d*i
发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (zucchini的美丽日子) 于 (Fri Oct 26 11:44:51 2007) 提到:
今天想正式体验一下椭圆机，
跑步机半小时跑2.5迈，女生
这种条件，椭圆机设什么参数就能练到心肺了？
instanton,你要在的话，给点意见吧，咱俩有氧水平好像差不多：D
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oldmarmot (老土拨) 于 (Fri Oct 26 11:50:21 2007) 提到:
测心跳比较准.
心跳快了,减强度,慢了加.
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hillcrest (hillcrest) 于 (Fri Oct 26 11:54:35 2007) 提到:
mark said conversational running
测心跳比较准.
心跳快了,减强度,慢了加.
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