[合集] 请教达人们一个问题 - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - [合集] 请教达人们一个问题

相关主题
● [合集] 貌似晚餐吃多了	● [合集] 申请健身版版三
● [合集] 有心脏毛病的人做什么运动好？	● [合集] 请教下：在不练的情况下吃蛋白粉能保持力量吗？
● [合集] 一哥进来帮我看看	● [合集] 推杠铃的一个大问题
● [合集] 每次锻炼只能练两组肌肉，多了白费	● [合集] 今天就敞开跑题吧我
● [合集] 我传授大家一条减肥经验	● [合集] 奔
● [合集] 跑步能治腰疼	● [合集] 也说说为什么压力大就肥？
● [合集] 先器械后跑步，还是先跑步后器械啊？	● [合集] 关于GI的问题
● [合集] 你们爬过黄山么？	● [合集] 站姿提踵可以练弹跳吗?

相关话题的讨论汇总
话题: sep话题: wed话题: 2007话题: 19话题: nvjishi

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
nvjishi (nvjishi) 于 (Wed Sep 19 22:44:51 2007) 提到:
做女式俯卧撑的时候，手掌的方向是和身体平行吗？
初学者想练胸大肌，每天应该做多少个？分几组？
给您拜个早年。
☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 (Wed Sep 19 23:26:10 2007) 提到:
主要是练三头的，胸肌效果不大

☆─────────────────────────────────────☆
hawking (抗拒从严！快脱~~~) 于 (Wed Sep 19 23:26:51 2007) 提到:
我靠，这个年败的够早的。俯卧撑手掌怎么放都不舒服，最好在床上做。
☆─────────────────────────────────────☆
hawking (抗拒从严！快脱~~~) 于 (Wed Sep 19 23:28:45 2007) 提到:
两边用厚书垫高，

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 站姿提踵可以练弹跳吗?	● [合集] 我传授大家一条减肥经验
● [合集] 来，大家报一下自己的bench	● [合集] 跑步能治腰疼
● [合集] 请问一般在哪些网站买跑鞋便宜？ (转载)	● [合集] 先器械后跑步，还是先跑步后器械啊？
● [合集] 刚刚听说一个坏消息	● [合集] 你们爬过黄山么？
● [合集] 貌似晚餐吃多了	● [合集] 申请健身版版三
● [合集] 有心脏毛病的人做什么运动好？	● [合集] 请教下：在不练的情况下吃蛋白粉能保持力量吗？
● [合集] 一哥进来帮我看看	● [合集] 推杠铃的一个大问题
● [合集] 每次锻炼只能练两组肌肉，多了白费	● [合集] 今天就敞开跑题吧我

相关话题的讨论汇总
话题: sep话题: wed话题: 2007话题: 19话题: nvjishi

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天