b*******d 发帖数: 1823 | 1 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见
裸奔励志啊
两个月
肥龙准备减回185磅
瘦虎要增重到175磅
迎接滑雪季的到来啊
同是15磅肉啊
++--这么难么
不知道能达到目标不? |
i********y 发帖数: 153 | 2 赞乳沟
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【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不?
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E******n 发帖数: 6647 | 3 有双峰
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不?
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J*******A 发帖数: 8401 | |
c*******8 发帖数: 707 | 5 难道是。。。
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不?
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f******d 发帖数: 6361 | 6 肥龙哥现在多少磅?
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不?
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p*********l 发帖数: 26270 | |
d*******e 发帖数: 318 | 8 如果没肥龙对比,瘦虎看着也不瘦吧。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 肥龙身上割15磅贴瘦虎身上就皆大欢喜了
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S****e 发帖数: 10596 | 9 浑身是肉!
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不?
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b*****l 发帖数: 8603 | 10 苏苏'他们这个熊是卧推练出来的吗'为什么这么丰满'女的如果卧推推出来的胸型会是
这样吗?
【在 p*********l 的大作中提到】 : 肥龙身上割15磅贴瘦虎身上就皆大欢喜了
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b*****l 发帖数: 8603 | |
p*********l 发帖数: 26270 | 12 我是顺着原帖说的
我觉得肥龙不肥 瘦虎不瘦 两个都挺好的
【在 d*******e 的大作中提到】 : 如果没肥龙对比,瘦虎看着也不瘦吧。
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p*********l 发帖数: 26270 | 13 推出来的
女的不太可能推出来这样的胸吧。力量差太远了。
【在 b*****l 的大作中提到】 : 苏苏'他们这个熊是卧推练出来的吗'为什么这么丰满'女的如果卧推推出来的胸型会是 : 这样吗?
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d*******e 发帖数: 318 | 14 练+吃+光线。 底层有肌肉,外层有肥油,外部有侧光,齐活了!
【在 p*********l 的大作中提到】 : 推出来的 : 女的不太可能推出来这样的胸吧。力量差太远了。
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b*******d 发帖数: 1823 | 15 200磅 太重了
今天踢球一个小时 膝盖就一下一下的刺疼
看来要想踢足球 必须减重了
【在 f******d 的大作中提到】 : 肥龙哥现在多少磅?
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b*******d 发帖数: 1823 | 16 不灌水
男人的胸很容易练的比女的大 呵呵
【在 E******n 的大作中提到】 : 有双峰
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b*******d 发帖数: 1823 | 17 我俩以前一个体重啊 :(
【在 p*********l 的大作中提到】 : 肥龙身上割15磅贴瘦虎身上就皆大欢喜了
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b*******d 发帖数: 1823 | 18 女人练卧推多了
虽然肌肉会增加
但是脂肪也会减少啊
整体更丰满 一般是很难的
【在 b*****l 的大作中提到】 : 苏苏'他们这个熊是卧推练出来的吗'为什么这么丰满'女的如果卧推推出来的胸型会是 : 这样吗?
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m*******r 发帖数: 13263 | 19 implant is the most efficient way for women...
【在 b*****l 的大作中提到】 : 苏苏'他们这个熊是卧推练出来的吗'为什么这么丰满'女的如果卧推推出来的胸型会是 : 这样吗?
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b*********s 发帖数: 5382 | 20 减肥比增肌容易多了,你赶紧的,15磅还不是2个月就搞定了?
【在 b*******d 的大作中提到】 : 我俩以前一个体重啊 :(
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b***k 发帖数: 2829 | 21 Zan!
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
z*******g 发帖数: 2429 | 22 够猛,保持体形的前提下,减重比增重要难,瘦虎要加油!
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不?
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d*******e 发帖数: 318 | 23 一个体重的时候力量也不一样吧,基因有差异!哈哈!
【在 b*******d 的大作中提到】 : 我俩以前一个体重啊 :(
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m***s 发帖数: 1777 | 24 这是瘦虎?还增重?腰上肉比俺腰上还多呀。
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不?
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t*****o 发帖数: 4919 | 25 都是肥又啊
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不?
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F******w 发帖数: 1088 | |
i*****e 发帖数: 6614 | |
b*******d 发帖数: 1823 | 28 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见
裸奔励志啊
两个月
肥龙准备减回185磅
瘦虎要增重到175磅
迎接滑雪季的到来啊
同是15磅肉啊
++--这么难么
不知道能达到目标不?
肥龙减到了190磅 未达标
瘦虎增重到176磅 达标了
不过看照片都没有太多变化啊
还是要卫生间大斜光拍照啊 |
i********y 发帖数: 153 | 29 赞乳沟
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【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不? : 肥龙减到了190磅 未达标
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E******n 发帖数: 6647 | 30 有双峰
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不? : 肥龙减到了190磅 未达标
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J*******A 发帖数: 8401 | |
c*******8 发帖数: 707 | 32 难道是。。。
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不? : 肥龙减到了190磅 未达标
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f******d 发帖数: 6361 | 33 肥龙哥现在多少磅?
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不? : 肥龙减到了190磅 未达标
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p*********l 发帖数: 26270 | |
d*******e 发帖数: 318 | 35 如果没肥龙对比,瘦虎看着也不瘦吧。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 肥龙身上割15磅贴瘦虎身上就皆大欢喜了
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S****e 发帖数: 10596 | 36 浑身是肉!
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不? : 肥龙减到了190磅 未达标
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b*****l 发帖数: 8603 | 37 苏苏'他们这个熊是卧推练出来的吗'为什么这么丰满'女的如果卧推推出来的胸型会是
这样吗?
【在 p*********l 的大作中提到】 : 肥龙身上割15磅贴瘦虎身上就皆大欢喜了
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b*****l 发帖数: 8603 | |
p*********l 发帖数: 26270 | 39 我是顺着原帖说的
我觉得肥龙不肥 瘦虎不瘦 两个都挺好的
【在 d*******e 的大作中提到】 : 如果没肥龙对比,瘦虎看着也不瘦吧。
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p*********l 发帖数: 26270 | 40 推出来的
女的不太可能推出来这样的胸吧。力量差太远了。
【在 b*****l 的大作中提到】 : 苏苏'他们这个熊是卧推练出来的吗'为什么这么丰满'女的如果卧推推出来的胸型会是 : 这样吗?
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d*******e 发帖数: 318 | 41 练+吃+光线。 底层有肌肉,外层有肥油,外部有侧光,齐活了!
【在 p*********l 的大作中提到】 : 推出来的 : 女的不太可能推出来这样的胸吧。力量差太远了。
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b*******d 发帖数: 1823 | 42 200磅 太重了
今天踢球一个小时 膝盖就一下一下的刺疼
看来要想踢足球 必须减重了
【在 f******d 的大作中提到】 : 肥龙哥现在多少磅?
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b*******d 发帖数: 1823 | 43 不灌水
男人的胸很容易练的比女的大 呵呵
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b*******d 发帖数: 1823 | 44 我俩以前一个体重啊 :(
【在 p*********l 的大作中提到】 : 肥龙身上割15磅贴瘦虎身上就皆大欢喜了
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b*******d 发帖数: 1823 | 45 女人练卧推多了
虽然肌肉会增加
但是脂肪也会减少啊
整体更丰满 一般是很难的
【在 b*****l 的大作中提到】 : 苏苏'他们这个熊是卧推练出来的吗'为什么这么丰满'女的如果卧推推出来的胸型会是 : 这样吗?
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m*******r 发帖数: 13263 | 46 implant is the most efficient way for women...
【在 b*****l 的大作中提到】 : 苏苏'他们这个熊是卧推练出来的吗'为什么这么丰满'女的如果卧推推出来的胸型会是 : 这样吗?
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b*********s 发帖数: 5382 | 47 减肥比增肌容易多了,你赶紧的,15磅还不是2个月就搞定了?
【在 b*******d 的大作中提到】 : 我俩以前一个体重啊 :(
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b***k 发帖数: 2829 | 48 Zan!
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z*******g 发帖数: 2429 | 49 够猛,保持体形的前提下,减重比增重要难,瘦虎要加油!
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不? : 肥龙减到了190磅 未达标
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d*******e 发帖数: 318 | 50 一个体重的时候力量也不一样吧,基因有差异!哈哈!
【在 b*******d 的大作中提到】 : 我俩以前一个体重啊 :(
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m***s 发帖数: 1777 | 51 这是瘦虎?还增重?腰上肉比俺腰上还多呀。
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不? : 肥龙减到了190磅 未达标
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t*****o 发帖数: 4919 | 52 都是肥又啊
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不? : 肥龙减到了190磅 未达标
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F******w 发帖数: 1088 | |
i*****e 发帖数: 6614 | |
b*******d 发帖数: 1823 | 55
【在 b*******d 的大作中提到】 : 给我一支穿云箭 瘦虎肥龙来相见 : 裸奔励志啊 : 两个月 : 肥龙准备减回185磅 : 瘦虎要增重到175磅 : 迎接滑雪季的到来啊 : 同是15磅肉啊 : ++--这么难么 : 不知道能达到目标不? : 肥龙减到了190磅 未达标
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p*********l 发帖数: 26270 | 56 真帅!
肥龙减得不错
瘦虎也bulk起来了,增肌难度更大,能搞成这样不容易哈 |
d*******g 发帖数: 8992 | 57 赞,现在的体型不错。
肥龙的腹肌跟侧腹已经开始分离啦 |
b*******d 发帖数: 1823 | 58 哈哈 辛苦俩月 就为听这话啊 谢啦
再贴两张看着显块的
一张是早起完全自然状态
早上看着就是瘦啊
估计也是脊柱比较直所以人个子也高的原因
剩下两张是晚上刚练完状态 显的肥不少
【在 p*********l 的大作中提到】 : 真帅! : 肥龙减得不错 : 瘦虎也bulk起来了,增肌难度更大,能搞成这样不容易哈
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N*****e 发帖数: 1417 | 59 狠壮啊,胸比我的大
【在 b*******d 的大作中提到】 : 哈哈 辛苦俩月 就为听这话啊 谢啦 : 再贴两张看着显块的 : 一张是早起完全自然状态 : 早上看着就是瘦啊 : 估计也是脊柱比较直所以人个子也高的原因 : 剩下两张是晚上刚练完状态 显的肥不少
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b*******d 发帖数: 1823 | 60 谢了
穿上衣服腹肌根本看不出来
吃的太刻苦了我也做不到啊
【在 d*******g 的大作中提到】 : 赞,现在的体型不错。 : 肥龙的腹肌跟侧腹已经开始分离啦
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S****e 发帖数: 10596 | 61 买买提第一壮汉
胳膊好粗,顶我俩
肩头的形状非常好
【在 b*******d 的大作中提到】 : 哈哈 辛苦俩月 就为听这话啊 谢啦 : 再贴两张看着显块的 : 一张是早起完全自然状态 : 早上看着就是瘦啊 : 估计也是脊柱比较直所以人个子也高的原因 : 剩下两张是晚上刚练完状态 显的肥不少
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d*******g 发帖数: 8992 | 62 穿衣服还能显出来,估计是牛级的,还得加很紧身的衣服。
【在 b*******d 的大作中提到】 : 谢了 : 穿上衣服腹肌根本看不出来 : 吃的太刻苦了我也做不到啊
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b*******d 发帖数: 1823 | 63 瘦虎自己跟着奔吧
我去锻炼了
10多天没练力量了
估计很萎了吧 |
N*****e 发帖数: 1417 | 64 背心哪买的?我也去搞一件
【在 b*******d 的大作中提到】 : 谢了 : 穿上衣服腹肌根本看不出来 : 吃的太刻苦了我也做不到啊
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t*********n 发帖数: 1105 | |
b*******d 发帖数: 1823 | 66 不敢当不敢当
我准备成立个买买提讨账公司
专门清理欠包子不给的各种cases
哈哈
【在 S****e 的大作中提到】 : 买买提第一壮汉 : 胳膊好粗,顶我俩 : 肩头的形状非常好
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b*******d 发帖数: 1823 | 67 太搞了吧
就是10块3件的地摊货啊
【在 N*****e 的大作中提到】 : 背心哪买的?我也去搞一件
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p*********l 发帖数: 26270 | 68 相当好!型男初具规模
【在 b*******d 的大作中提到】 : 哈哈 辛苦俩月 就为听这话啊 谢啦 : 再贴两张看着显块的 : 一张是早起完全自然状态 : 早上看着就是瘦啊 : 估计也是脊柱比较直所以人个子也高的原因 : 剩下两张是晚上刚练完状态 显的肥不少
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