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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
eulogy (eulogy) 于 (Tue Jul 3 17:30:18 2007) 提到:
增进下肢的血液循环就能睾丸激素的分泌？
进入睾丸的动脉是从腹股沟进入的，而进入下肢的是股动脉。。。
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orion (M42) 于 (Tue Jul 3 19:32:34 2007) 提到:
这个。。。不是这么理解的吧。。。
我的肤浅理解是，squat和deadlift（注意不是任意的下肢运动）需要调动全身最大的
肌肉群，因而能最大幅度的提升睾酮激素。
不过我也是半瓶子晃荡，具体咋回事还是让明白人来解释吧。
另外，女生也有睾酮激素的，所以不应该直接跟睾丸练习起来。
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FakedYige (贾一哥) 于 (Tue Jul 3 22:25:58 2007) 提到:
多数是这样解释的,我自己的胡解是,SQUAT对全身产生压迫，造成 |
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