左边肩周平举，拉伸时微痛 - Fitness版

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Fitness版 - 左边肩周平举，拉伸时微痛

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话题: 肩周话题: 微痛

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J*****n
发帖数: 4859

http://a8034a8034.pixnet.net/blog/post/14012783-%E8%82%A9%E8%86
怀疑肩周发炎了。这个似乎是无菌性炎症。
怎么治呢？还有一般要休息多久。
跑步，深蹲之类的应该还能做吧？
谢谢。

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