m******p
发帖数: 5393 | 1 1. 学生和校友都是免费吧（其实学生的包含在每学期的杂费里了，大概一学期一两百
？）
2. 在上班的没有学校设施可利用的一般去处是：公司提供的？连锁健身中心？大家的
membership花
费多少？
3. 只利用community/neighborhood的健身设施
4. 买了设备放在家里 |
n***1
发帖数: 1719 | 2 GYM membership $89
protein 每月一桶 $40
BCAA+JACK 3D 好象$60
和时间比，钱没投入多少。
【在 m******p 的大作中提到】
: 1. 学生和校友都是免费吧（其实学生的包含在每学期的杂费里了，大概一学期一两百
: ？）
: 2. 在上班的没有学校设施可利用的一般去处是：公司提供的？连锁健身中心？大家的
: membership花
: 费多少？
: 3. 只利用community/neighborhood的健身设施
: 4. 买了设备放在家里
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m******p
发帖数: 5393 | 3 是年费？我的竟然 $49/month,是家连锁，正好在我公司开的fitness center
【在 n***1 的大作中提到】
: GYM membership $89
: protein 每月一桶 $40
: BCAA+JACK 3D 好象$60
: 和时间比，钱没投入多少。
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t****n
发帖数: 10724 | 4 GYM membership $76/month
Protein $25/month + nutrition
+ shoes and Cloths |
n***1
发帖数: 1719 | 5 月费，以前的更贵，$128。
有便宜的我早去了。
【在 m******p 的大作中提到】
: 是年费？我的竟然 $49/month,是家连锁，正好在我公司开的fitness center
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m******p
发帖数: 5393 | 6 其实我也不懂，正好YMCA在这儿开业了，平常5点下班就顺便过去玩会儿，一般也没空
游泳，那些
yoga, zumba神马的课也不上，也不怎么打球
【在 t****n 的大作中提到】
: GYM membership $76/month
: Protein $25/month + nutrition
: + shoes and Cloths
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m******p
发帖数: 5393 | 7 那就平衡些了呵呵
【在 n***1 的大作中提到】
: 月费，以前的更贵，$128。
: 有便宜的我早去了。
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n***1
发帖数: 1719 | 8 shoes cloths 不用天天买，
我是有3件一样的GYM tshirt和短裤. 薄，每天搓一把放挂洗澡间开了窗就干了。
如果你有roommate就最好凉自己房里，省得影响别人。
【在 t****n 的大作中提到】
: GYM membership $76/month
: Protein $25/month + nutrition
: + shoes and Cloths
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n***1
发帖数: 1719 | 9 以前在其它城市上班时公司有GYM，5点老板走了我就溜过去锻炼一个小时。回来再回回
信就回家了。
【在 m******p 的大作中提到】
: 那就平衡些了呵呵
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D****o
发帖数: 12808 | 10 会不会有人觉得你从来不换gym shirt？
【在 n***1 的大作中提到】
: shoes cloths 不用天天买，
: 我是有3件一样的GYM tshirt和短裤. 薄，每天搓一把放挂洗澡间开了窗就干了。
: 如果你有roommate就最好凉自己房里，省得影响别人。
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n***1
发帖数: 1719 | 11 Who cares，我又不是去GYM 相亲。再说还有别的GYM shirt。不过那三件舒服。
如果我是女的钓揩子，早化个防水妆去wall street的GYM了里扭了。炼什么炼还。lol
【在 D****o 的大作中提到】
: 会不会有人觉得你从来不换gym shirt？
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t****n
发帖数: 10724 | 12 你也在东部？ YMCA还不错。membership fee比较贵，你该参加一些“free”的课程，
一包括在 membership fee里了。
你要是离BALLY TOTAL fitness比较近，去那里也不错。还有桑拿，$10/biweekly. 好
像比YMCA 要好。
【在 m******p 的大作中提到】
: 其实我也不懂，正好YMCA在这儿开业了，平常5点下班就顺便过去玩会儿，一般也没空
: 游泳，那些
: yoga, zumba神马的课也不上，也不怎么打球
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n***1
发帖数: 1719 | 13 YMCA好象都能打球，比GYM好多了。
Bally在我们这儿都不能去，全是老黑老墨偶尔阿三，我倒没有人种歧视，就是觉得炼
不死你也熏死你。
特别你在下风头的时候。。他腋下一缕“浓香”，你闻过一阵晕爵啊。。
【在 m******p 的大作中提到】
: 其实我也不懂，正好YMCA在这儿开业了，平常5点下班就顺便过去玩会儿，一般也没空
: 游泳，那些
: yoga, zumba神马的课也不上，也不怎么打球
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m******p
发帖数: 5393 | 14 nnj/nyc 主要是孩子还不到一岁，得早点回家看看孩子，那些free的class就不赶了，
我挺爱打篮球
网球的都牺牲了
我又上YMCA官网看了一下，和mahattan的比发现我的还算便宜的，可能是公司discount？
对了，我也是刚开始，正好看到你的帖子，也收藏了，也就先练练力量，急功近利想练
练大肌肉^_^
【在 t****n 的大作中提到】
: 你也在东部？ YMCA还不错。membership fee比较贵，你该参加一些“free”的课程，
: 一包括在 membership fee里了。
: 你要是离BALLY TOTAL fitness比较近，去那里也不错。还有桑拿，$10/biweekly. 好
: 像比YMCA 要好。
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s****e
发帖数: 1984 | 15 有孩子弄个YMCA family membership 其实满值的。还可以带小孩去游泳。很多地方应
该能给看孩子的。要交点钱，或者premier membership包在里面。
nnj/nyc 主要是孩子还不到一岁，得早点回家看看孩子，那些free的class就不赶了，
我挺爱打篮球网球的都牺牲了我又上YMCA官网看了一下，和mahattan的比发现我的....
....
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 6.88 - iPhone Lite
【在 m******p 的大作中提到】
: nnj/nyc 主要是孩子还不到一岁，得早点回家看看孩子，那些free的class就不赶了，
: 我挺爱打篮球
: 网球的都牺牲了
: 我又上YMCA官网看了一下，和mahattan的比发现我的还算便宜的，可能是公司discount？
: 对了，我也是刚开始，正好看到你的帖子，也收藏了，也就先练练力量，急功近利想练
: 练大肌肉^_^
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d*i
发帖数: 9453 | 16 nod，YMCA对family最合适了，看孩子的服务非常好。
一般会每天免费看个把钟头，如果住在大地方，附近不止一家YMCA，
那就更方便一些。
而且YMCA都有POOL，也不用另交游泳的钱。
要是单身可能价值差一些，比较不便宜。
..
【在 s****e 的大作中提到】
: 有孩子弄个YMCA family membership 其实满值的。还可以带小孩去游泳。很多地方应
: 该能给看孩子的。要交点钱，或者premier membership包在里面。
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: nnj/nyc 主要是孩子还不到一岁，得早点回家看看孩子，那些free的class就不赶了，
: 我挺爱打篮球网球的都牺牲了我又上YMCA官网看了一下，和mahattan的比发现我的....
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m******p
发帖数: 5393 | 17 family的77每月，孩子还不到一岁，好像不行
..
【在 s****e 的大作中提到】
: 有孩子弄个YMCA family membership 其实满值的。还可以带小孩去游泳。很多地方应
: 该能给看孩子的。要交点钱，或者premier membership包在里面。
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: nnj/nyc 主要是孩子还不到一岁，得早点回家看看孩子，那些free的class就不赶了，
: 我挺爱打篮球网球的都牺牲了我又上YMCA官网看了一下，和mahattan的比发现我的....
: ....
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P*********y
发帖数: 986 | |
t****n
发帖数: 10724 | 19 That's true.
【在 P*********y 的大作中提到】
: 花的越多，就越心疼银子，去得次数也越多，嘿嘿
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z********0
发帖数: 9013 | 20 传说中的腋来香？ ：D
【在 n***1 的大作中提到】
: YMCA好象都能打球，比GYM好多了。
: Bally在我们这儿都不能去，全是老黑老墨偶尔阿三，我倒没有人种歧视，就是觉得炼
: 不死你也熏死你。
: 特别你在下风头的时候。。他腋下一缕“浓香”，你闻过一阵晕爵啊。。
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n***s
发帖数: 10056 | 21 Less than four hundred bucks a year, including gym membership, protein
powder, attires, simple home workout equipment. |
g***l
发帖数: 18555 | 22 免费的肯定不练，我上学那会，几年就去过一次GYM，花钱了心疼才去用的。 |
m******p
发帖数: 5393 | 23 后悔当初上学时候，可惜了
【在 g***l 的大作中提到】
: 免费的肯定不练，我上学那会，几年就去过一次GYM，花钱了心疼才去用的。
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g***l
发帖数: 18555 | 24 学校的GYM不通风很臭，LOCKER ROOM也很淫乱，我那时候很瘦小的，不敢去了
【在 m******p 的大作中提到】
: 后悔当初上学时候，可惜了
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D****o
发帖数: 12808 | 25 我也是。。。
一个summer学费不说，gym费交得比别人单独办summer pass还贵
必须去！
【在 g***l 的大作中提到】
: 免费的肯定不练，我上学那会，几年就去过一次GYM，花钱了心疼才去用的。
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m******p
发帖数: 5393 | 26 俺学校的locker room和国内的老的公众澡堂一模样
【在 g***l 的大作中提到】
: 学校的GYM不通风很臭，LOCKER ROOM也很淫乱，我那时候很瘦小的，不敢去了
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e*a
发帖数: 2301 | 27 这叫“肉痛才知道喊娘”。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 我也是。。。
: 一个summer学费不说，gym费交得比别人单独办summer pass还贵
: 必须去！
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n***s
发帖数: 10056 | 28 什么学校呀。
【在 g***l 的大作中提到】
: 学校的GYM不通风很臭，LOCKER ROOM也很淫乱，我那时候很瘦小的，不敢去了
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a*******y
发帖数: 559 | 29 学生，学校的GYM全免费。如果是已经毕业的校友，那么一年还是要交500多的。
我们学校GYM条件很好，LOCK ROOM 也不错。。。反正我是没啥好挑剔的了。。。
其他啥蛋白粉之类的一律不买。也就是花了几十刀买了4个哑铃，有时在家里练习比较
方便。 |
n***s
发帖数: 10056 | 30 Yes, a university I worked before give free gym membership to us. I didn't
even get inside the gym once.
My current university, I have to buy membership so 4 times per week.
【在 g***l 的大作中提到】
: 免费的肯定不练，我上学那会，几年就去过一次GYM，花钱了心疼才去用的。
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b********t
发帖数: 5261 | 31 我们这6个月以上可以看，1个小时没问题。
【在 m******p 的大作中提到】
: family的77每月，孩子还不到一岁，好像不行
:
: ..
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f*******n
发帖数: 5241 | 32 还是买DVD在家练比较省钱，最开始买套哑铃，以后一年最多花两三百元
就行了。 |
t****n
发帖数: 10724 | 33 是可以
但
“不喂食，
不换尿布”
【在 b********t 的大作中提到】
: 我们这6个月以上可以看，1个小时没问题。
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r********o
发帖数: 1423 | 34 确实啊，双职工再养个娃，能挤出点时间提腿去Gym就很不错了。
【在 n***1 的大作中提到】
: GYM membership $89
: protein 每月一桶 $40
: BCAA+JACK 3D 好象$60
: 和时间比，钱没投入多少。
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r********o
发帖数: 1423 | 35 好贵啊，俺用得24 hr fitness super center,两年600刀，折25刀一个月。该有的里面
都有了，包括提供浴巾
【在 t****n 的大作中提到】
: GYM membership $76/month
: Protein $25/month + nutrition
: + shoes and Cloths
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m******p
发帖数: 5393 | 36 尤其是娃还是在吃奶的阶段。。。
【在 r********o 的大作中提到】
: 确实啊，双职工再养个娃，能挤出点时间提腿去Gym就很不错了。
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d**********g
发帖数: 2014 | 37 lifetime fitness $59 has daycare and pool. free group class. |
b********t
发帖数: 5261 | 38 吃奶就一年而已，我们家是6个月开始抱到游泳池里玩的。我抱她玩一会，我妈抱她玩
一会，轮流游。
【在 m******p 的大作中提到】
: 尤其是娃还是在吃奶的阶段。。。
|
m******p
发帖数: 5393 | 39 不错！
【在 b********t 的大作中提到】
: 吃奶就一年而已，我们家是6个月开始抱到游泳池里玩的。我抱她玩一会，我妈抱她玩
: 一会，轮流游。
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