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发帖数: 26 | 1 【野孩子达人访谈第14期】
她，郭丹，中国轮滑中国轮滑开展30年来第一个世锦赛场地赛世界冠军，2014年欧洲比
赛3度夺冠，500米比赛打破世界纪录，连续两次被提名CCTV体坛风云人物年度最佳非奥
项目运动员。
【速度轮滑和比赛】
小野：在比赛中你的优势和特长是什么？
郭丹：去年在欧洲比赛，500米打破了世界纪录的成绩。我擅长弯道，个人综合能力也
非常强。
小野：速度轮滑在你的眼中是一项怎样的运动？
郭丹：速度轮滑运动是一个既环保又时尚且充满激情的运动。速度轮滑对我而言，已经
是我生命中不可缺少的一部分，是一种使命。
小野：获得世界冠军的那一次比赛是最刻骨铭心的一次比赛吗？
郭丹：世界冠军那一次算是最刻骨铭心的，但是在我心中最成功的比赛是世界运动会两
枚金牌那次。我深刻的记得获得世界冠军那天晚上，真的睡不着，满脑子都是这些年训
练和比赛的场景。因为速滑是非奥项目，可能在中国受重视程度不高，所以自己能站在
最高领奖台上，实属不易。
算算也进专业队有10年，接触轮滑运动也有19年了，这段路上遇到了很多困难。其实对
于优秀运动员来说，训练苦，累都不算什么，也不觉得什么。但很多次和金牌擦身而过
的那种遗憾的痛，才真叫人觉得难受。短短的10分钟，我需要认真准备一年。比赛中的
突发状况，很多时候也让我挺遗憾的，因为大家最终还是比较看重结果。
小野：参加过那么多场比赛，有没有什么让你印象最深刻的事情？
郭丹：我总是和别人说，脱下战服，我就是最最平凡和普通的女孩。去年世锦赛，在第
三天的一千米比赛当中，前面对手摔倒，把我绊倒，导致我的左腿内侧副韧带撕裂，大
腿后面肌群全部拉伤，无法进行下面的比赛，对我来说印象非常深刻。
当时摔倒后我马上站了起来准备继续滑，但对手已经把我甩的远远的，我当时特别的失
落看着我的教练，下来才发现自己受伤，可能是因为当时着急爬起来导致用力拉伤的。
发现受伤后，我和我的教练抱在一起，痛哭。
小野：速滑这么多年，有没有想过放弃？
郭丹：小时候并不知道自己喜欢什么，因为学习和训练有冲突，确实有想过放弃速滑。
但速滑一直给我自信，勇气，使我坚强，而且还有一帮一起每天训练和比赛的轮滑队友
，他们给了我很多力量。我的轮滑成绩总能给家人，教练带来惊喜，也让我的努力有了
更大的动力，慢慢的就发现自己越来越喜欢轮滑，热爱轮滑。
郭丹：坚持轮滑运动，还有一个重要原因是我觉得，轮滑对于我来说是一种使命。很多
时候，作为一名国家队运动员，我一直希望自己能够代表中国，走向世界速度轮滑的最
高领奖台。
慢慢的因为我的努力让更多的人开始认识轮滑，了解轮滑，参与轮滑。这对我而言意义
非凡。所以今年25岁的我，非常享受做运动员和超越自我的过程，还有得到国内外认可
的那种存在感。今年年初我开始尝试滑冰这项运动，希望通过奥运项目的平台，让更多
的人，通过我认识轮滑运动。
小野：速度滑冰和轮滑，两者有什么区别？打算向速度滑冰方面发展吗？
郭丹：很接近，直线上差别比较大，弯道很像。今年我有打算向滑冰进军，但轮滑也不
会丢下，想做两栖运动员。夏天滑轮滑，冬天滑大道。
小野：运动员因为训练和比赛很容易受伤，你受伤最严重的一次是？疤痕对女生来说会
影响美观，会不会因此后悔成为一名运动员？
郭丹：受伤最严重是在去年世锦赛，我在一千米比赛当中，前面对手摔倒，把我绊倒，
导致我的左腿内侧副韧带撕裂，大腿后面肌群全部拉伤，从去年十月到现在，目前三四
个月我都是以康复训练为主，训练都比较轻松。
对于其他女孩来讲，可能会比较在乎伤疤，但是我并没有。我从三岁开始练习轮滑，经
常会磕磕碰碰，所以我早已经习惯了伤疤。而伤疤对于我来说都是记忆，我是北京女孩
，小时候经常在天安门广场滑旱冰，有一次被风筝线拉断了骨膜，直到现在那道疤依旧
很明显，而疤痕中都是满满的童年记忆。
小野：四年入围，两次获得cctv体坛风云人物非奥运动项目提名奖有什么感想？有什么
收获？
郭丹： 我非常荣幸入围CCTV体坛风云人物提名， 第一次提名，特别激动，那年我世界
运动会拿了两块金牌，被告知提名时又意外又兴奋。第二次被提名那年，在世锦赛中我
摔倒了，只拿到第三名，没有能参与后来的比赛，但是还是得到了大家的认可，所以我
很感恩。
我的提名也让我感到特别骄傲和自豪，因为越来越多的人开始了解和认可轮滑这项运动
， 并且我可以依靠自己的力量，让更多的人知道和参与到轮滑这项运动中来。第一次
提名有很多偶然性，第二次被提名对我来说是对我和轮滑运动的一种认可和期待！
小野：运动员是不是都会有自己面对压力是的调整方式？你的调整方式是什么？
郭丹：不论在训练还是比赛总我总给自己施压，我总是暗示提醒自己，我代表的是中国
，比赛时除了会想着成绩，还有一种责任感。每次比赛都要拿到最好的成绩，如果成绩
不理想就会觉得，对不起中国轮滑，对不起江苏，对不起培养我的人。
经过最近这次受伤，我在心态上也有了很多的改变，压力大时，我会和我的教练沟通，
比如我在比赛前会顾虑的一些情况，教练会一一帮我解答，帮我分析。比赛前我会让自
己大脑保持十分的清醒并且排除杂念，有的时候会通过一些有动感的音乐去调节自己。
小野：简单介绍一下一起训练奋斗的队友？教练？以及他们对你的影响？
郭丹：现在的教练是我男朋友，我们之前是队友，在一起八九年了，谈恋爱在一起四年
。一起训练，一起奋斗让我们有了更多的共同话题，两个人的心也会走到更近。作为男
朋友贺鑫为我放弃了很多，在成为i教练之前，他也有很多上升空间成为更好的速度轮
滑运动员。可是他为了保证我的训练，选择放弃了自己的运动员生涯，一心帮助我完成
我的梦想，帮助我成为世界冠军。
我的队友对我的影响也特别大，因为我是长距离运动员，在平时训练时特别需要队友的
配合，我有一个很好的队友，从前我们在国际比赛中我们一直打配合，她一直是默默付
出，我很感动。我在平时训练中我也会尽力帮助我的队友，她很年轻，我希望帮助她扬
长避短，也希望有一天她能实现世界冠军的梦想。
野孩子：目前我国速滑国家队在世界上是什么水平？
郭丹：我国女子速滑是国际顶级水平，男子速滑水平还有很多上升空间。
野孩子：速度轮滑未来有望申请奥运会吗？
郭丹：这也是国际轮滑最大的努力方向，轮滑曾三次入选奥运会备选项目，但都落选了
。希望有一天大家能在奥运会上看到这项运动。之所以轮滑没有成为奥运会项目，可能
是因为在比赛过程中，速度轮滑的运动员之间会产生很多身体碰撞，很多规则和规定还
需要去完善。
野孩子：速滑这项运动，是一项起点很高的运动吗？对参与者有没有什么要求？
郭丹：速度轮滑运动起点非常低，比如说我，我是从3岁开始接触轮滑。在东北，老年
人参加轮滑运动的特别多，南方更多是孩子，只要你能跑，可以走路，就可以穿着轮滑
鞋到达你的目的，所以滑轮滑难度系数很低。
野孩子：速滑这项运动对身体有什么好处？
郭丹：可以说速滑应该是女孩的大爱，因为女孩们都希望能够拥有良好身材，而轮滑可
以很好的塑造肌肉线条感，保持腿型的匀称，还可以让你拥有翘臀。其实轮滑是一项有
益于身心健康的运动，它可以锻炼人的腿部力量并且提高四肢的稳定性。
我曾经在哥伦比亚训练时，发现了一个很神奇的事情。在哥伦比亚，每十个人就有七个
女孩练轮滑，三个男生在练习轮滑， 所以这里的人的身材保持非常好，并且四肢特别
协调。
对于小朋友，速度轮滑能够增强竞争的意识，面对摔倒后的挫败感的调整，以及克服困
难的信心。 在欧洲轮滑可以说是一项家庭运动，家中的孩子，爸爸妈妈，包括爷爷奶
奶都参与其中，老年人可以防止骨质疏松，对于小朋友，可以催进骨骼增长。
【速度轮滑和生活】
小野：运动员一天的生活是怎样的？
郭丹：训练时的每天安排基本是固定的，早上八点起床，早饭，上午训练主要以身体训
练为主，做一些专项训练比如轮滑姿势的训练，腿部力量的训练，一般训练会持续的十
一点左右。中午会有吃饭的时间和午休的时间，之后就开始下午的训练，下午是轮滑课
一直到晚饭时间八点。之后就是休息时间了。在欧洲训练是这样，在国内队中训练时晚
上还会再增加一部分训练。一般比赛前的训练强度会更强，更加辛苦。
我个人的习惯是晚上训练结束，除了洗漱我还会坚持学习英语，记录训练笔记。训练笔
记对于我来说是最重要的时间，因为每天都训练笔记可以帮助我记录，每天训练的状态
，以及这段时间我训练的情况，如果接下来我的比赛成绩非常好，我会翻回来看我这段
时间的训练计划的可取之处。
小野：成为运动员参加训练的这些年，也是女孩最爱美的年龄，可是你却用大家逛街爱
美的时间去训练，比赛，你会有遗憾吗?
郭丹：我今年25岁，是大部分女生最在乎身材和美的一个阶段，在中国大家都认为瘦是
美，可是我因为参加比赛的原因训练强度很大，导致身材更像欧洲女生，在中国会被认
为太过“健壮”。
为了能够在比赛中取得好的成绩，确实付出了很多，可是我并不觉得有什么遗憾，美有
很多种，作为一名运动员，在赛场上能够冲刺取得更好的成绩，站在领奖台上接受大家
的鼓励和支持，就是我眼中的美。虽然没有太多时间穿着漂亮衣服逛街，但是我却有了
更多站在领奖台上，为国争光的经历。
小野：成为一名运动员，一名国家队运动员，对你来说最大的收获是什么？
郭丹：是一种荣誉感，每当播报员说，“China, Guo Dan”的时候，会让我感到特别的
满足，尤其是当比赛场上大部分选手都来自欧洲，只有我来自中国，而且能取得不错的
成绩，就会觉得此时的我不是一个人，而是代表着一个国家在接受全世界的祝贺。
为国争光这句话，大家会觉得看上去很远，对我来说，在我小时候刚刚进训练队时，这
种想法就我心中扎根，在我的训练和比赛中，我一直把为国争光放在第一位，对于我来
说为国争光是一种使命感和责任感。
小野：除了轮滑，平时有什么业余爱好？
郭丹：平时除了训练和休息的时间，剩余的时间我还挺多兴趣爱好的。我特别喜欢运动
，比如篮球和足球，不过说来说去这些爱好也都是围绕着轮滑，这些运动对于我的轮滑
训练和比赛都有促进作用。
我还很喜欢弹钢琴，虽然弹的不好。有时间会看书，在初三之后我就以训练为主，所以
之后的学习都是以自学为主，除了英语和基础知识，我很喜欢看一些励志的故事，比如
阿姆斯特朗《分秒必争》，当我在训练和比赛中遇到挫折的时候，就会用这些励志故事
去鼓励自己。
小野：有没有崇拜的运动员和明星？
郭丹：我从小特别喜欢周杰伦，欣赏他的才华。而且，我曾经很幸运的和他合过影！我
崇拜的运动员总换，在不同时间段，我会有不同的需求，比如现阶段我主攻轮滑和滑冰
，所以我就把法国的轮滑滑冰运动员Alexis Contin.
小野：速滑运动员生涯对你影响最大的人是？为什么？
郭丹：是我的一个教练，徐三兆，带我训练有8，9年的时间，从小就告诉我，运动员不
能是文盲，要为国争光，要证明自己存在，要发挥自己的最大能量.
带着我训练的时候都70岁了，曾经有一次，在深圳训练，当时是中午最热的时间大概有
40度，教练光着脚站在场地中为我们计时，我们滑了大概200圈，他就一直站着，后来
我就问他为什么不打伞，他说你们运动员都不打伞，我就陪着你们。作为一个教练他为
人正直，对我们言传身教，作为哈体院副教授，让我受益良多。
小野：曾经在采访中，你谈及你的公益梦，你的公益梦想是什么？
郭丹：希望有一天可以让更多的身体或者智力有缺陷的儿童，接触到轮滑这项运动。我
希望有机会可以教那些残障和自闭症儿童学习轮滑。我在韩国训练的时候，就见过有一
批这样的儿童滑轮滑，他们滑的很好，也很开心。所以我希望在中国也有更多孩子，可
以感受到轮滑带给他们的快乐，今年最大的愿望就是有机会去完成这个公益梦。
小野：如果有一天退役了，还会做和速滑相关的事业吗？
郭丹：如果可以，我希望在退役后成为一名教练员，并且可以拥有自己的轮滑学校，把
自己学习轮滑的经验经历，分享给热爱轮滑的运动员和小朋友。我觉得自己不属于有天
赋和聪明类型的运动员，在学习轮滑的这一路中也遇到了很多坎坷，学到了很多东西。
我是中国轮滑开展30年来第一个世锦赛场地赛世界冠军，在我之前， 没人会想到中国
人可以拿到世界冠军，当我做到了，就会鼓励更多的人去做，去争取和努力。所以即使
我退役了我还是希望将轮滑精神，运动精神继续宣传传播。
小野：有什么话想对粉丝说吗？
郭丹：特别感谢大家的支持和喜爱，郭丹长的不漂亮，但是当我穿上轮滑鞋在他们心中
是最帅最漂亮的，希望轮滑能给他们带来改变，不勇敢的变的勇敢，不快乐的变的快乐
，希望大家都能够在轮滑运动上一直坚持。
轮滑没有那么难，得到冠军的关键就是坚持，不断的寻找更好的更快速度的方法。我绝
对不是天才，但是刻苦和坚持帮我成功，刚学轮滑的小朋友，一定要选择高质量的鞋子
和护具头盔，保证运动时的安全，多多享受轮滑的魅力，你们可以成为最棒的选手，未
来站在世界赛事领奖台上的就是你们！
本文由野孩子独家采访，转载请注明出处。 |
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