|
|---|
|
|
|
|
|
|
i******d
发帖数: 26 | 1 野孩子达人访谈第13期
陈潜儒，LINK跑酷团负责人，海龟，传播学硕士， 练习跑酷已经7年。去年还在某公司
担任品牌经理，每天办公室坐9个小时，拿着不高不低的工资，勉强在上海可以混口饭
吃。
陈潜儒是沪上最早一批玩跑酷运动的人。2008年，陈潜儒第一次从网络视频中知道了跑
酷，还是大学生的他对这项运动产生了兴趣。“当时国内没什么人玩，无非就是跟着视
频里的动作模仿。直到2010年我到澳大利亚留学，才真正有机会接受跑酷的培训，了解
跑酷的内涵。”
留学归来的陈潜儒同俄罗斯和加拿大的朋友一起成立了自己的LINK跑酷团队，陈潜儒也
先后拍摄了康师傅冰红茶广告，《射雕zero》广告，并参与英特尔，宝马等国际品牌的
演出。
跑酷不是极限运动
小野：跑酷是一项安全的运动吗？
Sir.Martino：是的，跑酷追求的是动作的效率，没有安全，哪来效率？事实上，跑酷
基础动作，就是教你如何正确保护自己的。比如从高处掉落如果正确落地缓冲，如果快
速上墙而不伤到自己，等等。跟足球篮球橄榄球比起来，跑酷安全多了。足球你跑着跑
着就被对方后卫铲飞了，跑酷，你不撞墙，墙不会自己来撞你。
小野：如何看待跑酷过程中发生的造成生命危险的事件？
Sir.Martino ：生命危险？玩了那么多年跑酷了，就没有听说过在跑酷训练中有发生过
任何死亡事件。
小野：跑酷是一项零门槛的户外运动吗？
Sir.Martino ：几乎是的。跑酷作为一种健身方式，在欧美已经相当普及了，老少皆宜
。如果硬要加一个门槛，我会说，智商。脑子不太好的人，不适合练跑酷，真的。
小野：跑酷是否需要穿戴装备？
Sir.Martino ：室外训练，一双合脚的跑步鞋很有必要。室内训练甚至可以赤足。我训
练连衣服都不用，一直赤膊的，但裤子要穿，否则总感觉哪里不对。
小野：对于跑酷初学者来说，应该注重身体哪部分的训练和保护？
Sir.Martino ：这个很难在这里讲清楚。。。哪里都不能伤啊。。。来参加我们的训练
班吧哈哈
小野：大家都觉得跑酷超级酷，但是很多人其实并不知道Parkour与FreeRun的区别，他
们最大的区别是什么呢？
Sir.Martino ：这在早些年的时候在欧美跑酷圈引起过大范围的讨论。主要分歧就是：
Parkour原教旨主义，传承创始人大卫贝尔的实用主义精神，将Parkour狭义的定义为，
利用环境和自己身体，最有效率地从A点移动到B点。所以那些空翻之类的“花拳绣腿”
，被原教旨主义者排斥在外，认为那些不是跑酷动作。
然而Freerun这个词汇的发明，是sabastian foucan将Parkour从法国传到英国的时候创
造的一个英语词汇，然而他本身对跑酷的理解与大卫贝尔不同，他认为跑酷是利用身体
动作的一种自我表达的方式，所以跑酷的动作是没有范围的。
但是近些年来，这些讨论早已失去了意义。现代社会，哪有那么多场合让你去逃命？或
者死命追逐的？所以跑酷更多的是作为一种极具趣味性的健身方式而普及开来。你练你
的金刚跳，我练我的后空翻，大家爱练啥练啥，没有人会再去争论了。
小野：跑酷中的一些动作看上去感觉很危险，那么练习跑酷需要克服的最大障碍是什么
？如何克服？
Sir.Martino ：其实是心理障碍。这也是最好玩的部分。比如你在平地，立定跳远可以
轻松跳3米，但是如果这3米中间是一个10米的Gap，你还敢跳吗？哪怕换成2.5米，许多
人都会腿软不敢跳了。但是如果把这2.5米放回地面？闭着眼睛随便跳啊那么近！
小野：跑酷是不是需要先在室内运动场馆进行练习才能上路？
Sir.Martino ：其实不需要。因为我们这代跑酷人是没有室内场馆训练的，都是在街头
摸爬滚打练成的。但如果把跑酷仅仅作为一项健身的爱好，当然室内训练是最佳选择。
小野：那么一般情况下经过多久训练，才可以进行跑酷运动？才可以成为职业跑酷选手？
Sir.Martino ：这个问题本身是个病句。跑酷本身就是一种训练方式，不需要经过其他
的训练方式，直接可以玩。成为职业跑酷？这个。。。因人而异了。一般总要个三五年
以上的功夫。
小野：影视作品中呈现的跑酷动作都是不需要防护措施的吗？
Sir.Martino ：有很多是加特技的，真正拍摄的时候呢，大多数时候是有防护措施的，
比如海绵垫子。因为影视的拍摄，很多时候需要一遍遍重复动作，做多了会累，累了就
会增加受伤的风险。
小野：跑酷分等级吗？跑酷有考核吗？
Sir.Martino ：没有。“制定跑酷的动作标准”本身其实是不符合跑酷精神的。但这么
多年发展下来，发现没有标准的东西，市场很难认可，换句话讲，就是很难赚钱。所以
我们在未来其实会考虑设定一些标准。
小野:跑酷对野外生存有没有什么帮助？比如可以机敏的爬树避免危险.
Sir.Martino ：这个问题好！在澳大利亚的时候，我们一帮玩跑酷的，经常喜欢带好帐
篷出去找深山老林玩。平时跑酷训练时候加的敏捷值，在这个时候就可以用到。比如你
说的爬树，然后还有那种在乱石山坡上飞奔，或者碰到一些需要往下跳的时候，落地滚
翻保护自己，这些技术在野外都是非常实用的。
小野：减肥到多少斤，跑酷看起来才会酷酷的？
Sir.Martino ：哈哈哈胖纸跑酷才好看啊！我们有个学生，175左右高，90公斤啊，肚
子很大，但是力量很强啊，跑起来有着绿巨人的气势。
小野：跑酷可以自学成才吗？还是一定需要专业指导？
Sir.Martino ：跑酷当然可以自学成才。但是如果有专业指导，可以进步快很多，少走
很多弯路。
小野：空翻要如何练习？
Sir.Martino ：这个问题太大了没法回答。空翻有前空后空侧空团身直体转体……
全职跑酷，是一种怎样的体验
小野：你是怎么接触到跑酷的？跑酷的什么特质吸引到了你？
Sir.Martino ：2007年，我在大学寝室里偷偷下载了一部法国片子，叫《District 13
》中文叫《暴力街区》，看了男主角那酣畅淋漓的跑酷动作，有一种莫名的快感。那时
候还不知道这个叫跑酷。后来有人告诉我这叫Parkour，是个真实存在的东西。当年还
可以上YouTube，我就各种搜索，居然发现了一个很大的世界,于是就开始跟着视频自己
练起来了。
小野：有没有在跑酷过程中受伤的经历？
Sir.Martino ：磕磕碰碰还是相当多地，大伤倒是不多。我身上的大伤都是打篮球造成
的。
小野：跑酷对追姑娘有帮助吗？
Sir.Martino ：哈哈！这个因人而异了。跑酷作为一项提高逼格的技能，运用得当，可
以大大提高追姑娘的效率。但是如果用不好，会有反作用。
小野：为什么会从事跑酷的全职工作？一般工作内容都是什么？
Sir.Martino ：因为我办公室坐不住...就想做自己喜欢的事。现在一般工作内容是，
带课训练、洽谈商演、排练、演出、铲屎喂猫。
小野：你认为中国跑酷和外国跑酷存在什么差距？是什么造成的这种差距？
Sir.Martino ：差距其实非常大。包括从最基本的对跑酷的定义上的理解。wikipedia
对parkour的定义是一项训练方式，而到了国内，百度百科对跑酷的定义居然成了极限
运动了，我在国外玩了很多年跑酷，就没听说过有人把跑酷当成极限运动。这就造成了
这项运动在国内的普及困难重重。
然后在英国，跑酷已经作为体育课的选项被许多中小学引进了。 国内跑酷的顶尖技术
其实和国外差距已经不大了。但是在绝对人数方面还是差距非常明显。造成这种差距的
原因，归根结底是：教育体制、国家制度和经济发展水平决定的。
在中国，尤其是北上广这样的一线城市，大多数老百姓是在疲于奔命地工作的，根本没
时间去追求自己的兴趣爱好。再早点，学生年代，来自教育制度的压力也非常大，也是
没有心思去追求自己真正的兴趣爱好的。
所以我们现在看到国内的早期的一些跑酷大神，并没有漂亮的学历。然而在欧美国家，
玩跑酷的人有个本科甚至硕士学位，都是很正常的一件事情。
这也是为什么百度百科会把跑酷归为极限运动的原因。中国早期的跑酷玩家，好不容易
学会了一些略牛叉的动作，就开始觉得自己高高在上，于是必须筑一个神坛，把自己供
起来，叫嚣，说“跑酷是非常危险的，一般人不能随便练”，以确保自己“中国跑酷第
一人”的地位...
小野：那成龙算跑酷巨星吗？中国跑酷大牛有哪些？
Sir.Martino ：哈哈,很多人都抱着所谓的民族自豪感，一定要说成龙是跑酷的创始人
。成龙只是个影视特技大神，真正将跑酷科学化普及化的还是法国人和英国人。但成龙
本身的跑酷技术是无可挑剔的。 中国现在的跑酷大牛已经很多了，屠峰豪，沈伟超，
阮建元，刘林，杨磊……太多了，各有各的风格和技术特点，没法比较。
小野：在中国的公共场合可以进行跑酷吗？会不会有人投诉？
Sir.Martino ：大多数情况下还是可以的，并且近几年有改观的情况。偶尔会被保安驱
赶。我在墨尔本教跑酷的时候，知道当年他们市政厅有派人来观察过他们的户外跑酷训
练，然后就对当年的澳大利亚跑酷协会说，只要你们不爬树就行，因为树枝可能会断，
会伤到你们自己。城市的墙啊之类的随便踩随便爬，如果人的力量可以搞坏这些公共设
施，那就是我们市政府的责任，没有把基础设施造结实。 然后在上海，很多保安的逻
辑是：你在这里训练，墙踩坏了谁赔？
小野：家人和女朋友支持你的跑酷事业吗？
Sir.Martino ：家人不怎么支持。女朋友是无论如何都会支持我的。
跑酷，究竟要学什么？
小野：作为一名跑酷老师，经过面对面教学你的学生一般学习多久就能独立完成动作？
Sir.Martino ：这个因人而异了，有人悟性好，有人悟性差。也跟之前的生活经历有关
，经常锻炼的人力量方面会强一点，一些动作就更容易学会，从来不运动的人肯定是要
学得慢一些了。
小野：说了半天面对面教学，那么跑酷课程都会教大家什么？
Sir.Martino ：跑酷基础嘛，一开始就教大家如何跑，如何起跳，如何正确落地。然后
进阶一点，会教落地翻滚，定点跳（身体的精确控制），然后课程会有大约三分之一的
时间会做一些基础力量练习。再进阶一点我们就会教各种常见的越障碍动作，然后可以
分方向，一些想要高逼格的可以去学空翻，想要实用主义拥有强壮身体的可以去学快速
上墙等纯跑动作。
小野：能不能介绍一下你的团队？
Sir.Martino ：LINK跑酷团队成立于2012年。由一群志同道合的好友一起成立。其实当
年他们成立LINK的时候，我还在埃及是回国以后才加入他们的。 现在团队已经发展壮
大，是国内首屈一指的专业提供跑酷服务的团队。
我们的指导员在全世界范围内做过无数影视替身、商业演出、竞技比赛和跑酷培训指导
，他们来自不同文化，拥有不同背景，一个个都身手不凡、经验丰富并且风趣幽默平易
近人。所以无论男女老少，无论身体素质水平如何，LINK跑酷团队都可以帮助您探索自
己的潜力，提高体能和心理素质，在尽情玩乐中结交朋友。 上面那段摘自我们的网站.
小野：对野孩子平台有没有什么建议？
Sir.Martino ：我觉得野孩子已经做得不错了。网络时代么，内容为王。作为一个平台
，只要有好的原创内容，就无敌了。
本文由野孩子独家采访，照片归陈潜儒所有，转载请注明出处。 | t*********n
发帖数: 1105 | | i******d
发帖数: 26 | 3 Freerun 和 parkour 现在已经没有明显区别了，而且这个教练就是玩parkour的~
【在 t*********n 的大作中提到】
: 俺还是更喜欢parkour一点。
|
|
|
|
|
|
|
