[合集] 昨天去了一次public gym - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 昨天去了一次public gym

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d*i
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☆─────────────────────────────────────☆
GMAZ (史班长) 于 (Fri Nov 9 15:59:13 2007) 提到:
有如下感受：
1）运动项目比学校的gym多，环境、设施比学校的gym好
2）力量，游泳，spa，桑拿，一套下来就高了，在gym里泡了差不多三个小时
3）蒸桑拿出了不少汗，不知道是不是算是消耗了热量？
4）虽然是周四，但是健身的人很多，不过没看到几个亚洲人
。。。
☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 (Fri Nov 9 16:01:34 2007) 提到:
黑人弟兄都酷爱健身的，人家大胸肌是底子好，练得勤。

☆─────────────────────────────────────☆
flan (主攻精华区) 于 (Fri Nov 9 16:01:53 2007) 提到:
桑拿就是出汗，消耗水分。。。当然很多好处。。。促进血液循环啊，
排除有害代谢物啊。。。。。但是跟减肥(消耗热量）没什么关系吧。呵呵：

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