m*******r
发帖数: 13263 | 1 近来搞swing到最后阶段，小臂发麻，屁股后腰发酸；我觉得是握力相对更弱，但是酸
更难忍受。有什么解释？ |
F***N
发帖数: 5012 | |
z********0
发帖数: 9013 | 3 我swing就是小臂酸得握不住了，倒不是麻
【在 m*******r 的大作中提到】
: 近来搞swing到最后阶段，小臂发麻，屁股后腰发酸；我觉得是握力相对更弱，但是酸
: 更难忍受。有什么解释？
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z********0
发帖数: 9013 | 4 那得有辣。。。
【在 F***N 的大作中提到】
: 听起来很好吃的样子
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F***N
发帖数: 5012 | 5 我四蓝荒人
【在 z********0 的大作中提到】
: 那得有辣。。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 6 那估计我的握力是弱到直接跳过酸的阶段了。手指头跟筷子似的，以前我妈常常后悔小
时候没让我多下田劳动劳动。
【在 z********0 的大作中提到】
: 我swing就是小臂酸得握不住了，倒不是麻
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p*********l
发帖数: 26270 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 8 你厉害呗
【在 p*********l 的大作中提到】
: 为毛我从来没有把自己练麻过？真是太不用功了
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m******i
发帖数: 9479 | 9 有句老话“酸练痛减麻停”
如果都练麻了，赶紧休息
【在 m*******r 的大作中提到】
: 近来搞swing到最后阶段，小臂发麻，屁股后腰发酸；我觉得是握力相对更弱，但是酸
: 更难忍受。有什么解释？
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p*********l
发帖数: 26270 | 10 可是不对啊，我酸好几天的
周二上了铁架，周三休息，周四spin还觉得大腿屁股很酸呢！
会不会是你血液循环不畅通？
我都来不及麻的，做DL做到后来，杠子就脱手掉下去了
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你厉害呗
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m*******n
发帖数: 6660 | 11 我从来没麻过，酸也是第二天会开始酸。LZ是不是练伤了？ |
