p*********y 发帖数: 19 | 1 不运动是不行了,体重不断增加。公司有gym,但是上班穿着衣服很不方便,下班又有
点晚总想回家,所以不能坚持。
想在家里放个简易的运动器材,争取每天晚上能小小运动一下。本来想买个跑步机,可
是我家在三楼,如果放个跑步机,会不会噪声很大?下面的人受不了吧?
现在在看一款mini elliptical,就像一个脚踏板一样,看起来很轻便的样子,就是不
知道用上去怎么样。
这个版上的人比较专业,能给我点意见吗? |
d*i 发帖数: 9453 | 2 公司有gym就是让你锻炼的嘛。
带上运动的衣服,运动前后换一下就好了,这有什么麻烦的。
【在 p*********y 的大作中提到】 : 不运动是不行了,体重不断增加。公司有gym,但是上班穿着衣服很不方便,下班又有 : 点晚总想回家,所以不能坚持。 : 想在家里放个简易的运动器材,争取每天晚上能小小运动一下。本来想买个跑步机,可 : 是我家在三楼,如果放个跑步机,会不会噪声很大?下面的人受不了吧? : 现在在看一款mini elliptical,就像一个脚踏板一样,看起来很轻便的样子,就是不 : 知道用上去怎么样。 : 这个版上的人比较专业,能给我点意见吗?
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j**f 发帖数: 7403 | 3 我有一个MINI STEPPER,用过3次?买过好几年了。摆设
不运动是不行了,体重不断增加。公司有gym,但是上班穿着衣服很不方便,下班又有
点晚总想回家,所以不能坚持。
想在家里放个简易的运动器材,争取每天晚上能小小运动一下。本来想买个跑步机,可
是我家在三楼,如果放个跑步机,会不会噪声很大?下面的人受不了吧?
现在在看一款mini elliptical,就像一个脚踏板一样,看起来很轻便的样子,就是不
知道用上去怎么样。
这个版上的人比较专业,能给我点意见吗?
【在 p*********y 的大作中提到】 : 不运动是不行了,体重不断增加。公司有gym,但是上班穿着衣服很不方便,下班又有 : 点晚总想回家,所以不能坚持。 : 想在家里放个简易的运动器材,争取每天晚上能小小运动一下。本来想买个跑步机,可 : 是我家在三楼,如果放个跑步机,会不会噪声很大?下面的人受不了吧? : 现在在看一款mini elliptical,就像一个脚踏板一样,看起来很轻便的样子,就是不 : 知道用上去怎么样。 : 这个版上的人比较专业,能给我点意见吗?
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m***a 发帖数: 50 | 4 是Amazon上的InMotion Elliptical吗?
我三个月前买了一个,现在我每天晚上就一边运动一边看一集电视剧。
优点:占地少,可移动,动静小,方便摆在电视前面,或者从一个屋拿到另一个屋
缺点:display部分很容易坏,我家的经常曾经自动reset counters,不过不
影响使用。最近又自己变好了。
我的情况和你差不多,可以自由支配的时间都在晚上,也不方便离开家,所以这个
对我挺有用的。只有能够融入自己生活方式的锻炼才能持久。
【在 p*********y 的大作中提到】 : 不运动是不行了,体重不断增加。公司有gym,但是上班穿着衣服很不方便,下班又有 : 点晚总想回家,所以不能坚持。 : 想在家里放个简易的运动器材,争取每天晚上能小小运动一下。本来想买个跑步机,可 : 是我家在三楼,如果放个跑步机,会不会噪声很大?下面的人受不了吧? : 现在在看一款mini elliptical,就像一个脚踏板一样,看起来很轻便的样子,就是不 : 知道用上去怎么样。 : 这个版上的人比较专业,能给我点意见吗?
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m*******r 发帖数: 13263 | 5 要运动,器材不是必须的。。。
【在 p*********y 的大作中提到】 : 不运动是不行了,体重不断增加。公司有gym,但是上班穿着衣服很不方便,下班又有 : 点晚总想回家,所以不能坚持。 : 想在家里放个简易的运动器材,争取每天晚上能小小运动一下。本来想买个跑步机,可 : 是我家在三楼,如果放个跑步机,会不会噪声很大?下面的人受不了吧? : 现在在看一款mini elliptical,就像一个脚踏板一样,看起来很轻便的样子,就是不 : 知道用上去怎么样。 : 这个版上的人比较专业,能给我点意见吗?
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g***l 发帖数: 18555 | 6 成体蹲在APARTMENT里也不嫌烦,出去走走见见不同的人,GYM挺好 |
p*********y 发帖数: 19 | 7 因为会出汗,所以只能下班再去。。可是下班了就想回家了,汗
【在 d*i 的大作中提到】 : 公司有gym就是让你锻炼的嘛。 : 带上运动的衣服,运动前后换一下就好了,这有什么麻烦的。
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p*********y 发帖数: 19 | 8 是的,我就是想买这个,幻想自己每天边看电视边运动一下。。。
问一下:
1)这个好像步伐比较小,那能保证一定运动量吗?比如我想减减肚子什么的;我以前
在gym只用跑步机,跑步倒是挺能锻炼全身肌肉的。
2)这个东西没有扶手,会不会站不稳。
谢谢!
【在 m***a 的大作中提到】 : 是Amazon上的InMotion Elliptical吗? : 我三个月前买了一个,现在我每天晚上就一边运动一边看一集电视剧。 : 优点:占地少,可移动,动静小,方便摆在电视前面,或者从一个屋拿到另一个屋 : 缺点:display部分很容易坏,我家的经常曾经自动reset counters,不过不 : 影响使用。最近又自己变好了。 : 我的情况和你差不多,可以自由支配的时间都在晚上,也不方便离开家,所以这个 : 对我挺有用的。只有能够融入自己生活方式的锻炼才能持久。
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p*********y 发帖数: 19 | 9 嗯,是的。。
可是我这人比较懒,最好还是有点东西可以督促一下
【在 m*******r 的大作中提到】 : 要运动,器材不是必须的。。。
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m***a 发帖数: 50 | 10
也能踩出汗的,有氧运动嘛,就不指望锻炼多少肌肉了,能消耗些热量就达到目的了。
它显示的卡路里估计有点虚高,反正我就看圈数。我的目标是每天5000圈左右,大概
用一个小时。
这个没问题,几分钟就习惯了。
【在 p*********y 的大作中提到】 : 是的,我就是想买这个,幻想自己每天边看电视边运动一下。。。 : 问一下: : 1)这个好像步伐比较小,那能保证一定运动量吗?比如我想减减肚子什么的;我以前 : 在gym只用跑步机,跑步倒是挺能锻炼全身肌肉的。 : 2)这个东西没有扶手,会不会站不稳。 : 谢谢!
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c****t 发帖数: 19049 | |