M*******n
发帖数: 508 | 1 每次打完都会第二天非常疼痛，会是什么原因那？
问过周围的朋友都没有这个感觉，困惑中。。。 |
u*********r
发帖数: 2735 | 2 痛? no; 酸? maybe
do you stretch before start?
【在 M*******n 的大作中提到】
: 每次打完都会第二天非常疼痛，会是什么原因那？
: 问过周围的朋友都没有这个感觉，困惑中。。。
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M*******n
发帖数: 508 | 3 会做一些转体，振臂，压臂的准备活动的
【在 u*********r 的大作中提到】
: 痛? no; 酸? maybe
: do you stretch before start?
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N**E
发帖数: 596 | 4 我就是，已经这样一年多了。以为是关节炎，但是医生说还是肌肉，要我休息。现在
swing开始的时候左手都不敢抬得太高。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 每次打完都会第二天非常疼痛，会是什么原因那？
: 问过周围的朋友都没有这个感觉，困惑中。。。
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z**z
发帖数: 231 | 5 哥们儿，歇着吧。去年我就是这样，一直将就着打，结果一直好不全，前前后后搞了两
个月。建议你好全了再打吧。去医院做一些按摩会有一些辅助作用，还有就是以后记住
热身要做好，其次don't swing too too hard，特别是刚学的时候。 |
K***a
发帖数: 72 | 6 真的？原来不是只有我一个人的问题啊。
不过我是基本上全身都疼，尤其手和手腕，我以为是我得了类风湿性关节炎了呢！不管
怎么说我是准备先看看医生再说。 |
M*******n
发帖数: 508 | 7 我准备休息一周。
估计还是姿势有问题，我是想找个教练纠正一下动作
【在 N**E 的大作中提到】
: 我就是，已经这样一年多了。以为是关节炎，但是医生说还是肌肉，要我休息。现在
: swing开始的时候左手都不敢抬得太高。
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t****i
发帖数: 904 | 8 这个是正理。动作如果不对的话受伤的可能性肯定加大。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 我准备休息一周。
: 估计还是姿势有问题，我是想找个教练纠正一下动作
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