ZT 译：俯卧撑、Face Pull、耸肩带给你强壮、健康的肩部 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - ZT 译：俯卧撑、Face Pull、耸肩带给你强壮、健康的肩部

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话题: pull话题: face话题: 俯卧撑

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z********0 发帖数: 9013	1 http://safeguarddo.blog.163.com/blog/static/11151310120102129154678/
g****a 发帖数: 1959	2 我现在尽量每天作 3组一共30个俯卧撑, 还行吧? 以前一个都作不起来.....
m*******r 发帖数: 13263	3 厉害啊。展示一下强壮的肩膀？【在 g****a 的大作中提到】 : 我现在尽量每天作 3组一共30个俯卧撑, 还行吧? : 以前一个都作不起来.....
x*********s 发帖数: 5554	4 好，我也要坚持【在 g****a 的大作中提到】 : 我现在尽量每天作 3组一共30个俯卧撑, 还行吧? : 以前一个都作不起来.....
z********0 发帖数: 9013	5 厉害啊。展示一下圆润的肩膀？【在 g****a 的大作中提到】 : 我现在尽量每天作 3组一共30个俯卧撑, 还行吧? : 以前一个都作不起来.....
g***s 发帖数: 1268	6 最近肩膀伤得严重。看起来对我太有用了。【在 z********0 的大作中提到】 : http://safeguarddo.blog.163.com/blog/static/11151310120102129154678/

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