[合集] 严重同意，减肥最有效的还是节食 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 严重同意，减肥最有效的还是节食

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☆─────────────────────────────────────☆
flowerXjade (花小玉) 于 (Fri Jul 18 23:47:59 2008) 提到:
饿上三天，至少能瘦10磅，而且少的也并不都是水分和肌肉，在坚持一般性锻炼和补充
大量水分的情况下，体重仍快速下降，身体体积变小，这说明失去的是脂肪。
关键问题是，谁愿意没事儿好好的去挨饿啊，尤其是心情很好，生活很好的情况下～～
真是到了心情不好，凄凄惨惨的吃不下饭的时候，或者忙的死去活来连饭都吃不上的时
候，谁还有心情关心减肥啊。顺其自然吧。
☆─────────────────────────────────────☆
gunawan (老菜帮也有～春天 ) 于 (Fri Jul 18 23:53:50 2008) 提到:
其实，最有效的就是精神遭受一次严重打击，吃不下饭的那种。

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maxbenner (服了！) 于 (Fri Jul 18 23:55:34 2008) 提到:
最有效的还去非州中

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