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HuNan版 - 吃凉粉减肥!
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1 (共1页)
H**7
发帖数: 8624
1
回国两周,从吴越古国一路吃到湘楚老家,把血压吃高了。
领导决定,让我每天吃绿豆凉粉减肥,调料自己配!
先汇报今天的配料:朋友送的后院长尖红辣椒三支,切碎;干虾仁七粒,水发。
葱蒜呛油锅,下辣椒碎和虾仁,酱油醋花椒油煮两分钟料成,浇盖凉粉上面,齐活。
效果:无与伦比的香辣可口。
感想:原来吃货的减肥生活也可以这么活色生香!
H**7
发帖数: 8624
2
大家多多推荐减肥美食啊!俺先再抛几块砖头:
芹菜炒香干
紫菜炒海带
辣椒炒豆豉
清炒豆芽
清蒸茄子
绿豆凉粉
紫菜豆腐汤
m****c
发帖数: 2416
3
凉拌腊八豆
剁辣椒炒黄腰白/奇形白
白辣椒炒芋头合子
青辣椒炒茄子耙

【在 H**7 的大作中提到】
: 大家多多推荐减肥美食啊!俺先再抛几块砖头:
: 芹菜炒香干
: 紫菜炒海带
: 辣椒炒豆豉
: 清炒豆芽
: 清蒸茄子
: 绿豆凉粉
: 紫菜豆腐汤

s******e
发帖数: 16668
4
把炒改成拌

【在 H**7 的大作中提到】
: 大家多多推荐减肥美食啊!俺先再抛几块砖头:
: 芹菜炒香干
: 紫菜炒海带
: 辣椒炒豆豉
: 清炒豆芽
: 清蒸茄子
: 绿豆凉粉
: 紫菜豆腐汤

c***d
发帖数: 4916
5
一点肉都冒得,恰达那有力气减肥罗:P
s*p
发帖数: 3865
6
居然没有图片!

【在 H**7 的大作中提到】
: 回国两周,从吴越古国一路吃到湘楚老家,把血压吃高了。
: 领导决定,让我每天吃绿豆凉粉减肥,调料自己配!
: 先汇报今天的配料:朋友送的后院长尖红辣椒三支,切碎;干虾仁七粒,水发。
: 葱蒜呛油锅,下辣椒碎和虾仁,酱油醋花椒油煮两分钟料成,浇盖凉粉上面,齐活。
: 效果:无与伦比的香辣可口。
: 感想:原来吃货的减肥生活也可以这么活色生香!

c*h
发帖数: 33018
7
虎皮辣椒
咋晚才吃
s******e
发帖数: 16668
8
只有我一个人看出来楼主这是在BSO自嘎是气管炎吗?!

【在 H**7 的大作中提到】
: 回国两周,从吴越古国一路吃到湘楚老家,把血压吃高了。
: 领导决定,让我每天吃绿豆凉粉减肥,调料自己配!
: 先汇报今天的配料:朋友送的后院长尖红辣椒三支,切碎;干虾仁七粒,水发。
: 葱蒜呛油锅,下辣椒碎和虾仁,酱油醋花椒油煮两分钟料成,浇盖凉粉上面,齐活。
: 效果:无与伦比的香辣可口。
: 感想:原来吃货的减肥生活也可以这么活色生香!

c***d
发帖数: 4916
9
赞猫警长好眼神!

【在 s******e 的大作中提到】
: 只有我一个人看出来楼主这是在BSO自嘎是气管炎吗?!
b******b
发帖数: 2070
10
还看出了楼主BSO自嘎是幸福的气管炎

【在 s******e 的大作中提到】
: 只有我一个人看出来楼主这是在BSO自嘎是气管炎吗?!
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g*********r
发帖数: 9822
11
有理
紫菜炒海带,是个神马东东

【在 s******e 的大作中提到】
: 把炒改成拌
H**7
发帖数: 8624
12
教主冰雪! 那个是领导跟网上抄来的。

【在 g*********r 的大作中提到】
: 有理
: 紫菜炒海带,是个神马东东

J*******k
发帖数: 3298
13
灰常同意一哈

【在 s******e 的大作中提到】
: 只有我一个人看出来楼主这是在BSO自嘎是气管炎吗?!
g*********r
发帖数: 9822
14
这下BSO幸福的狐狸尾巴彻底暴露了哈哈

【在 H**7 的大作中提到】
: 教主冰雪! 那个是领导跟网上抄来的。
C****e
发帖数: 12294
15
哪来的绿豆凉粉?

【在 H**7 的大作中提到】
: 回国两周,从吴越古国一路吃到湘楚老家,把血压吃高了。
: 领导决定,让我每天吃绿豆凉粉减肥,调料自己配!
: 先汇报今天的配料:朋友送的后院长尖红辣椒三支,切碎;干虾仁七粒,水发。
: 葱蒜呛油锅,下辣椒碎和虾仁,酱油醋花椒油煮两分钟料成,浇盖凉粉上面,齐活。
: 效果:无与伦比的香辣可口。
: 感想:原来吃货的减肥生活也可以这么活色生香!

H**7
发帖数: 8624
16
领导做的。。。

【在 C****e 的大作中提到】
: 哪来的绿豆凉粉?
s******e
发帖数: 16668
17
好嘛,BSO三连响啊。绝技。

【在 H**7 的大作中提到】
: 领导做的。。。
s******e
发帖数: 16668
18
牛托!

【在 C****e 的大作中提到】
: 哪来的绿豆凉粉?
l*******G
发帖数: 1191
19
蘑菇炖菌子,
西红柿炒蕃茄
b******b
发帖数: 2070
20
哈哈,赞领悟力,那里刚有个紫菜炒海带,灵感就来了

【在 l*******G 的大作中提到】
: 蘑菇炖菌子,
: 西红柿炒蕃茄

H**7
发帖数: 8624
21
中学食堂真有红辣椒炒青辣椒这个菜。

【在 b******b 的大作中提到】
: 哈哈,赞领悟力,那里刚有个紫菜炒海带,灵感就来了
1 (共1页)
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