m*******e
发帖数: 438 | |
a***a
发帖数: 40617 | 2 欢迎您来loseweight版。。。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 怎么减啊
: 我老公说我的肚子比咪咪都大，很郁闷
|
l********y
发帖数: 1327 | |
i*****e
发帖数: 6614 | |
e******d
发帖数: 1077 | 5 there is another way around
【在 m*******e 的大作中提到】
: 怎么减啊
: 我老公说我的肚子比咪咪都大，很郁闷
|
i*****e
发帖数: 6614 | |
z********0
发帖数: 9013 | 7 which way is easier?
【在 e******d 的大作中提到】
: there is another way around
|
e********n
发帖数: 495 | 8 有氧加饮食。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 怎么减啊
: 我老公说我的肚子比咪咪都大，很郁闷
|
c**********t
发帖数: 8546 | |
z********0
发帖数: 9013 | 10 肚子大是因为里面一肚子的@#￥%？
【在 c**********t 的大作中提到】
: 一般是宿便，想办法增加心肺功能，吃粗粮粗纤维
|
|
|
c**********t
发帖数: 8546 | 11 大部分人都是的。。。虽然听起来有点意外。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 肚子大是因为里面一肚子的@#￥%？
|
j**f
发帖数: 7403 | 12 我100%反对这样的观点。
全身都瘦，就肚子胖：典型的吃太少。看看非洲难民的身材，就肚子大。：）
大部分人都是的。。。虽然听起来有点意外。。。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 大部分人都是的。。。虽然听起来有点意外。。。
|
c**********t
发帖数: 8546 | 13 唉，非洲难民的食物很糟糕，卫生很糟糕，消化道疾病普遍，相当的人肠胃系统紊乱
【在 j**f 的大作中提到】
: 我100%反对这样的观点。
: 全身都瘦，就肚子胖：典型的吃太少。看看非洲难民的身材，就肚子大。：）
:
: 大部分人都是的。。。虽然听起来有点意外。。。
|
j**f
发帖数: 7403 | 14 你是减肥版过来的么？ 竟然认为肚子上的肥肉层是宿便！
肥肉层在肌肉层外面，肠子在肌肉层里面，用手可以很容易摸出来是哪儿胖啊！
唉，非洲难民的食物很糟糕，卫生很糟糕，消化道疾病普遍，相当的人肠胃系统紊乱
【在 c**********t 的大作中提到】
: 唉，非洲难民的食物很糟糕，卫生很糟糕，消化道疾病普遍，相当的人肠胃系统紊乱
|
r****n
发帖数: 7223 | 15 不要这么bs减肥版来的嘛
【在 j**f 的大作中提到】
: 你是减肥版过来的么？ 竟然认为肚子上的肥肉层是宿便！
: 肥肉层在肌肉层外面，肠子在肌肉层里面，用手可以很容易摸出来是哪儿胖啊！
:
: 唉，非洲难民的食物很糟糕，卫生很糟糕，消化道疾病普遍，相当的人肠胃系统紊乱
|
c**********t
发帖数: 8546 | 16 要讲清楚我就得讲中医理论了，太长，有兴趣可以钻研。
【在 j**f 的大作中提到】
: 你是减肥版过来的么？ 竟然认为肚子上的肥肉层是宿便！
: 肥肉层在肌肉层外面，肠子在肌肉层里面，用手可以很容易摸出来是哪儿胖啊！
:
: 唉，非洲难民的食物很糟糕，卫生很糟糕，消化道疾病普遍，相当的人肠胃系统紊乱
|
z********0
发帖数: 9013 | 17 阿？这个还要讲理论？
煮两锅巴豆，呼哧呼哧吃下去，第二天看看肚子有没有下去就明白了。。。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 要讲清楚我就得讲中医理论了，太长，有兴趣可以钻研。
|
j**f
发帖数: 7403 | 18 我是中医黑。和我讲中医，我第一句话就是：别骗人了
要讲清楚我就得讲中医理论了，太长，有兴趣可以钻研。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 要讲清楚我就得讲中医理论了，太长，有兴趣可以钻研。
|
c**********t
发帖数: 8546 | 19 你觉得中医骗人的话，就更没必要跟你说这个了，反正你也不信。我是自己经历过了才
这样回答楼主的，这是一种可能。
【在 j**f 的大作中提到】
: 我是中医黑。和我讲中医，我第一句话就是：别骗人了
:
: 要讲清楚我就得讲中医理论了，太长，有兴趣可以钻研。
|
j**f
发帖数: 7403 | 20 对于天天准时大便，从来不便秘的，肚子大，也是宿便？
你觉得中医骗人的话，就更没必要跟你说这个了，反正你也不信。我是自己经历过了才
这样回答楼主的，这是一种可能。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 你觉得中医骗人的话，就更没必要跟你说这个了，反正你也不信。我是自己经历过了才
: 这样回答楼主的，这是一种可能。
|
|
|
z********0
发帖数: 9013 | 21 我比较neutral. 你和我科普科普？
【在 c**********t 的大作中提到】
: 你觉得中医骗人的话，就更没必要跟你说这个了，反正你也不信。我是自己经历过了才
: 这样回答楼主的，这是一种可能。
|
c**********t
发帖数: 8546 | 22 楼主可没说他“天天准时大便，从来不便秘的，肚子大，也是宿便？”我也没说100%的
人全部是因为宿便。我就是说了下我的经历，可能是因为宿便。你非要我说出全部的情
况做什么，我又不是研究肚子大的专家。
【在 j**f 的大作中提到】
: 对于天天准时大便，从来不便秘的，肚子大，也是宿便？
:
: 你觉得中医骗人的话，就更没必要跟你说这个了，反正你也不信。我是自己经历过了才
: 这样回答楼主的，这是一种可能。
|
j**f
发帖数: 7403 | 23 我觉得肚子肥肉多，和宿便，是0相关
楼主可没说他“天天准时大便，从来不便秘的，肚子大，也是宿便？”我也没说100%的
人全部是因为宿便。我就是说了下我的经历，可能是因为宿便。你非要我说出全部的情
况做什么，我又不是研究肚子大的专家。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 楼主可没说他“天天准时大便，从来不便秘的，肚子大，也是宿便？”我也没说100%的
: 人全部是因为宿便。我就是说了下我的经历，可能是因为宿便。你非要我说出全部的情
: 况做什么，我又不是研究肚子大的专家。
|
r****n
发帖数: 7223 | 24 不厚道滴笑了
来减肥版吧。
(*^__^*) 嘻嘻……
【在 m*******e 的大作中提到】
: 怎么减啊
: 我老公说我的肚子比咪咪都大，很郁闷
|
c**********t
发帖数: 8546 | 25 说简单点，就是因为生活中或者运动少，坐的多，精粮多粗粮少等等七七八八的原因让
肠胃蠕动不够给力，大便在形成的过程中或多或少会滞留一些在肠子的褶皱里，经过数
年滞留的重量会比较可观。因为肠子其实很长，褶皱更是多。我以前也因为肚子大苦恼
过，看过中医，然后用蔬菜汤（粗纤维）每天喝，喝了三个月，排了很多宿便，肚子就
小多了。看到楼主说的肚子肚子我就想起自己这么一段小经历很自然就这样说了。
【在 z********0 的大作中提到】
: 我比较neutral. 你和我科普科普？
|
N****O
发帖数: 4202 | 26 这个我比较同意~~亲身体验啊,bb前"感觉"肚子肥肉比bb后多多了...
【在 c**********t 的大作中提到】
: 大部分人都是的。。。虽然听起来有点意外。。。
|
z********0
发帖数: 9013 | 27 看起来这个解释也说得通。
不管是不是这样，平时多吃粗粮比较有益
【在 c**********t 的大作中提到】
: 说简单点，就是因为生活中或者运动少，坐的多，精粮多粗粮少等等七七八八的原因让
: 肠胃蠕动不够给力，大便在形成的过程中或多或少会滞留一些在肠子的褶皱里，经过数
: 年滞留的重量会比较可观。因为肠子其实很长，褶皱更是多。我以前也因为肚子大苦恼
: 过，看过中医，然后用蔬菜汤（粗纤维）每天喝，喝了三个月，排了很多宿便，肚子就
: 小多了。看到楼主说的肚子肚子我就想起自己这么一段小经历很自然就这样说了。
|
z********0
发帖数: 9013 | 28 看来我比较迟钝。。。
【在 N****O 的大作中提到】
: 这个我比较同意~~亲身体验啊,bb前"感觉"肚子肥肉比bb后多多了...
|
j**f
发帖数: 7403 | 29 我觉得可以用另一个角度来解释：
多吃蔬菜，当然减肥了。
多喝蔬菜汤，不仅蔬菜多，还水饱，“水饱”是标准减肥方法啊。
水饱了，自然其他东西吃的少了。呵呵。
总之是健康的方式，提倡提倡。：）
看起来这个解释也说得通。
不管是不是这样，平时多吃粗粮比较有益
【在 z********0 的大作中提到】
: 看起来这个解释也说得通。
: 不管是不是这样，平时多吃粗粮比较有益
|
z********0
发帖数: 9013 | 30 对阿，为啥是蔬菜汤？不直接吃蔬菜？
姐夫看贴仔细
【在 j**f 的大作中提到】
: 我觉得可以用另一个角度来解释：
: 多吃蔬菜，当然减肥了。
: 多喝蔬菜汤，不仅蔬菜多，还水饱，“水饱”是标准减肥方法啊。
: 水饱了，自然其他东西吃的少了。呵呵。
: 总之是健康的方式，提倡提倡。：）
:
: 看起来这个解释也说得通。
: 不管是不是这样，平时多吃粗粮比较有益
|
|
|
N****O
发帖数: 4202 | 31 不要迟钝得错过了闪奔哈~
【在 z********0 的大作中提到】
: 看来我比较迟钝。。。
|
z********0
发帖数: 9013 | 32 为啥要闪？before都不闪的
【在 N****O 的大作中提到】
: 不要迟钝得错过了闪奔哈~
|
N****O
发帖数: 4202 | 33 因为before拿了包子的,包子给得太快,又删照片,太不仗义了...
【在 z********0 的大作中提到】
: 为啥要闪？before都不闪的
|
c**********t
发帖数: 8546 | 34 我是一日三餐不改变之外 加喝蔬菜汤
还有这个蔬菜汤 是特制的汤，不是普通的白菜汤，应该说是一种食疗，是吃药！
【在 j**f 的大作中提到】
: 我觉得可以用另一个角度来解释：
: 多吃蔬菜，当然减肥了。
: 多喝蔬菜汤，不仅蔬菜多，还水饱，“水饱”是标准减肥方法啊。
: 水饱了，自然其他东西吃的少了。呵呵。
: 总之是健康的方式，提倡提倡。：）
:
: 看起来这个解释也说得通。
: 不管是不是这样，平时多吃粗粮比较有益
|
z********0
发帖数: 9013 | 35 能share一下配方吗？
【在 c**********t 的大作中提到】
: 我是一日三餐不改变之外 加喝蔬菜汤
: 还有这个蔬菜汤 是特制的汤，不是普通的白菜汤，应该说是一种食疗，是吃药！
|
c**********t
发帖数: 8546 | 36 在这里，我当时在国内自己买材料做也买过成品，那时候出的第一代07年，效果特别好
。现在我在美国找不齐材料，就又从国内买了一些，但配方显然没有以前好，浓度不够
，很怀念那一年喝的蔬菜汤。真是帮我调理了很多身体问题。
http://baike.baidu.com/view/599537.htm
【在 z********0 的大作中提到】
: 能share一下配方吗？
|
j**f
发帖数: 7403 | 37 很多女生减肥靠“水饱”，就是喝的多，然后肚子似乎“饱了”。
固体就吃的少。就减肥了。
当然有一天，喝的没那么多了，就胖回去，也正常。
对阿，为啥是蔬菜汤？不直接吃蔬菜？
姐夫看贴仔细
【在 z********0 的大作中提到】
: 对阿，为啥是蔬菜汤？不直接吃蔬菜？
: 姐夫看贴仔细
|
m*******e
发帖数: 438 | 38 今天吃了2顿
都是方便面，放了点蔬菜
饭后一个苹果
做了8min abs
想去跑步，看韩剧看忘了
前几天拉肚子，估计我肚子里面没什么变变了。
但是我明天要做芹菜吃了。
瘦肚子！加油。 |
z********0
发帖数: 9013 | 39 防腐剂，棕榈油，高盐。。。
不健康阿
【在 m*******e 的大作中提到】
: 今天吃了2顿
: 都是方便面，放了点蔬菜
: 饭后一个苹果
: 做了8min abs
: 想去跑步，看韩剧看忘了
: 前几天拉肚子，估计我肚子里面没什么变变了。
: 但是我明天要做芹菜吃了。
: 瘦肚子！加油。
|
m*******e
发帖数: 438 | 40 恩，吃的我头脑晕的
明天改吃蔬菜，芹菜多吃
加上慢跑。
【在 z********0 的大作中提到】
: 防腐剂，棕榈油，高盐。。。
: 不健康阿
|
|
|
e******d
发帖数: 1077 | 41 蔬菜汁不行吗？超市里有V8，不知道怎么样；从来没喝过。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 恩，吃的我头脑晕的
: 明天改吃蔬菜，芹菜多吃
: 加上慢跑。
|
B********y
发帖数: 1356 | |
j**f
发帖数: 7403 | 43 非常非常难喝。那个V8，我买过一个，都扔了。5555555
蔬菜汁不行吗？超市里有V8，不知道怎么样；从来没喝过。
【在 e******d 的大作中提到】
: 蔬菜汁不行吗？超市里有V8，不知道怎么样；从来没喝过。
|
m*******e
发帖数: 438 | 44 啥？
不会吧
我天天吃饭坐多了
【在 B********y 的大作中提到】
: 莫非得了吸血虫病？
|
m*******e
发帖数: 438 | 45 蔬菜只都是她们自己在家做的，自己搅拌的
买的不知道
我都不注意饮食
所以才这么大肚子
【在 e******d 的大作中提到】
: 蔬菜汁不行吗？超市里有V8，不知道怎么样；从来没喝过。
|
B********y
发帖数: 1356 | 46 说笑说笑，mm不用紧张。腹部堆积相对多的脂肪是正常的，需要全身减脂，同时要锻炼
各部分的肌肉，以免减下来成麻杆。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 啥？
: 不会吧
: 我天天吃饭坐多了
|
m*******e
发帖数: 438 | 47 说的我想半夜出去跑步。
以后把晚上改成每天早上check这个版，增加动力。
【在 B********y 的大作中提到】
: 说笑说笑，mm不用紧张。腹部堆积相对多的脂肪是正常的，需要全身减脂，同时要锻炼
: 各部分的肌肉，以免减下来成麻杆。
|
e******d
发帖数: 1077 | 48 室外跑步比较好，氧气充足，不像gym里面，跑完了也缺氧了。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 说的我想半夜出去跑步。
: 以后把晚上改成每天早上check这个版，增加动力。
|
z********0
发帖数: 9013 | 49 我觉得不好喝，但也没难喝到要扔的地步。
不过我感觉，这饮料也是噱头
而且肯定有防腐剂，不然哪能常温在架子上放那么久
【在 j**f 的大作中提到】
: 非常非常难喝。那个V8，我买过一个，都扔了。5555555
:
: 蔬菜汁不行吗？超市里有V8，不知道怎么样；从来没喝过。
|
D****o
发帖数: 12808 | 50 这些我现在都不爱喝了，味道太重
部分原因是常驻本版洗脑
上飞机一般会喝tomato juice
我觉得不好喝，但也没难喝到要扔的地步。
不过我感觉，这饮料也是噱头
而且肯定有防腐剂，不然哪能常温在架子上放那么久
【在 z********0 的大作中提到】
: 我觉得不好喝，但也没难喝到要扔的地步。
: 不过我感觉，这饮料也是噱头
: 而且肯定有防腐剂，不然哪能常温在架子上放那么久
|
|
|
c**********t
发帖数: 8546 | 51 GNC 的复合维生素B族滴剂，味道还可以，水果味的
【在 e******d 的大作中提到】
: 蔬菜汁不行吗？超市里有V8，不知道怎么样；从来没喝过。
|
r*x
发帖数: 1055 | 52
看成了"哪里都不胖,就是胖子"
正在赞视角新颖...
【在 m*******e 的大作中提到】
: 怎么减啊
: 我老公说我的肚子比咪咪都大，很郁闷
|
i*****e
发帖数: 6614 | 53 你还好我买了一箱还有大半箱在地上摆着，估计要到过期然后一样扔掉。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 非常非常难喝。那个V8，我买过一个，都扔了。5555555
:
: 蔬菜汁不行吗？超市里有V8，不知道怎么样；从来没喝过。
|
i*****e
发帖数: 6614 | 54 其实我觉得用手捏一下就知道是肚子上的还是肚子里的了。。 |
h*****2
发帖数: 991 | 55 我也不同意，我一直吃很多粗粮，大便一直很通畅，但是肚子上也肥嗒嗒的。锻炼之后
就好很多。
【在 j**f 的大作中提到】
: 你是减肥版过来的么？ 竟然认为肚子上的肥肉层是宿便！
: 肥肉层在肌肉层外面，肠子在肌肉层里面，用手可以很容易摸出来是哪儿胖啊！
:
: 唉，非洲难民的食物很糟糕，卫生很糟糕，消化道疾病普遍，相当的人肠胃系统紊乱
|
o*********e
发帖数: 2452 | 56 想瘦肚子要少吃淀粉类。
方便面是油炸过的面条，以它为主食，跟吃猪油拌饭区别不大，实在是不容易减肚子。
。。
而且那么多防腐剂吃进去，太不健康了。
【在 m*******e 的大作中提到】
: 今天吃了2顿
: 都是方便面，放了点蔬菜
: 饭后一个苹果
: 做了8min abs
: 想去跑步，看韩剧看忘了
: 前几天拉肚子，估计我肚子里面没什么变变了。
: 但是我明天要做芹菜吃了。
: 瘦肚子！加油。
|
z********0
发帖数: 9013 | 57 得多吃蔬菜，尤其是空心菜 :D
【在 o*********e 的大作中提到】
: 想瘦肚子要少吃淀粉类。
: 方便面是油炸过的面条，以它为主食，跟吃猪油拌饭区别不大，实在是不容易减肚子。
: 。。
: 而且那么多防腐剂吃进去，太不健康了。
|
i*****e
发帖数: 6614 | 58 而且里面有添加剂降低新陈代谢，我2个星期才敢吃一袋。。
【在 o*********e 的大作中提到】
: 想瘦肚子要少吃淀粉类。
: 方便面是油炸过的面条，以它为主食，跟吃猪油拌饭区别不大，实在是不容易减肚子。
: 。。
: 而且那么多防腐剂吃进去，太不健康了。
|
o*********e
发帖数: 2452 | 59 这也不少吧！
我都N年不吃方便面了，自己煮点荞麦面，放点青菜鸡蛋番茄啥的，也挺方便好吃的。
【在 i*****e 的大作中提到】
: 而且里面有添加剂降低新陈代谢，我2个星期才敢吃一袋。。
|
