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d*i
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☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (5K) 于 (Thu Dec 20 10:10:03 2007) 提到:
昨儿个遇上一老印在我旁边跑步,差点没把我熏死。差点要劝他去洗澡了。看旁边一个
白人还在忍着,我也就装nice了。
哥们有178cm,用2.1跑,然后用4.8冲刺。冲刺了1分钟后比我用9跑了5分钟还累。
后来做bench press,用10+10+15(smith),然后用25+25+15push limit一次。靠。我在
旁边做squat,都有点不好意思往我的杠子上挂铃铛。
他们确实该吃点肉了,光吃草也不是个事儿。
☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生,微爷远爷的爸爸) 于 (Thu Dec 20 10:11:28 2007) 提到:
估计你最不能接受这种人
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (5K) 于 (Thu Dec 20 10:14:04 2007)
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