健身进展小结 - Fitness版

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Fitness版 - 健身进展小结

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和兄弟姐们妹交流下。
我健身前，5'9",115 lbs－－很惭愧，那时还不如很多这里的小姑娘重。
后来在本版前任版主“金刚经”的指教下开始健身，中途因为骨折停练，之后重新开始
。同时也学习了这里一些健身专家的经验，受益匪浅。
上月，5'9",140 lbs. 至此健身第一目标完成，不过似乎体脂还是不够低，需要继续努
力。梦想能接近弗兰克.赞恩的身材，嘿嘿。这里有一样喜欢他身材的嘛？

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