两则 - Fitness版 - 未名存档

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相关话题的讨论汇总
话题: 拉伤话题: 共勉话题: 两则

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t*******a
发帖数: 210

1。说到拉伤。上上个星期，跟我一起训练的一个白chick不知道怎么就在练bicep
的时候拉伤了背部。当时没感觉，过后彻底完蛋，俩星期都没见人了，光打电话来说
来不了了。可见非常严重。各位练习的时候一定要姿势正确，调整呼吸，不要盲目
加重量。。。。
2。换衣间碰见几个来减肥的白大婶，聊天说：我不是不能full sit up，我的
belly挡在这儿，我根本没法把身体窝成那个角度。。。。
肥去果然如抽丝，大家共勉，共勉。

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