香煎鱼片搭土司 (刚才那个帖子坏的,这个可以看的啦) - Food版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Food版 - 香煎鱼片搭土司 (刚才那个帖子坏的,这个可以看的啦)

相关主题
● 香煎鱼片搭土司	● 香煎三文
● 简单土司小匹萨	● 当中国菜叫了西餐的名字
● 今天的晚饭（羊肉洋葱、椎茸小青菜、鸡蛋豆腐羹）	● 南瓜酱时蔬锔饭
● 【新年厨艺大比拼参赛】：双发宝饭	● 一次party
● 风味时蔬小炒鸡并祝贺新班长上任（图）	● 其实大家都吃过~~~ (转载)
● 推荐一道适合懒人的营养汤羹	● 秀秀年夜饭！
● 三文时蔬意粉	● 装B专用：用西餐名字来叫中餐，会有什么效果？ (转载)
● 煎海鲤时蔬意粉	● 西式坑爹菜谱大全ZZ (转载)

相关话题的讨论汇总
话题: 鱼片话题: 土司话题: 洋葱话题: 刚才话题: 时蔬

进入Food版参与讨论

(共1页)

j*****n
发帖数: 19

早餐: 香煎鱼片搭土司
材料: 切片面包,鱼(无骨),洋葱,时蔬
做法:
1. Butter一小块入锅加热融化,炒香洋葱
2. 中火,放入鱼片煎,中途轻轻翻面
3. 面包用grill或者toast机烤硬
4. 将烤好的面包片垒在盘中,再小心将鱼片top上去,锅中余下的洋葱和时蔬稍微翻炒,
装盘.
5. 小番茄,橙皮只是美化作用.
我的心得:
周末时间充裕的时候,这份早餐可以在睡饱了懒觉之后吃,份量够足~营养也很均衡的~

(共1页)

进入Food版参与讨论

相关主题
● 西式坑爹菜谱大全ZZ (转载)	● 风味时蔬小炒鸡并祝贺新班长上任（图）
● 请大厨们推荐菜单	● 推荐一道适合懒人的营养汤羹
● 营养加油站--【什锦时蔬溜肝尖拌面线】	● 三文时蔬意粉
● 【秋水】番茄炒蛋+海鲜锅巴+清蒸罗非+蒜蓉青菜	● 煎海鲤时蔬意粉
● 香煎鱼片搭土司	● 香煎三文
● 简单土司小匹萨	● 当中国菜叫了西餐的名字
● 今天的晚饭（羊肉洋葱、椎茸小青菜、鸡蛋豆腐羹）	● 南瓜酱时蔬锔饭
● 【新年厨艺大比拼参赛】：双发宝饭	● 一次party

相关话题的讨论汇总
话题: 鱼片话题: 土司话题: 洋葱话题: 刚才话题: 时蔬

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天