聊聊hand stand push up - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 聊聊hand stand push up

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话题: 聊聊话题: stand话题: push

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r****n 发帖数: 1088	1 今天上课居然有这项，从没做过，硬着头皮上居然做了一个。卧推两百磅的牛们是不是轻松搞定？
w******u 发帖数: 5413	2 第一次玩悲催地在头顶撞了个包。。。。。
r****n 发帖数: 1088	3 今天三头肩膀都很酸，平时做dip都没这样。不知道是倒立pushup，还是dive bomber的效果，那天还做了一百多个dive bomber. 【在 r****n 的大作中提到】 : 今天上课居然有这项，从没做过，硬着头皮上居然做了一个。卧推两百磅的牛们是不是 : 轻松搞定？
b***k 发帖数: 2829	4 dive bomber能做100多个，你做HSPU应该根本没有问题。【在 r****n 的大作中提到】 : 今天三头肩膀都很酸，平时做dip都没这样。不知道是倒立pushup，还是dive bomber的 : 效果，那天还做了一百多个dive bomber.

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