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w**p
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1
感觉如果颈部肌肉发达,人会看起来比较强壮,现在感觉身体有些单薄。
w**p
发帖数: 42
2
加一张照片。

【在 w**p 的大作中提到】
: 感觉如果颈部肌肉发达,人会看起来比较强壮,现在感觉身体有些单薄。
t*********r
发帖数: 2431
3
新手常见病,总觉得自己某个地方不够好。其实需要全面发展,不用顾虑细节
n*******y
发帖数: 437
4
我在video里看见:泰拳王播求咬着weight做颈部运动
泰森头顶着地用颈部力量把身体推来推去
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