b****i 发帖数: 11322 | 1 一年半没上过铁架了,客观条件实在有限。。。不过,作为agile的人,应该为自己创
造条件!所以我决定开练body by science big 5 workout free weight版,每周末上
一次铁架,每过几周来汇报。有练过/正在练的小伙伴么?求分享经验
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
R***1 发帖数: 305 | |
b****i 发帖数: 11322 | 3 惭愧,这一年多退步严重
回来一看还是那几个id,很温馨:-D
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 R***1 的大作中提到】 : 久仰大名,今后请多指教。
|
S****e 发帖数: 10596 | 4 弱问
铁架是啥?
【在 b****i 的大作中提到】 : 一年半没上过铁架了,客观条件实在有限。。。不过,作为agile的人,应该为自己创 : 造条件!所以我决定开练body by science big 5 workout free weight版,每周末上 : 一次铁架,每过几周来汇报。有练过/正在练的小伙伴么?求分享经验 : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
|
b****i 发帖数: 11322 | 5 就是一个架子,它是铁做的。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 S****e 的大作中提到】 : 弱问 : 铁架是啥?
|
h*******t 发帖数: 2679 | |
b****i 发帖数: 11322 | 7 实在做不到啦。。。每天奔波13-14小时连轴转。。。只有周末了。。。以后换个轻松
点儿的工作肯定要一周三举啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 h*******t 的大作中提到】 : 对你的要求应该是每周上三次铁架啊…
|
t*********n 发帖数: 1105 | |
a********g 发帖数: 790 | 9 加油加油!
【在 b****i 的大作中提到】 : 一年半没上过铁架了,客观条件实在有限。。。不过,作为agile的人,应该为自己创 : 造条件!所以我决定开练body by science big 5 workout free weight版,每周末上 : 一次铁架,每过几周来汇报。有练过/正在练的小伙伴么?求分享经验 : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
|
v******s 发帖数: 6949 | |
m*****n 发帖数: 3644 | 11 你是说你老公一周....?
【在 b****i 的大作中提到】 : 实在做不到啦。。。每天奔波13-14小时连轴转。。。只有周末了。。。以后换个轻松 : 点儿的工作肯定要一周三举啊 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
|
b****i 发帖数: 11322 | 12 快两年没有这么爽过了。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 v******s 的大作中提到】 : 一周一次党拍个爪印
|