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Fitness版 - 瓜叔,这是你吗?
相关主题
汇报一下一个月的HST战果怎么练习胳膊?
健身房里的90后小大力士其实偶觉得国男的身材有待改善。。 (转载)
锻炼二头三头以后不能相信瓜叔口味。。。
bicep curls 终于跟bench press一样了瓜叔我错了
bicep做到力竭可是不酸不痛瓜叔推荐的HST那本书
shoulder终于练得有点儿分离效果了。。终于非正式加入300磅俱乐部了……
左边pp又伤了今天去看了衣服(附图) (转载)
练了5周free weight的biceps贴个照片(别人的)
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a***a
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1
刘承俊,去down个《大兵小将》来看看吧。hoho
n***s
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2
cannot see the picture.
u******a
发帖数: 7843
3
这哥们很强啊, 我就是个瘦猴, 不能和他比. 这张很有感觉.

【在 a***a 的大作中提到】
: 刘承俊,去down个《大兵小将》来看看吧。hoho
a***a
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4
我就是看大兵小将发现一三角,bicep暴强的猛男(他只露了一只胳膊)
然后觉得港澳台不可能有这样的男演员啊,就直接翻演员表,一查,果然是个
棒子
不得不承认现在全亚洲就棒子男练muscle。。。

【在 u******a 的大作中提到】
: 这哥们很强啊, 我就是个瘦猴, 不能和他比. 这张很有感觉.
g**y
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5
a!! u_u~~
瓜素超勒他,超勒他呀!!!!!

【在 u******a 的大作中提到】
: 这哥们很强啊, 我就是个瘦猴, 不能和他比. 这张很有感觉.
a***a
发帖数: 40617
6
瓜叔,爷们儿中的战斗机。。。

【在 g**y 的大作中提到】
: a!! u_u~~
: 瓜素超勒他,超勒他呀!!!!!

g**y
发帖数: 1106
7
瓜素,阿诺索你是战抖肌。。。。。-_-

【在 a***a 的大作中提到】
: 瓜叔,爷们儿中的战斗机。。。
f*******n
发帖数: 5241
8
同意!瓜叔比那个人强多了。

【在 g**y 的大作中提到】
: a!! u_u~~
: 瓜素超勒他,超勒他呀!!!!!

r****o
发帖数: 3918
9
帅!

【在 a***a 的大作中提到】
: 瓜叔,爷们儿中的战斗机。。。
n***s
发帖数: 10056
10
此人的斜方肌挺大。
l******l
发帖数: 2679
11
你的线条比他好,但他的肌肉量大,看上去更壮猛。

04/157b789748fe51bbcada006ac676afbc.jpg

【在 u******a 的大作中提到】
: 这哥们很强啊, 我就是个瘦猴, 不能和他比. 这张很有感觉.
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相关主题
贴个照片(别人的)bicep做到力竭可是不酸不痛
瓜叔进入300 lb俱乐部,我终于勉强混入100 lb俱乐部shoulder终于练得有点儿分离效果了。。
今天卧推冲300没成,最大到280,也算是个人记录了!左边pp又伤了
作为一个open-minded的人,我今天做了ATG练了5周free weight的biceps
汇报一下一个月的HST战果怎么练习胳膊?
健身房里的90后小大力士其实偶觉得国男的身材有待改善。。 (转载)
锻炼二头三头以后不能相信瓜叔口味。。。
bicep curls 终于跟bench press一样了瓜叔我错了
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