R****t
发帖数: 747 | 1 买了不知名的青菜，叶子卷卷的。特吸油，一见油叶子就由暗绿色变成翠绿色。梗虽粗
，嚼起来粉粉的还有韧性，可能带点淀粉。下油爆香蒜跟灯笼椒炒还挺好吃。 |
c******e
发帖数: 263 | |
F*******t
发帖数: 9113 | 3 老外超市一直看到,从来没有买过
味道怎么样?好吃吗?需要烧多久? |
b*******e
发帖数: 6920 | 4 kale清炒过一次，纤维太硬像稻草
听说要煮烂些才好吃 |
R****t
发帖数: 747 | 5 呵，原来营养价值这么高。多谢MM发掘。我用清水冲了快半小时了，应该没有农药了吧。
【在 c******e 的大作中提到】
: 看着像KALE，见链接：
: http://www.skrewtips.com/2007/09/14/the-green-vegetable-series-
: KALE最好买有机的，因非有机农药残余量高。营养价值很高。
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R****t
发帖数: 747 | 6 我觉得味道挺香的，因为它吸油，跟蒜炒特香。
我看它样子比较粗也就比普通青菜多烧两分钟吧。觉得这个时间正好。有点嚼劲但又不
太硬。看楼上MM说的营养价值这么高，以后要多买来吃了。
【在 F*******t 的大作中提到】
: 老外超市一直看到,从来没有买过
: 味道怎么样?好吃吗?需要烧多久?
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l*****t
发帖数: 4407 | 7 常看到，下次买来试试
【在 R****t 的大作中提到】
: 买了不知名的青菜，叶子卷卷的。特吸油，一见油叶子就由暗绿色变成翠绿色。梗虽粗
: ，嚼起来粉粉的还有韧性，可能带点淀粉。下油爆香蒜跟灯笼椒炒还挺好吃。
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d****2
发帖数: 6250 | |
Y****e
发帖数: 7007 | |
C****o
发帖数: 994 | 10 叶子的梗不吃，把叶子肉撕下来。炒广式香肠或者bacon非常好吃。 |
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a****l
发帖数: 6431 | 11 这个菜很好吃
【在 R****t 的大作中提到】
: 买了不知名的青菜，叶子卷卷的。特吸油，一见油叶子就由暗绿色变成翠绿色。梗虽粗
: ，嚼起来粉粉的还有韧性，可能带点淀粉。下油爆香蒜跟灯笼椒炒还挺好吃。
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j*****d
发帖数: 686 | 12 版上不是有妹妹介绍土豆汤吗？不就用的kale吗！ |
b*******t
发帖数: 549 | |
x******t
发帖数: 3911 | 14 Thanks for sharing. Learn something new! |
k*****a
发帖数: 188 | 15 羽衣甘蓝，我很喜欢，就是有机的太贵。。。
放到烤箱里烤脆可以代替薯片，哈哈 |
s*******i
发帖数: 12559 | |
