痛颈。
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v****e
发帖数: 19471 | 36 我听兔子王说的
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你真有经验
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x*********i
发帖数: 2755 | 37
你也不少。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 你真有经验
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M********8
发帖数: 757 | 38 可怜。。。
我以前也有过，有一次还晕倒在地，天旋地转的真可怕，然后还吐
后来去看医生，照X光，做核磁共振，还好没有什么问题
其实就是要戒网，你几天不上网，或者至少少上，肯定会好很多
另外有一个秘方：打羽毛球，或者气排球（自己垫球就可以，不需要partner）。 颈椎
痛就是因为脖子长期保持一个姿势，僵硬，打球的时候不挺的仰头，变换姿势，很快就
会好了。 |
c*******n
发帖数: 9098 | 39 去爬山吧 ----- 思婷
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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v****e
发帖数: 19471 | 40 快吃素吧----小菩提
【在 c*******n 的大作中提到】
: 去爬山吧 ----- 思婷
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w********e
发帖数: 7186 | 41 也许是脊椎错位，髓神经被压迫了，要及早治疗。
Bless！
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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c*******n
发帖数: 9098 | 42 去做饭吧 --- sweetmilk
【在 v****e 的大作中提到】
: 快吃素吧----小菩提
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w******5
发帖数: 85 | 43 无语了。。。医生嘱咐的最重要的事就是少用电脑，少用电脑！！！上班不能休息也就
罢了，每天都在抱怨，每天还不停的在网上逛。让我说什么好。闲我唠叨，就自己做好
。。。。 |
s*******d
发帖数: 17566 | 44 哈哈，你这。。。哈哈
【在 w******5 的大作中提到】
: 无语了。。。医生嘱咐的最重要的事就是少用电脑，少用电脑！！！上班不能休息也就
: 罢了，每天都在抱怨，每天还不停的在网上逛。让我说什么好。闲我唠叨，就自己做好
: 。。。。
|
N**D
发帖数: 10322 | 45 说的有理
【在 w******5 的大作中提到】
: 无语了。。。医生嘱咐的最重要的事就是少用电脑，少用电脑！！！上班不能休息也就
: 罢了，每天都在抱怨，每天还不停的在网上逛。让我说什么好。闲我唠叨，就自己做好
: 。。。。
|
y*******g
发帖数: 3677 | 46 赞王老板！！！
【在 w******5 的大作中提到】
: 无语了。。。医生嘱咐的最重要的事就是少用电脑，少用电脑！！！上班不能休息也就
: 罢了，每天都在抱怨，每天还不停的在网上逛。让我说什么好。闲我唠叨，就自己做好
: 。。。。
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s*******d
发帖数: 17566 | 47 不如办公室里放个这个，累了就让这个砸几下
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 48 如果真的是电脑引起的，特别是笔记本引起的
建议去买一个laptop stand，把屏幕上缘升高到视平线平行
我买的这个
http://www.amazon.com/HandStands-Adjustable-Laptop-Stand-USB/dp/B001AQBKYI/ref=sr_1_16?ie=UTF8&qid=1288901478&sr=8-16
当然这个因为有usb hub，小贵
可以买普通的
注意，那种只能升起一点，且不能调节高度的，比如这样的
基本没用
一定要买能升很高的才行，因为按照电脑人体工学，要屏幕上缘跟视平线平齐
我一度脖子疼到要死，持续数月，后来先用下面架书本的方法，但是那样键盘
太高
自从买了这个stand，再无颈椎困扰！
版主mark一下吧
【在 w******5 的大作中提到】
: 无语了。。。医生嘱咐的最重要的事就是少用电脑，少用电脑！！！上班不能休息也就
: 罢了，每天都在抱怨，每天还不停的在网上逛。让我说什么好。闲我唠叨，就自己做好
: 。。。。
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w********e
发帖数: 7186 | 49 真够哀怨的。 哈哈
【在 w******5 的大作中提到】
: 无语了。。。医生嘱咐的最重要的事就是少用电脑，少用电脑！！！上班不能休息也就
: 罢了，每天都在抱怨，每天还不停的在网上逛。让我说什么好。闲我唠叨，就自己做好
: 。。。。
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x*********i
发帖数: 2755 | 50
我不是用手提啊， 就是普通電腦。。。但屏幕高低還是要調， 我還沒找到最好的高度
【在 a***a 的大作中提到】
: 如果真的是电脑引起的，特别是笔记本引起的
: 建议去买一个laptop stand，把屏幕上缘升高到视平线平行
: 我买的这个
: http://www.amazon.com/HandStands-Adjustable-Laptop-Stand-USB/dp/B001AQBKYI/ref=sr_1_16?ie=UTF8&qid=1288901478&sr=8-16
: 当然这个因为有usb hub，小贵
: 可以买普通的
: 注意，那种只能升起一点，且不能调节高度的，比如这样的
: 基本没用
: 一定要买能升很高的才行，因为按照电脑人体工学，要屏幕上缘跟视平线平齐
: 我一度脖子疼到要死，持续数月，后来先用下面架书本的方法，但是那样键盘
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a***a
发帖数: 40617 | 51 不是给你说了吗，上缘跟视平线（头抬起来正常姿态，眼镜平视）平行
【在 x*********i 的大作中提到】
:
: 我不是用手提啊， 就是普通電腦。。。但屏幕高低還是要調， 我還沒找到最好的高度
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x*********i
发帖数: 2755 | 52
上緣是？？
【在 a***a 的大作中提到】
: 不是给你说了吗，上缘跟视平线（头抬起来正常姿态，眼镜平视）平行
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x*********i
发帖数: 2755 | 53
試試看， 請你吃刀削面， 要是好的話
【在 a***a 的大作中提到】
: 不是给你说了吗，上缘跟视平线（头抬起来正常姿态，眼镜平视）平行
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J******h
发帖数: 6102 | 54 我知道你可能早就知道俺要说什么，但是俺还要说，爬山去吧！
颈椎疾病有两方面的原因，颈椎疲劳和精神紧张。如果我超过2周不跑步，就会感觉到
颈部不适。当运
动起来时，身体会处于一种极度放松状态，能够自我修复。
曾经被强拉去按摩，按摩师很奇怪为什么我的肩颈肌肉非常放松。
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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s*****e
发帖数: 3398 | 55 来我们诊所看吧 我们院长是韩裔华侨 针灸推拿中医50多年了 在韩国日报上有采访
我们在圣盖博有个诊所
对于 胸膜炎， 甲亢 ，颈椎肩周炎， 肥胖症， 关节炎， 鼻炎， 坐骨神经痛， 妇
产科， 儿科， 气管炎 各种皮肤病等一切疑难杂症都口碑很好。
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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J******h
发帖数: 6102 | 56 俺才发现，你竟先说了！
【在 c*******n 的大作中提到】
: 去爬山吧 ----- 思婷
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s*****e
发帖数: 3398 | 57 实体店有吗？
【在 a***a 的大作中提到】
: 如果真的是电脑引起的，特别是笔记本引起的
: 建议去买一个laptop stand，把屏幕上缘升高到视平线平行
: 我买的这个
: http://www.amazon.com/HandStands-Adjustable-Laptop-Stand-USB/dp/B001AQBKYI/ref=sr_1_16?ie=UTF8&qid=1288901478&sr=8-16
: 当然这个因为有usb hub，小贵
: 可以买普通的
: 注意，那种只能升起一点，且不能调节高度的，比如这样的
: 基本没用
: 一定要买能升很高的才行，因为按照电脑人体工学，要屏幕上缘跟视平线平齐
: 我一度脖子疼到要死，持续数月，后来先用下面架书本的方法，但是那样键盘
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s*****e
发帖数: 3398 | 58 实体店有吗？
可以躺着上吗
【在 a***a 的大作中提到】
: 如果真的是电脑引起的，特别是笔记本引起的
: 建议去买一个laptop stand，把屏幕上缘升高到视平线平行
: 我买的这个
: http://www.amazon.com/HandStands-Adjustable-Laptop-Stand-USB/dp/B001AQBKYI/ref=sr_1_16?ie=UTF8&qid=1288901478&sr=8-16
: 当然这个因为有usb hub，小贵
: 可以买普通的
: 注意，那种只能升起一点，且不能调节高度的，比如这样的
: 基本没用
: 一定要买能升很高的才行，因为按照电脑人体工学，要屏幕上缘跟视平线平齐
: 我一度脖子疼到要死，持续数月，后来先用下面架书本的方法，但是那样键盘
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c*******n
发帖数: 9098 | 59 haha,我知道你会说这个的
【在 J******h 的大作中提到】
: 俺才发现，你竟先说了！
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c*******n
发帖数: 9098 | 60 你们俩一起出来运动运动
【在 w******5 的大作中提到】
: 无语了。。。医生嘱咐的最重要的事就是少用电脑，少用电脑！！！上班不能休息也就
: 罢了，每天都在抱怨，每天还不停的在网上逛。让我说什么好。闲我唠叨，就自己做好
: 。。。。
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c*******n
发帖数: 9098 | 61 这东西不错， ipad可以用么？
【在 a***a 的大作中提到】
: 如果真的是电脑引起的，特别是笔记本引起的
: 建议去买一个laptop stand，把屏幕上缘升高到视平线平行
: 我买的这个
: http://www.amazon.com/HandStands-Adjustable-Laptop-Stand-USB/dp/B001AQBKYI/ref=sr_1_16?ie=UTF8&qid=1288901478&sr=8-16
: 当然这个因为有usb hub，小贵
: 可以买普通的
: 注意，那种只能升起一点，且不能调节高度的，比如这样的
: 基本没用
: 一定要买能升很高的才行，因为按照电脑人体工学，要屏幕上缘跟视平线平齐
: 我一度脖子疼到要死，持续数月，后来先用下面架书本的方法，但是那样键盘
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S********t
发帖数: 18987 | 62 ...之深,责之切
【在 w******5 的大作中提到】
: 无语了。。。医生嘱咐的最重要的事就是少用电脑，少用电脑！！！上班不能休息也就
: 罢了，每天都在抱怨，每天还不停的在网上逛。让我说什么好。闲我唠叨，就自己做好
: 。。。。
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t**********y
发帖数: 159 | 63 美国的那种正骨医生好象可以。不是中国的按摩。
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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l*********s
发帖数: 2261 | 64 中医讲究的本来就是慢慢治本。你多少年积累下来的毛病不可能一两天就治好，一两天
治好的是标，不
是本。准备治上个多少年就治好了。
【在 x*********i 的大作中提到】
:
: 試試看， 請你吃刀削面， 要是好的話
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T******e
发帖数: 18290 | 65 坚持80年，包好！
【在 l*********s 的大作中提到】
: 中医讲究的本来就是慢慢治本。你多少年积累下来的毛病不可能一两天就治好，一两天
: 治好的是标，不
: 是本。准备治上个多少年就治好了。
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x*********i
发帖数: 2755 | 66
￥&（×^%))#*)@@
【在 T******e 的大作中提到】
: 坚持80年，包好！
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h********8
发帖数: 7355 | 67 国内来的不少来这儿后都得颈椎病，我医生说因为吃牛肉之类多了，刺激颈椎骨（第三
节？）长的快，过一阵就好些了。医生说应多运动,"To grind the bone". |
x*********i
发帖数: 2755 | 68 再次拍片证实， 常人的脊椎是弯的， 我的第五第六节脊椎是直的！！！！！压迫神经
了， 所以晕，恶心，没有药也没有办法， 医生让我明天去costco买枕头调整 |
B*******a
发帖数: 4370 | 69 做physical therapy.
最主要的是找到病因， 为什么会出现颈椎病，不然什么枕头啊都是白搭
【在 x*********i 的大作中提到】
: 再次拍片证实， 常人的脊椎是弯的， 我的第五第六节脊椎是直的！！！！！压迫神经
: 了， 所以晕，恶心，没有药也没有办法， 医生让我明天去costco买枕头调整
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q******n
发帖数: 5262 | 70 去看记住治疗师，就是CHIROPRACTOR.
很管用的。
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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s******5
发帖数: 1580 | 71
有米人。。 爱拍的。。。
【在 c*******n 的大作中提到】
: 这东西不错， ipad可以用么？
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f**********8
发帖数: 2276 | 72 鱼油
【在 x*********i 的大作中提到】
: 基本都試過了， 針灸， 西醫， 掰頭。。。。現在只靠吃去疼片過。。。。
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h*h
发帖数: 18873 | 73
哎， 刚想说这个。
【在 c*******n 的大作中提到】
: 去爬山吧 ----- 思婷
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x*********i
发帖数: 2755 | 74 呵呵， 謝謝大家砸的包子。。。。暈了暈了。。。。 |
x*********i
发帖数: 2755 | 75
看了看了， 昨天又去了， 我的醫生墻上有個屏幕， 幫我拍完了片子， 1分鐘就可以
在屏幕上看到了。。。。自己的骷髏頭。。。， 一目了然真的， 第五第六節是直的，
其他都是彎的， 哦， 他還夸我牙好， 一顆蛀牙也沒有， 問我怎么刷牙吃東西的。
。。。我跟他說你把我治好了， 我就告訴你， 因為我每次去他診所就不暈了， 他居
然讓我住到他診所去。。。
【在 q******n 的大作中提到】
: 去看记住治疗师，就是CHIROPRACTOR.
: 很管用的。
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T****i
发帖数: 1284 | 76 pat pat.... was it because you water too much on mit? :P
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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m*****u
发帖数: 6094 | 77 that's the point..........
【在 T****i 的大作中提到】
: pat pat.... was it because you water too much on mit? :P
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S*******i
发帖数: 1529 | 78 瑜伽吧
【在 x*********i 的大作中提到】
: 大家可憐可憐， 用包子砸我吧。。。。
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h*********6
发帖数: 2469 | 79 男人，你的名字叫哀怨
【在 w********e 的大作中提到】
: 真够哀怨的。 哈哈
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