m*******r 发帖数: 13263 | 1 近来搞swing到最后阶段,小臂发麻,屁股后腰发酸;我觉得是握力相对更弱,但是酸
更难忍受。有什么解释? |
F***N 发帖数: 5012 | |
z********0 发帖数: 9013 | 3 我swing就是小臂酸得握不住了,倒不是麻
【在 m*******r 的大作中提到】 : 近来搞swing到最后阶段,小臂发麻,屁股后腰发酸;我觉得是握力相对更弱,但是酸 : 更难忍受。有什么解释?
|
z********0 发帖数: 9013 | 4 那得有辣。。。
【在 F***N 的大作中提到】 : 听起来很好吃的样子
|
F***N 发帖数: 5012 | 5 我四蓝荒人
【在 z********0 的大作中提到】 : 那得有辣。。。
|
m*******r 发帖数: 13263 | 6 那估计我的握力是弱到直接跳过酸的阶段了。手指头跟筷子似的,以前我妈常常后悔小
时候没让我多下田劳动劳动。
【在 z********0 的大作中提到】 : 我swing就是小臂酸得握不住了,倒不是麻
|
p*********l 发帖数: 26270 | |
m*******r 发帖数: 13263 | 8 你厉害呗
【在 p*********l 的大作中提到】 : 为毛我从来没有把自己练麻过?真是太不用功了
|
m******i 发帖数: 9479 | 9 有句老话“酸练痛减麻停”
如果都练麻了,赶紧休息
【在 m*******r 的大作中提到】 : 近来搞swing到最后阶段,小臂发麻,屁股后腰发酸;我觉得是握力相对更弱,但是酸 : 更难忍受。有什么解释?
|
p*********l 发帖数: 26270 | 10 可是不对啊,我酸好几天的
周二上了铁架,周三休息,周四spin还觉得大腿屁股很酸呢!
会不会是你血液循环不畅通?
我都来不及麻的,做DL做到后来,杠子就脱手掉下去了
【在 m*******r 的大作中提到】 : 你厉害呗
|
m*******n 发帖数: 6660 | 11 我从来没麻过,酸也是第二天会开始酸。LZ是不是练伤了? |