n*w
发帖数: 3393 | 1 说起最好的健身食物，除了偶尔有人提煮蛋的蛋白。都说鸡胸。
鱼肉可不可以代替？或更好？蛋白和鸡胸比较有什么不好？ |
a*******y
发帖数: 559 | 2 囧。我还以为是某个人鸡胸。。。。
而且我听说最好的是碎牛肉啊。。。
我是新手，溜。。。。 |
s*********n
发帖数: 2283 | 3 同落坑了...
谁说找谁去...
【在 a*******y 的大作中提到】
: 囧。我还以为是某个人鸡胸。。。。
: 而且我听说最好的是碎牛肉啊。。。
: 我是新手，溜。。。。
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e****g
发帖数: 2080 | 4
我觉得牛肉比较管用，吃鸡肉明显觉得没什么力气
【在 n*w 的大作中提到】
: 说起最好的健身食物，除了偶尔有人提煮蛋的蛋白。都说鸡胸。
: 鱼肉可不可以代替？或更好？蛋白和鸡胸比较有什么不好？
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o*******r
发帖数: 4921 | 5 high protein with little saturated fat.
【在 n*w 的大作中提到】
: 说起最好的健身食物，除了偶尔有人提煮蛋的蛋白。都说鸡胸。
: 鱼肉可不可以代替？或更好？蛋白和鸡胸比较有什么不好？
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