n******7
发帖数: 5678 | 1 蛋炒饭。刚吃完。
蛋一个，洋葱半个，葱一根。 蛋打成花，下热油里，30秒后加切碎的洋葱，加盐炒2-3
分钟，再加隔夜饭2大勺，加酱油（生抽）一小勺，在炒3分钟，在加葱花，炒30秒起锅。
配上一杯2% 牛奶，或橙汁，实乃简易又好吃，有营养的单身汉晚餐。 |
m******d
发帖数: 13 | 2 嗯，不错，可以再加点其他蔬菜，胡萝卜丁、青豆、芹菜丁之类的，然后再放几个虾仁
一起炒炒，应该更有营养，我一般不用酱油。 |
s****e
发帖数: 2934 | 3 骗人啊，没有照片算什么奔阿
-3
锅。
【在 n******7 的大作中提到】
: 蛋炒饭。刚吃完。
: 蛋一个，洋葱半个，葱一根。 蛋打成花，下热油里，30秒后加切碎的洋葱，加盐炒2-3
: 分钟，再加隔夜饭2大勺，加酱油（生抽）一小勺，在炒3分钟，在加葱花，炒30秒起锅。
: 配上一杯2% 牛奶，或橙汁，实乃简易又好吃，有营养的单身汉晚餐。
|
n******7
发帖数: 5678 | 4 吃完了，下次上照。
【在 s****e 的大作中提到】
: 骗人啊，没有照片算什么奔阿
:
: -3
: 锅。
|
s****e
发帖数: 2934 | 5 好吧
【在 n******7 的大作中提到】
: 吃完了，下次上照。
|
