女性不想老太快，多吃点此果 - Food版

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女性不想老太快，多吃点此果，补气血，去除色斑，赶走妇科炎症
柿子里面含有丰富的铁元素和氨基酸，这是对于我们人体造血非常关键的一个物质，常
吃柿子为人体进行氨基酸的补充，能有效的促进人体的新陈代谢，所以说吃柿子可以帮
助女性朋友们补气血，使皮肤变得越来越红润。
柿子富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质氨基酸，可以提高机体的抗病能力
和康复能力，使身体机能变得更加好，扺抗力就会增加，各种细菌病毒不易入侵，妇科
炎症自然远离。
柿子还有一个特点就是含碘，所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有
帮助。一般人平时经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。柿子具有很强的抗氧化作用，
能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，能淡化黑色素的形成。女人不
想老太快，多吃点此果，补血气，去除色斑，赶走妇科炎症。

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