c**********9
发帖数: 77 | 1 我的身体从侧面看有些圆
怎么锻炼才可以让身体正面看宽，侧面看薄？
尤其是腰部和肚子。。。 |
c*********t
发帖数: 30088 | 2 跑步
【在 c**********9 的大作中提到】
: 我的身体从侧面看有些圆
: 怎么锻炼才可以让身体正面看宽，侧面看薄？
: 尤其是腰部和肚子。。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 3 男的女的？女的園了好看……
【在 c**********9 的大作中提到】
: 我的身体从侧面看有些圆
: 怎么锻炼才可以让身体正面看宽，侧面看薄？
: 尤其是腰部和肚子。。。
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g*******1
发帖数: 8758 | 4 我不厚道的笑了，好有创意的目标
腰腹厚是不是脂肪多？多做有氧
【在 c**********9 的大作中提到】
: 我的身体从侧面看有些圆
: 怎么锻炼才可以让身体正面看宽，侧面看薄？
: 尤其是腰部和肚子。。。
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e****f
发帖数: 3393 | 5 这个是有道理的，道理就是正面看似钻栏杆钻不进去，但一侧身就溜进去了。
【在 g*******1 的大作中提到】
: 我不厚道的笑了，好有创意的目标
: 腰腹厚是不是脂肪多？多做有氧
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a******e
发帖数: 36306 | 6 那个骨架扁就行了，脂肪基本都可以暂时挪挪的
【在 e****f 的大作中提到】
: 这个是有道理的，道理就是正面看似钻栏杆钻不进去，但一侧身就溜进去了。
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N****O
发帖数: 4202 | 7 我也顺便问一个，怎么锻炼才能把身体练“窄”？
我侧面看比较薄，但是正面看比较宽。。。 |
m*******r
发帖数: 13263 | 8 起哄，骨頭架子長成了怎麼練窄？
【在 N****O 的大作中提到】
: 我也顺便问一个，怎么锻炼才能把身体练“窄”？
: 我侧面看比较薄，但是正面看比较宽。。。
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g******x
发帖数: 265 | 9 看来看去
发现这个事情揭示了一个规律
人的心肝肺肠子啥的体积基本一定
身子宽了就能扁点
身子窄了就得厚点
不然装不下啦！
【在 N****O 的大作中提到】
: 我也顺便问一个，怎么锻炼才能把身体练“窄”？
: 我侧面看比较薄，但是正面看比较宽。。。
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l******u
发帖数: 3169 | 10 LOL
【在 g******x 的大作中提到】
: 看来看去
: 发现这个事情揭示了一个规律
: 人的心肝肺肠子啥的体积基本一定
: 身子宽了就能扁点
: 身子窄了就得厚点
: 不然装不下啦！
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l******u
发帖数: 3169 | 11 co-ask
【在 m*******r 的大作中提到】
: 男的女的？女的園了好看……
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N****O
发帖数: 4202 | |
e****f
发帖数: 3393 | |
v****e
发帖数: 19471 | 14 run 3 miles a day for 60 consecutive days and eat no junk food or chinese fo
od. result guanranteed.
【在 c**********9 的大作中提到】
: 我的身体从侧面看有些圆
: 怎么锻炼才可以让身体正面看宽，侧面看薄？
: 尤其是腰部和肚子。。。
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e****f
发帖数: 3393 | 15 其实没lz说的那么严重。减减脂就好了。
【在 N****O 的大作中提到】
: 男的，感觉身材还不错~~http://www.mitbbs.com/article/Rainbow/31325864_0.html
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z*****a
发帖数: 9790 | 16 lz一看就是被bf抱怨身材了
【在 e****f 的大作中提到】
: 其实没lz说的那么严重。减减脂就好了。
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c**********9
发帖数: 77 | 17 只是自我约束罢了...
长跑真的这么万能？
【在 z*****a 的大作中提到】
: lz一看就是被bf抱怨身材了
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l******u
发帖数: 3169 | |
s**********g
发帖数: 1578 | 19 ROFL
【在 e****f 的大作中提到】
: 这个是有道理的，道理就是正面看似钻栏杆钻不进去，但一侧身就溜进去了。
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c****t
发帖数: 19049 | 20 this has nothing to do with exercising. you need to reduce food intake.
if you exercise lightly, intake only about 1,500 calories per day;
moderate exercising, around 2,000 calories per day |
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d*i
发帖数: 9453 | 21 你男的女的？
一般男性的身体是正面宽侧面薄，
女性则是侧面看有些圆。
如果你是gg，可能多作有氧减脂即可。
mm的话，好像正好啊.....
【在 c**********9 的大作中提到】
: 我的身体从侧面看有些圆
: 怎么锻炼才可以让身体正面看宽，侧面看薄？
: 尤其是腰部和肚子。。。
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g*****r
发帖数: 4444 | |
g*******1
发帖数: 8758 | 23 哈哈
【在 g******x 的大作中提到】
: 看来看去
: 发现这个事情揭示了一个规律
: 人的心肝肺肠子啥的体积基本一定
: 身子宽了就能扁点
: 身子窄了就得厚点
: 不然装不下啦！
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f*********e
发帖数: 199 | 24 少吃/饿着
【在 c**********9 的大作中提到】
: 我的身体从侧面看有些圆
: 怎么锻炼才可以让身体正面看宽，侧面看薄？
: 尤其是腰部和肚子。。。
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c**********9
发帖数: 77 | 25 贴一张我所谓“薄”的定义...
【在 f*********e 的大作中提到】
: 少吃/饿着
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h***y
发帖数: 10334 | 26 汗................
我是女的..一直是这体型...非常符合...可是没觉得好到哪里去呀.
【在 c**********9 的大作中提到】
: 我的身体从侧面看有些圆
: 怎么锻炼才可以让身体正面看宽，侧面看薄？
: 尤其是腰部和肚子。。。
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e****f
发帖数: 3393 | 27 跑步减脂，控制饮食。
【在 c**********9 的大作中提到】
: 贴一张我所谓“薄”的定义...
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m*******r
发帖数: 13263 | 28 還是那句話，女的園了好看。
男的不一樣
【在 h***y 的大作中提到】
: 汗................
: 我是女的..一直是这体型...非常符合...可是没觉得好到哪里去呀.
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