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Fitness版 - 跑了2周,奔个减肥效果
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w******y
发帖数: 309
1
刚才发的照片那么大,吓人,换个小的。
希望坚持2个月吧,一个月太少了。
S*********g
发帖数: 7653
2
下巴
z********0
发帖数: 9013
3
不是双下巴吧
是他低头了

【在 S*********g 的大作中提到】
: 下巴
w******y
发帖数: 309
4
下巴? 打算去韩国整整容,
推荐个店名吧?

【在 S*********g 的大作中提到】
: 下巴
S*********g
发帖数: 7653
5

我以前写过一个“最高标准”就是低头也不能有皱纹。。。

【在 z********0 的大作中提到】
: 不是双下巴吧
: 是他低头了

z********0
发帖数: 9013
6
贴出来看看。。。。

【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 我以前写过一个“最高标准”就是低头也不能有皱纹。。。

g***l
发帖数: 18555
7
变化不大,练法需要改进
u******a
发帖数: 7843
8
和遗传有关. 我低头的时候也有双下巴.
Youtube有个视频, ifbb fitness职业选手, 体脂绝对低. 低头一样有双下巴.

【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 我以前写过一个“最高标准”就是低头也不能有皱纹。。。

t*********r
发帖数: 1822
9
看着不错啊,之前很胖吗?
g***l
发帖数: 18555
10
之前就瘦,也没长上多少肉,要多吃肉,多练肩膀
w******y
发帖数: 309
11
肩膀要多练。
不过,我现在开始节食减体重了。都170磅了,已经。

【在 g***l 的大作中提到】
: 之前就瘦,也没长上多少肉,要多吃肉,多练肩膀
D****Y
发帖数: 2275
12
都有。没有低头没有双下巴的。平时仰着头就完了。。
越是从肥减到瘦的人,事儿越多。 挑人这挑那的。。
天生丽质的男女。很少对别人很mean的。因为他们听的夸奖太多了。认为别人都是善意
的。所以也不会恶言相向别人。。
不是说。。纯洁的刮叔。。。你。

【在 u******a 的大作中提到】
: 和遗传有关. 我低头的时候也有双下巴.
: Youtube有个视频, ifbb fitness职业选手, 体脂绝对低. 低头一样有双下巴.

b*******d
发帖数: 1823
13
楼主这不算胖啊
准备去海滩前一个月突击减减脂就行了吧
平时搞那么低体脂滑不来啊
吃的太没乐趣了
c****1
发帖数: 5654
14
i like the body on left...

【在 b*******d 的大作中提到】
: 楼主这不算胖啊
: 准备去海滩前一个月突击减减脂就行了吧
: 平时搞那么低体脂滑不来啊
: 吃的太没乐趣了

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