i****1
发帖数: 445 | 1 一般是下午6点去练，最晚8点结束。晚上睡不着觉，说累也不累，总是感觉躁动不安。
不知道什么原因 |
T*U
发帖数: 22634 | 2 大脑兴奋
【在 i****1 的大作中提到】
: 一般是下午6点去练，最晚8点结束。晚上睡不着觉，说累也不累，总是感觉躁动不安。
: 不知道什么原因
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T*****u
发帖数: 7103 | 3 要避免晚上练。我晚上弄好我儿子去练，一晚上睡不着，没有4，5个小时兴奋劲恢复不
过来，然后休息不好。这方面不比二张的时候了。 |
s***r
发帖数: 358 | 4 Hmm, I normally train between 5-7pm. By 10pm, I can barely keep my eyes open
. Maybe you need to increase your training intensity :)
【在 i****1 的大作中提到】
: 一般是下午6点去练，最晚8点结束。晚上睡不着觉，说累也不累，总是感觉躁动不安。
: 不知道什么原因
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w****r
发帖数: 15252 | 5 same here，很晚才能睡着
【在 i****1 的大作中提到】
: 一般是下午6点去练，最晚8点结束。晚上睡不着觉，说累也不累，总是感觉躁动不安。
: 不知道什么原因
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