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1
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l******u
发帖数: 1331
1
健身半年了,每天坚持快跑1mile 然后做部分力量,
最近略微加大强度就会有轻微头晕反胃,
会是什么原因呢?
求大牛指点一二
谢谢
d*i
发帖数: 9453
2
吃太少,低血糖。
多吃一点,先作力量再跑步。
【在 l******u 的大作中提到】
: 健身半年了,每天坚持快跑1mile 然后做部分力量,
: 最近略微加大强度就会有轻微头晕反胃,
: 会是什么原因呢?
: 求大牛指点一二
: 谢谢
T*U
发帖数: 22634
3
交感神经太兴奋,副交感神经受抑制。
s******n
发帖数: 355
4
可以带个energy bar,头晕的时候吃。
【在 l******u 的大作中提到】
: 健身半年了,每天坚持快跑1mile 然后做部分力量,
: 最近略微加大强度就会有轻微头晕反胃,
: 会是什么原因呢?
: 求大牛指点一二
: 谢谢
j**f
发帖数: 7403
5
吃饭之后多久去的GYM? 是不是太饿了?
健身半年了,每天坚持快跑1mile 然后做部分力量,
最近略微加大强度就会有轻微头晕反胃,
会是什么原因呢?
求大牛指点一二
谢谢
【在 l******u 的大作中提到】
: 健身半年了,每天坚持快跑1mile 然后做部分力量,
: 最近略微加大强度就会有轻微头晕反胃,
: 会是什么原因呢?
: 求大牛指点一二
: 谢谢
1
(共1页)
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