T******g
发帖数: 21328 | 1 根据建议新增有机鸡胸和蛋白萨拉，希望对锻炼有帮助。。。 |
a***a
发帖数: 40617 | 2 三文鱼很邪恶
【在 T******g 的大作中提到】
: 根据建议新增有机鸡胸和蛋白萨拉，希望对锻炼有帮助。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 3 我觉得挺好的。人需要很多脂肪的。三文鱼里的脂肪还OK了。
：）
三文鱼很邪恶
【在 a***a 的大作中提到】
: 三文鱼很邪恶
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a***a
发帖数: 40617 | 4 三文鱼至少一半以上的热量来自于fat
而且富含水银等重金属
【在 j**f 的大作中提到】
: 我觉得挺好的。人需要很多脂肪的。三文鱼里的脂肪还OK了。
: ：）
:
: 三文鱼很邪恶
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D****o
发帖数: 12808 | 5 那啥鱼fat少？
【在 a***a 的大作中提到】
: 三文鱼至少一半以上的热量来自于fat
: 而且富含水银等重金属
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T******g
发帖数: 21328 | 6 不是有omega-3 fat是好的吗？
而且蒸完了，好像大部分肥油都花到碗里了。热牛肉也有这个感觉，化的肥油去掉，肉
小了一大圈。
【在 a***a 的大作中提到】
: 三文鱼至少一半以上的热量来自于fat
: 而且富含水银等重金属
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z********0
发帖数: 9013 | 7 鱼干。。
其实鱼的脂肪还好吧，不是还有卖鱼油的吗
【在 D****o 的大作中提到】
: 那啥鱼fat少？
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m********7
发帖数: 1368 | 8 我一直都生着吃这些鱼片的。是不是更邪恶啊！？我倒霉了。。 |
j**f
发帖数: 7403 | 9 三文鱼的汞含量和其他鱼相比，处在比较中间的位置。不是偏高的。：）
TUNA高很多很多
三文鱼至少一半以上的热量来自于fat
而且富含水银等重金属
【在 a***a 的大作中提到】
: 三文鱼至少一半以上的热量来自于fat
: 而且富含水银等重金属
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c*******g
发帖数: 2990 | 10 我也这么邪恶的，好在只是在外面吃，还没自己买回家里弄。
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: 我一直都生着吃这些鱼片的。是不是更邪恶啊！？我倒霉了。。
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f*******n
发帖数: 5241 | 11 Omega-3是身体需要的fat，很多健身饮食要求吃很多鱼油药片的。 |
n***s
发帖数: 10056 | 12 Didn't know that Foster Farm's chicken is organic.
Salmon's fat is good fat but that fresh salmon is farm raised.
【在 T******g 的大作中提到】
: 根据建议新增有机鸡胸和蛋白萨拉，希望对锻炼有帮助。。。
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n***s
发帖数: 10056 | |
k*1
发帖数: 723 | 14 那个鸡胸肉加热后有点味道，有个kirkland的味道稍微好点 |
